De flesta förväntade föräldrarna förbereder sig för brist på sömn som kommer med ankomsten av en nyfödd. Men inte många är beredda på brist på sömn som kommer när gravid. I första trimestern behöver du faktiskt mer sömn än vanligt och det är normalt eftersom kroppen är trött från alla utvecklingsförändringar.
Kategori Graviditet
Kvinnor som befinner sig i sin andra trimester av graviditeten kommer märka att buken börjar visa och människor runt märker deras barnstopp. Kläder kommer att börja känna sig tättare och de snart kommer att vara mammor kommer att känna sig oroliga eftersom de lägger på övervikt. De kommer också att börja uppleva ryggvärk samt höft- och bäckensmärtor.
Det är allmänt trott att leverans och arbetsprocess kan göras mycket enkel och mindre smärtsam om en särskild metod lärs specifikt för detta ändamål. Lamaze är en sådan förlossningsmetod som kan visa sig vara till stor hjälp för de kvinnor som vill gå igenom den naturliga processen med leverans utan mycket smärta.
Du kommer in i en väldigt viktig vecka när du är 12 veckor gravid eftersom den markerar avslutningen av första trimestern och avslutar en avgörande fas i utvecklingen av barnet. Eftersom missfall sällan händer efter första trimestern med tanke på att de snart är mamma tar hand om sin hälsa, tränar regelbundet och tar en hälsosam diet börjar kvinnor känna sig trygga och villiga att bryta goda nyheter till vänner och kollegor.
Nu är du gravid i sju veckor, har du upplevt många snabba förändringar och händelser i din kropp och utveckling av din bebis. Med sju veckors graviditet är du i halvvägs av din första trimester. Allt går så snabbt. Det här är en bra tid att träffa med OB / GYN, om du inte har tagit än.
De flesta av de överklagande läkemedel som du brukar ta är helt säkra även under graviditeten, men för att det finns några undantag bör du alltid prata med din läkare innan du tar en medicin medan du är gravid, oavsett om det är diskret, recept eller till och med ett örtmedel. Du bör också komma ihåg att vaga symtom (som huvudvärk) som normalt är bra att ignorera kan indikera allvarliga komplikationer under graviditeten.
Diarré definieras som avföring med en konsistens som är lösare än vanlig avföring eller vattentös; de kan också vara förknippade med brådskande och en frekvens högre än normalt. På grund av hormonella krafter på jobbet under tidig graviditet är det ganska vanligt att ha diarrépisoder under de första tre månaderna av graviditeten.
När du tror att du kan vänta, börjar du leta efter tecken på att du faktiskt är gravid. Under de första veckorna av en graviditet finns det ingen säker sätt att berätta om du är gravid utan ett positivt testresultat på ditt graviditetstest. Trots det finns tecken på att din kropp ger dig en indikation på att du är gravid.
Hudvård under graviditeten är en viktig del av att ta hand om dig själv. Det du lägger på din hud är lika viktig som vad du lägger i din kropp. Medan du oroar dig för din kost, dricker kaffe och utelämnar tonfisk, är det också lika viktigt att vara försiktig på utsidan. När du inte var gravid, slog du förmodligen på lotion dagligen utan en enda tanke om vad som var i det.
Det är ingen hemlighet att graviditet kan få en kvinna att känna sig obekväma som ingenting annat på jorden. Från onta ben till ömma fötter och helt igenom till daglig ryggsmärta, tar tollgraviditeten på sig kroppen är ganska stor. Och det är inte bara den extra vikt som orsakar problem, men också hur kroppen förändras formar och producerar så många fler hormoner samtidigt.
Vi vet alla att våra matval under graviditeten påverkar hur barnet utvecklas fysiskt, men visste du att det också kan göra ditt barn smartare? Alla de val du gör medan du väntar, från att träna till att äta gröna bladgrönsaker, hjälper dig hela tiden att utveckla ditt barns hjärna. Enligt biträdande medicinsk direktör för foundation of March of Dimes, Diane Ashton, kan utvecklingen av ditt barns hjärna och framtida intelligens påverkas av vad du gör under graviditeten.
Underhålla rätt näring säkerställer en sund kropp för både mödrar och barn. Vitamin- och mineralinsufficiens under graviditeten kan orsaka utvecklingsproblem för det ofödda barnet. Kalcium är ett av de integrerade näringsämnena mammor bör införliva i sin dagliga kost. Kalcium bör dock tas i lämpligt eller rekommenderat antal för att garantera säkerheten.
När du når sena 2: a trimestern eller tidigt 3: e trimestern, börjar du känna ont och smärta i olika delar av kroppen. Du kan inte ta smärtstillande medel precis som du gjorde när du inte var gravid och måste leva med smärtan. Orsaker till ribbesvär under graviditeten Det är inte ovanligt att ha ryggsmärta under graviditeten, särskilt på höger sida.
Cystisk fibros (CF) är en livshotande och farlig genetisk sjukdom. Cystisk fibros uppstår på grund av den felaktiga genen som i huvudsak påverkar rörelsen av salt eller natriumklorid i och bort från vissa celler. Villkoren påverkar barn som leder till tung klibbig slem, förtjockat matsmältningssystem och salt svett.
För vissa människor är ljudet som genereras av strejken av boll som slår på bultstiften glatt och spänningen frigörs samtidigt. Det finns emellertid mycket oro för säkerheten hos bowling under graviditeten. Läkare uppmuntrar alltid låga effektövningar under graviditeten för att bibehålla optimal hälsa och välbefinnande hos gravid mamma och utvecklingsbarnet.
Du är nu sex veckor gravid! Symptom på tidig graviditet är definitivt i full kraft. Din baby växer och förändras varje dag, och vid denna tidpunkt kanske du är mer bekväm med tanken på att ha en liten i dina armar snart. Du är nu halvvägs genom första trimestern, och det är en bra milstolpe att fira.
Vitamin C, även känt som askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin. Det är också en antioxidant; det betyder att det kan neutralisera fria radikaler. C-vitamin spelar en viktig roll i vår kropps resistens mot infektioner. Det krävs vid ärbildning och sårläkning samt att öka eller öka järnabsorptionen från olika livsmedel.
Le mon är en tropisk frukt, som är rik på vitamin C och citronsyra. Citronsyra ger citron dess surhet. Det innehåller också riboflavin, järn, tiamin och magnesium och antioxidanter, såsom askorbinsyra. Hälsovinsterna av citron förstärktes först när det visade sig effektivt mot skörbjugg, vilket orsakas av vitamin C-brist.
Det är vanligt att kvinnor upplever bröstsmärta under graviditetens första, andra eller tredje trimester. Bröstsmärta kan vanligtvis vara en av de tidigaste tecknen på graviditet, men kan också inträffa under graviditetens sista skede när dina bröst är redo att producera mjölk strax efter födseln. Normalt fluktuerande hormoner kan orsaka oro, men bröstsmärta kan minskas kraftigt under graviditeten med lite kunskap och vård.
Att ha en god sömn på natten är en livlig önskan bland gravida kvinnor. Under detta stadium upplever gravida kvinnor största obehag på grund av hormonella förändringar i kroppen som leder till överdriven svettning. Vidare bidrar de fysiska förändringarna som barnet utvecklar också till obehag, eftersom det gör deras höfter ont och att hitta den mest bekväma positionen blir mer av en utmaning.
Ett av de svåraste beslut som en förväntad mamma måste göra är att fortsätta ta antidepressiva läkemedel. Många faktorer som sin egen hälsa, hennes barns välbefinnande och den allmänna välfärden hos hennes familj måste hållas i åtanke när man fattar detta beslut. Det bästa är att ta på både din psykiater och din läkare och diskutera antidepressiva medel och graviditet med dem.