Nu är du gravid i sju veckor, har du upplevt många snabba förändringar och händelser i din kropp och utveckling av din bebis. Med sju veckors graviditet är du i halvvägs av din första trimester. Allt går så snabbt. Det här är en bra tid att träffa med OB / GYN, om du inte har tagit än. Det här är en avgörande tid för att få alla tester och kontroller som är nödvändiga från och med nu till barnets födelse.
7 veckor gravid-vad är graviditets symptomen?
Med sju veckor av graviditet ser du inte gravid eller känner att du är en, men din kropp utsträcker din livmoder för att rymma din växande baby. Vid denna tid har din baby en grapefruktstorlek. Med utvingen av livmodern kan du känna lindra kramper i ditt mageområde. Andra mycket framstående symptom är känslomässig instabilitet. Du kanske känner att du är på en bergskursresa, känner dig extatisk av att vara gravid för tillfället och kan vara i tårar med tanken på föräldraskap vid nästa. Det är vanligt att ha humörsvängningar. På grund av den här känslomässiga bergbanan kan man uppleva livfulla drömmar och sömnlöshet. Om du känner dig osäker på svårighetsgraden av symtom, ska du omedelbart kontakta din läkare.
7 veckor gravid-hur växer din baby?
Din baby är fortfarande ett embryo och har en liten svans. Svansen är en förlängning av hennes svansben som kommer att försvinna om några veckor. Det är bara svansen som minskar, din baby är nu dubbel i storlek än förra veckan och är en halv tum lång. Barnet har börjat utveckla sina armar och ben och händer och fötter har börjat komma från dem. De ser ut som paddlar, eftersom de är små och klumpiga i detta skede. Du kan se hennes delvis vikta färgade ögonlock, nosspets och vener under parchmenthuden. Din baby utvecklar sin hjärna och hennes lever har börjat fungera genom att köra röda blodkroppar. Hon har tillägg och bukspottkörtel och växande tarmar.
Om du vill få mer information om fostrets utveckling på 7 veckor kan du titta på videon nedan:
Hur förändras ditt liv när 7 veckor är gravida?
Du kommer att uppleva fler förändringar i dig själv nu. Din livmoder är dubbel i storlek. Du kanske inte känner dig bekväm i att äta på grund av morgon sjukdom. Dina njurar bearbetar extra vätskor och ökad blodvolym kommer att göra dig kissa mer. När ditt livmoder expanderar kommer det att sätta press på blåsan vilket gör att du ofta besöker badrummet. Både volymen och frekvensen av urin ökar under graviditeten. Illamående är enorm i denna fas; De flesta av de gravida kvinnorna känner sig illamående till de första fjorton veckorna, och för många kan det ta ytterligare en månad att få lättnad.
Du kan känna dig trött hela tiden. Detta är normalt med sju veckor av graviditeten. Det är viktigt att du tar vila. Dina bröst kan bli ömma och ömma på grund av ökad blodtillförsel och hormonella förändringar. Det finns också nippelkänslighet och utseende på venerna på dina bröst. Förstoppning börjar tidigt under graviditeten och senast fram till barnets födelse. Det beror på hormonella förändringar och mindre tarmrörelser. Andra vanliga symptom är huvudvärk, svimning, muskelkramper och klåda. Du bör rådgöra med din läkare för att ge råd om dina symtom.
Om du är den som nästan inte har någon huvudvärk, ingen morgonsjuka och mild illamående, så finns det inget att oroa sig för eftersom det är normalt. Men om du är den som står inför allvaret av dessa symtom, ska du omedelbart kontakta din läkare.
Vad om cravings vid 7 veckor gravid?
Det observeras att kvinnor längtar efter vissa matvaror som inte lockar uppmärksamhet före graviditeten. En teori säger att dessa begär är ett av de sätt som vår kropp berättar om de näringsämnen som behövs. Om du exempelvis längtar efter en biff kan din kropp behöva mer proteiner, eller om du längtar efter glassar, kan din kropp kräva mer kalcium för att stödja ben.
Det måste finnas några livsmedel som du njuter av före graviditeten men kan hitta dem avstörande nu. Varianterna i matbehov fyller i din kropps och växande barns näringsbehov. Illamående och ökade lukta sinnen kan också hålla dig borta från din favoritmat. Några av de tillfredsställande smakerna vid denna tidpunkt är salt, sura och bittra.
Nyckeln är att ha begränsad mängd mat för att motivera dina begär och ha mer hälsosam mat rik på alla näringsämnen i din kost.
Vad om övningar vid 7 veckor gravid?
Övning är viktigt vid graviditeten, men med försiktighetsåtgärder. Helst bör kvinnor träna före graviditeten, men de bör inte börja någon ny form av träning nu. Ett måttligt träningsprogram bör göras regelbundet. Dessa övningar bör inte orsaka trötthet och göras under korrekt vägledning av en fitnessexpert eller en läkare. Om du tränar dagligen och håller dig i form, förbereder du dig själv för den fysiska naturen din kropp kommer att gå igenom vid födelsetiden.
Fler tips på 7 veckor gravid
Det här är en bra tid att konsultera en läkare och schemalägga dina kontroller för din graviditetstid. Din läkare kommer att rekommendera dig de nödvändiga testen och vägleda dig bra på din resa. Det är viktigt att du byter till hälsosam kost och tar rätt näringsämnen och mediciner. Det viktigaste är att ta folsyra och prenatal vitamin. Du bör vara försiktig med vad du äter; Allt du lägger i mun kommer att ha ett betydande inflytande på barnet inuti dig. Med fluktuationshormoner och humör är det bra att ha en supportgrupp från och med nu. Denna supportgrupp kommer att hålla dig upplyftad och uppmana din mamma själ.
Du borde träffas din barnmorska och förlossningsvårdare nu eller inom några veckor. Om din läkare har sin egen övning, fråga honom att förbereda sin säkerhetskopia för tiden för din bebis leverans. Uppfylla säkerhetskopieraren för att säkerställa att du blir bekväm och kommer inte att leverera ditt barn genom fullständiga främlingar.
