I många länder är kojölk den första mjölken som en baby dricker efter att de är färdiga med amning eller formel. Men i vissa länder är getmjölk det föredragna valet för spädbarn, och tanken pågår också i Amerika. Varför anses getmjölk för spädbarn bättre? Götets mjölk är ofta enklare och mindre allergiframkallande än mjölk, och det är mycket lättare att hålla en get, eftersom den äter mindre, upptar mindre utrymme och kan hållas i en bakgård. Men är det verkligen bättre? Här finns mer information som hjälper dig att bestämma om du ska ge getmjölk till spädbarn.
När kan du ge getmjölk till din baby?
Kom ihåg att det är bäst att inte ge din baby getmjölk eller någon form av mjölk tills de är minst ett år gammal. Fram till dess är bröstmjölk eller formel det bästa för din bebis, och se till att de får rätt balans mellan näringsämnen vid varje måltid.
Men du kan välja formler som skapas med getmjölk som en viktig ingrediens. Dessa formler uppfyller samma näringsstandard som de som baseras på mjölk, och de anses ofta vara mindre allergiframkallande med färre problem, såsom gas och uppblåsthet.
När din baby är sex månader gammal kan du ge dem produkter som innehåller getmjölk som ingrediens. Dessa inkluderar såser, vaniljer eller till och med omeletter som har getmjölk blandad. Oavsett om du ger din baby mjölken i en flaska eller använder den i matlagning för ditt barn, se till att getmjölken pastöriseras för att förstöra skadliga bakterier som kan göra din baby sjuk.
Fördelar med getmjölk för barn
Det finns många orsaker till att många föräldrar vänder sig till getmjölk för spädbarn. Här är några av de vanligaste anledningarna till att det kan vara det bästa valet:
1. Mindre allergena proteiner
När barnet dricker mjölk av något slag koncentreras proteinerna i magen och bildar ostmassa. Ju mjukare och mindre ostmassan desto mer smältbar är de. Getmjölk bildar små och mycket mjuka ostmassa, vilket leder till färre uppslutningsproblem. Proteinet som utlöser allergier i mjölk är nästan obefintlig i getmjölk, vilket innebär att ett barn som inte kan tolerera mjölk från en ko, lyckligtvis dricker mjölk från en get utan problem.
2. mer smältbar fett
När det gäller att smälta fett, kokar det hela ner till fettsyrakedjorna i mjölken. De med korta eller medelstora kedjor, som getmjölk, är lättare att smälta. De med längre kedjor, som i mjölk, tar längre tid att komma igenom matsmältningssystemet.
3. Relativt mindre laktos
Bebisar som är laktosintoleranta kanske inte kan hantera mer än en liten mjölk, medan de lägre laktoshalterna i getmjölk innebär att en baby kan njuta av mer av getmjölk. Men kom ihåg att både getmjölk och mjölk innehåller laktos, så att barn med svår intolerans kanske inte kan hantera någon typ.
Recept av getmjölk för barn
Dr Sears, barnsjukguru som har givit goda råd i årtionden, rekommenderar Meyenberg Goat Milk Formula för de barn som får matmjölk uteslutande. Den är formulerad för spädbarn som är minst sex månader gamla. Denna formel innehåller nitton kalorier per uns, precis som de flesta mjölkformler gör. När du ger din bebis en getmjölk formel, komplettera den alltid med ett multi-vitamin med järn.
När ditt barn är minst ett år kan du komplettera getmjölk till kojölk i sina flaskor eller vad de äter. Men kom ihåg att det är viktigt att ge vitamintillskott om du väljer getmjölk, inklusive folsyra och vitamin B-12.
Tips och försiktighetsåtgärder
Välj getmjölk bekräftad med folsyra
Tänk på att näringsämnena hos kojölk och getmjölk är annorlunda. Getmjölk innehåller mindre än 10 procent av folsyra som finns i mjölk, vilket innebär att din baby definitivt behöver ett tillskott av folsyra för att hålla sig frisk. Lyckligtvis har formlerna som är gjorda med getmjölk vanligen folsyra, liksom andra nödvändiga vitaminer.
Se upp för allergier
Leta efter formler som är allergivänliga om möjligt, för att minska risken för allergier. Du bör också leta efter formler eller vanlig getmjölk som är certifierad att vara fri från antibiotika, tillväxthormoner och andra potentiella problem. Om du inte är säker, se specifikt på de produkter som är certifierade ekologiska och säg på etiketten att de inte använder GMO-livsmedel, antibiotika, tillväxthormoner etc.
Symptom på allergier
Vad händer om ditt barn utvecklar en allergi mot getmjölk? Allergin kommer vanligtvis att dyka upp omedelbart, men det kan ta många olika former. Milda nässelfeber kan vara ett tecken, och de vanligaste symptomen kan vara wheezing, rinnande näsa, nysning, svullnad och kräkningar. Ditt barn kan också utveckla eksem och hudirritation.
Mer allvarliga problem som signalerar en allergi är astma, diarré, hosta, nässäppa, kliande utslag, vattna ögon, kramper och kolik hos småbarn. Om ditt barn utvecklar något av dessa problem, stoppa getmjölken för att se om symptomen går. Om ditt barn har en livshotande reaktion, inklusive andningssvårigheter, anfall eller andra tecken på anafylaksi, stoppa getmjölken omedelbart och ta barnet till akuten. Närhelst någon reaktion på getmjölk upptäcks i ditt barn, är det dags att hitta något annat för att mata din baby.
