Det finns så många missuppfattningar som hör samman med sex, graviditet och allt relaterat till sexuella organ. Vissa kvinnor tror att de inte kan bli gravid om de har sex strax före sina perioder. På samma sätt är vissa kvinnor av den åsikten att de inte kan bli gravid när de ammar. Det är en missuppfattning för att bli gravid medan amning är möjlig och helt normal.
De flesta ammande kvinnor upplever amning amenorré och har inga perioder. Detta är oftast anledningen till att de tror att de inte ägglosser och därför inte kan bli gravida om de deltar i samlag. Verkligheten är annorlunda.
Blir gravid när du ammar?
Ja, du kan bli gravid även när du ammar, innan din första period börjar till och med. Det är sant att du kommer att vara mindre bördig under dessa dagar, men det betyder inte att du blir infertil när du ammar. Även om du inte menstruerar i flera månader efter leverans, speciellt om du ammar exklusivt, släpper din kropp ditt första ägg före ägget innan du upplever din period. Vad det betyder är att ibland vet du inte om du har ägglossning, även om du inte har upplevt din menstruationsperiod. Det är därför som blir gravid medan amning är mycket möjlig.
Förhindra oönskade graviditeter
Du måste förstå att om du inte vill bli gravid, är det enda sättet att säkerställa att du använder preventivmedel när du har sex. Användning av ett membran eller kondom under kön kommer att hålla dig från att hantera oönskade graviditeter. Du kan också ta lungdosfria preventivmedel vid amning, men det är fortfarande en bra idé att prata med din läkare innan du tar dessa preventivmedel. Några av dessa piller kan störa laktation.
När kommer din period tillbaka?
Det är viktigt att komma ihåg att du inte får menstruera i upp till ett år om du ammar din baby dag och natt. Din tid är mer sannolikt att återvända snart om din baby sover över natten och kräver inte mycket matning. Detta händer vanligtvis eftersom amning stoppar produktionen av vissa hormoner som är ansvariga för att starta din period. Vad du bör förstå är att du under de flesta omständigheter börjar ägglossning helst efter tre månaders laktation. Du kan vara ägglossning även om du inte har upplevt din första period efter leveransen. Om du har oskyddad sex när du är ägglossning är chansen att du blir gravid igen.
Hur man vet om det finns ägglossning
Många kvinnor frågar om sätt att veta om de är ägglossande eller inte. Det finns inget korrekt sätt att bekräfta att du är ägglossning, men du kan säkert använda några tips för att få en uppfattning om din fertilitet. Till exempel:
- Du kan vara ägglossning om du upplever en ökning av vaginalt slem, speciellt om din vaginala urladdning är tjock, vit och elastisk.
- Om du märker att temperaturen ökar utan någon sjukdom, kan det vara ett tecken på att din kropp förbereder sig för ägglossning eller ägglossningen redan har börjat.
- Du kanske inte upplever samma blödning under din första period efter leveransen. Istället för ljusröd kan det vara brunt eller rosa urladdning. Ignorera inte detta. Det betyder vanligtvis att din fertilitet har återvänt.
Öka risken för graviditet under amning
Medan du blir gravid medan amning är en möjlighet, fungerar det inte alltid som du har. Vissa kvinnor vill bli gravid men misslyckas. Här är några punkter som hjälper till att förbättra dina chanser att bli gravid medan du ammar.
- Se till att du är frisk innan du försöker igen. De flesta sjukvårdspersonal föreslår att du väntar på 2 år mellan graviditeter för att säkerställa att din kropp har alla näringsämnen som behövs för att slutföra en graviditet på ett hälsosamt sätt.
- Tänk på att din fertilitet ökar när din mjölkförsörjning uttömmar. Din baby är mindre sannolikt beroende av amning när de når 6 månader. Det är vanligtvis den tid då du är mer sannolikt att bli bördig igen.
- Att gå på minst sex timmar över natten utan att amma kommer att hjälpa din ägglossning tillbaka tidigare. Du kan också komplettera bröstmjölk med formel och även ge din baby fasta ämnen och spannmål. Tanken är enkel - du behöver amma ditt barn mindre ofta för att hjälpa till att återfå din fertilitet.
- Hantera stress. Du bör lära dig att hålla dig lugn, eftersom stress kan minska din mjölkförsörjning. Allt från att starta ett deltidsjobb för att öka din träning kan påverka mjölkproduktionen, vilket i sin tur påverkar din fertilitet.
Är det nödvändigt att wean för att bli gravid?
Det är inte alltid nödvändigt, men amning kan definitivt fördröja din menstruation. Detta händer vanligtvis när amning sessioner är höga. Även om du fortsätter att amma, kan du fortfarande bli gravid.
Kan du amma medan du är gravid?
Det beror på din allmänna hälsa. Du kan fortsätta amma under hela graviditeten och till och med sköta din barn och nyfödda tillsammans. Det kallas tandem nursing.
Hjälpsam tips
Här är några andra effektiva tips om att bli gravid när du ammar.
- Lägg till mer vitamin C till din diet. Det stärker dina blodkärlsväggar och påskyndar läkning av sår. Det kan också öka din cervicala slem som i sin tur gör det lättare att bli gravid.
- Använd grapsfrö extrakt för att göra det lättare att bli gravid. Fröet av en druva är dess mest näringsrika del. Det fungerar bra med C-vitamin och tjänar en antioxidant för att förbättra din övergripande hälsa.
