P-piller, eller "p-piller" kan tas för att förhindra graviditet de kan också göra perioder mer vanliga, minska kramper eller hjälpa lätta perioder. Om de tas varje dag förhindrar dessa piller att ägg släpps ut av äggstockarna. Det finns två typer av p-piller, en kombination som består av östrogen och progestin och piller med endast progestin.
När ska du börja födelsekontroll
Om du är sexuellt aktiv och vill börja ta p-piller för att förhindra oönskade graviditeter, kan du börja ta dem när som helst. Men det exakta sättet att börja piller beror på piller och ditt hälsotillstånd. Din vårdgivare kan diskutera p-piller med dig och hjälpa dig att bestämma vilken dag som är bäst för dig att börja ta p-piller.
1. Kombinationspiller
Kombinationspiller kan startas på vilken som helst dag i månaden, men om du tar det inom fem dagar efter att du startat din period, är du omedelbart skyddad mot graviditet. Dessutom behöver du inte använda en annan form av födelsekontroll. Men om du börjar ta det någon gång under din menstruationscykel, kommer du inte att skyddas i sju dagar. I det här fallet bör du använda en annan metod för födelsekontroll som kondom, svamp, membran eller kvinnlig kondom medan du har samlag.
2. Progestin-Only Pills
Ett progestin-enbart piller kan startas på vilken dag i månaden som helst och skyddet från graviditeten börjar två dagar efter det att den tagits. Under denna tid bör du använda en annan metod för preventivmedel vid engagemang i vaginala samlag. Det är viktigt att ta denna typ av piller samtidigt varje dag. Om det tas tre timmar förbi din vanliga tid, kommer du inte att skyddas under de närmaste 48 timmarna och du måste använda en annan form av preventivmedel under samlag.
3. Starta pillan efter graviditet
Eftersom det är möjligt att bli gravid igen snart efter att ha varit gravid, är många kvinnor oroliga när när de ska börja p-piller efter graviditeten. Kombinationspiller kan startas tre veckor efter att ha fött vaginalt. Kvinnor som har ökad risk för blodproppar ska vänta i minst sex veckor för att ta detta piller.
Kvinnor har ökad risk för blodproppar om de:
- är överviktiga
- hade preeklampsi
- är 35 eller äldre
- hade en kejsarsnitt
- hade stor blödning efter att ha födt
- hade blodproppar i det förflutna
- har en blodproppstörning
- behöver långvarig sängstöd
- hade nära släktingar med blodproppar
- fick blodtransfusion under leverans
- är rökare
Kombinationspiller kan tas strax efter ett missfall eller en abort. Progestin-only pillret kan tas strax efter förlossning, abort eller missfall.
4. Bröstmatning och p-piller
För kombinationspiller är det nödvändigt att vänta om du ammar, eftersom de kan minska mängden och kvaliteten på mjölken under de första sex veckorna av omvårdnaden. Det enda progestin-p-piller har ingen effekt på bröstmjölk.
Även om bröstmjölk kommer att ha spårmängder av pillerens hormoner i det, är det osannolikt att det kommer någon effekt på din baby. Om du har frågor eller problem bör du dock diskutera att du tar p-piller under amning med din vårdgivare.
5. Övriga alternativ
- Börja piller från den dag då din period börjar. Ta sedan p-piller på samma gång varje dag efter det. Att ta detta sätt kan vara effektivt för att förhindra graviditet omedelbart, vilket sparar besväret med att använda andra säkerhetskopieringsmetoder.
- Starta piller på den första söndagen efter början av din period. Om din period börjar på söndag, ta piller den dagen. Ta sedan ett piller om dagen samtidigt. När du tar detta sätt kan du behöva använda andra skydd som kondomer i minst en vecka.
- Starta pillarna idag, om du vill, ta sedan ett piller varje dag på damtid för att förhindra graviditet. Du kan dock behöva använda andra skydd som kondomer i minst en vecka.
Om du fortfarande är oroad över när du ska börja få kontrollen, titta på en video om en läkare som berättar hur du startar dina piller för tydligare instruktioner:
Effektivitet och säkert intag av födelsekontroll
Med problemet med när man ska starta födelsekontrollen bör man också veta hur man tar piller för att få förväntat resultat. Med vanlig användning är p-piller ca 92% effektiva för att förhindra graviditet. Det innebär att åtta av 100 kvinnor som tar det kan bli gravid på ett år. Men med rätt och konsekvent användning kommer mindre än 1 av 100 kvinnor bli gravid på ett år.
Korrekt sätt att ta piller
Det rätta sättet att ta ett p-piller är att se till och ta det samtidigt, varje dag tills du slutar alla piller i förpackningen. När du avslutar ett paket, börja på en annan nästa dag. Dessutom ska du alltid ta piller i rätt ordning och missa inte en dag.
Om du känner dig illamående med p-piller, försök ta dem med mat, efter att du har ätit eller vid sänggåendet. När din kropp har justerat till piller, bör din period komma under de sista sju dagarna av en p-piller.
När du glömmer att ta piller
- Om du glömmer ditt piller, ta det så snart du kommer ihåg det och ta sedan nästa piller vid rätt tidpunkt.
- Om du inser att du har hoppat över ett piller när du tar en, ska du ta det piller du hoppar över med ditt vanliga piller.
- Om du hoppar över två dagar i rad, ta sedan två piller de närmaste två dagarna och använd backupfunktionen i en vecka. Fortsätt ta dem som vanligt på tredje dagen.
- Om du glömmer att ta p-piller i tre eller flera dagar, starta en ny piller och ta tillbaka preventivmedel.
- Om du har svår illamående, kräkningar eller inte kan hålla piller i magen, kan du sätta dem i din vagina. Du kommer att få samma effekt från hormonerna i piller i din vagina som du skulle svälja dem.
Eventuella biverkningar av födelsekontroll
Förutom när man ska starta födelsekontroll är det också viktigt att känna till eventuella biverkningar som kan hända. Även om de flesta kvinnor inte upplever biverkningar när de tar p-piller kan varje typ påverka kvinnor olika. Här är några av de biverkningar som vissa kvinnor kan uppleva under de första månaderna av att ta p-piller.
- Oregelbundna perioder
- huvudvärk
- Illamående
- Humör förändras
- Ömma eller förstorade bröst
- Viktförändringar
Dessa biverkningar är vanligtvis milda, men om de inte går iväg, prata med din vårdgivare om att byta till en annan typ av p-piller. Vissa kvinnor upplever mer allvarliga biverkningar, bland annat:
- Mag- eller magsmärta
- Bröstsmärta, hosta, andfåddhet
- Huvudvärk, yrsel, svaghet eller domningar
- Visionsförlust eller suddring, talproblem
- Benvärk i kalven eller låret
- Blodproppar
Kontakta din vårdgivare omedelbart om du upplever dessa biverkningar.
