På vägen till arbete samlar livmodern sina kraftfulla muskler och livmoderhalsen mjuknar och breddar för att förbereda sig för barnets födelse. Du känner att dina livmodermuskler stramas när livmodern drar uppåt och driver din baby ner i din födelsekanal. Dessa sammandragningar innefattar kortslutning och skärpning av musklerna i livmodern, vilket orsakar mycket smärta och obehag. Men, var känner du sammandragningar? Läs vidare om mer information om när arbetet verkligen kommer.
Typer av sammandragningar under graviditeten och hur de känner
Inte alla sammandragningar under graviditeten leder till arbete. Du kan känna olika typer av sammandragningar under graviditeten, särskilt under senare delen. Var känner du sammandragningar? Svaret kan bero på vilken typ av sammandragning du upplever.
1. Braxton Hicks Contractions
Denna typ av sammandragningar förekommer när som helst under graviditeten och kallas också praxis sammandragningar. Men inte alla kvinnor upplever detta under graviditeten. Vanligtvis smärtsamma kan sådana sammandrag känna sig som milda menstruationskramper i mitten eller underlivet. Dessa sammandragningar leder inte till arbete.
2. Falska sammandragningar
Dessa sammandragningar är Braxton Hicks sammandragningar som vanligtvis inträffar innan dina faktiska arbetskollisioner börjar och hjälper din livmoderhalsberedning att vara redo för din bebis leverans. Falska sammandragningar uppträder intermittent och slutar när du byter kroppsställning. De orsakar inte livmoderhalsförlängning och utmattning, så dessa sammandragningar leder inte till arbete.
3. Arbetskontrakt
Till skillnad från falska sammandragningar är äkta arbetskramper intensiva, ihållande och progressiva, blir vanligare i frekvens och varaktighet när arbetet fortskrider. De försvinner inte med att ändra kroppsställningen och kan åtföljas av upprörd mage eller diarré.
Var känner du sammandragningar? Livmoderkontraktionerna kan börja i mitten av buken, men smärtan kan röra sig till rygg och övre lår. När arbetet fortskrider börjar livmoderhalsen att mjukna och bredare; blodig show (rödaktig urladdning) och ruptur av ditt membran (eller vattenbrytning) kan uppstå.
Sammanfattningsvis
Vanligtvis kan du känna sammandragningarna i nedre mitten av buken, men du kan också känna sammandragningar på baksidan. Kvinnor kan uppleva sammandragningar på många sätt. Vissa kvinnor störs inte av Braxton-Hicks sammandragningar eller falska arbetskramper, medan andra känner att de är som milda menstruationskramper. Arbetskontraktioner orsakar vanligtvis smärta och obehag i underlivet och ryggen, liksom trycket i bäckenet. Arbetskontraktioner kan dock också röra sig på ett vågliknande sätt från toppen av livmodern ner till botten. Vissa mammor beskriver sammandragningar som att vara som starka menstruationskramper.
Hur känner andra mamma sammandrag?
Syftet med att ge tillräckliga detaljer för frågorna, var känner du sammandrag, här är några mammas erfarenheter av känslor om sammandragningar.
Robins känsla:
"Mina sammandragningar under arbetskraft kändes som en våg av tryck som började mildt och sedan toppade på en punkt som om någonting var väldigt tätt omslagen i min mage. Samtidigt kände det mig som att min mage drogs ner. sammandragning skulle börja från botten och sedan flytta upp som kontinuerliga tryckvågor, en på toppen av en annan med små raster däremellan. Jag försökte hålla min kropp avslappnad när jag kände min bebis flytta ner med öppningen av min livmoderhals. "
Annas erfarenhet:
"Mina sammandragningar började ut som ett tryck som var tillräckligt starkt för att få mig att stoppa vad jag gjorde. Men jag minns inte att jag kände någon smärta, men det fanns intensiva muskelkontraktioner. Jordmor fick mig att göra en djup huk axlarna. Mina ben blev skakiga och redo att ge in när mer vikt tillsattes. När mitt vatten bröt kände jag mig intensiva smärtsamma sammandragningar i underbuken som strålade ut mot mina rygg och övre lår. "
Chelsea's Story:
"Min arbetskramper var inte mycket smärtsamma och men de varade hela natten. Min mage kände mig väldigt svår att röra och kontrakterna följde inte några mönster först. På morgonen kom blodiga showen ut och sammandragningarna blev mycket mer intensiva, även om det inte var smärtsamt. Det var precis som att ha diarrékramper eller kramper i tiden. Jag försökte hålla mig avslappnad när de blev mer intensiva längre in i arbetet. "
Vad kan du göra om du har sammandrag?
Efter frågorna, var känner du sammandragningar, vill du naturligtvis veta hur man hanterar sammandragningar. Mot slutet av graviditeten kan du uppleva sammandrag oftare, men de leder inte alltid till livmoderhalsförändringar eller till och med arbete. Din vårdgivare behöver undersöka livmoderhalsen om du verkligen börjar börja arbeta.
1. Förvara poster
För att hjälpa dig att veta om du har verkliga arbetskramper, försök att testa dina sammandragningar och skriv ned dina observationer om intervallen mellan sammandragningar och varaktigheten av varje sammandragning. Spela in dessa i ungefär en timme.
2. Gör lite mild rörelse
Du kan byta positioner och gå runt för att se om dessa lindrar ditt obehag. Falska arbetskontraktioner stannar vanligtvis på egen hand eller försvinner när du går. De är vanligtvis oregelbundna och blir inte starkare eller sämre med tiden.
3. Sök medicinsk hjälp i rätt tid
Ibland är det svårt att berätta skillnaden mellan falskt och verkligt arbete. När tidpunkten är rätt kommer din vårdgivare att ställa dig några frågor via telefon eller på kliniken eller sjukhuset för att ge information och att bedöma ditt tillstånd, som vart känner du sammandragningar. Bara prata genom dina sammandragningar för att hjälpa läkaren att göra en korrekt bedömning av din situation.
