Erfarenheten av graviditet är unik för varje kvinna, som är överväldigande för varje mamma och tjänar som ett landmärke i livet. Att föda en baby markerar början på ditt moderskapsliv. Föräldraskapet börjar det ögonblick som ditt barn kommer in i världen och det gör också "post-partum" -perioden. Denna period är markerad av många justeringar eller förändringar som du måste göra för att hantera barnet, men också de förändringar som din kropp har gått igenom under en lång 9 månaders graviditet.
Vad är vanliga postpartum komplikationer?
1. Perineal smärta
Perineum är regionen mellan vagina och rektum som upplever mest sträckning och blåmärken under leveransen. Om en episiotomi gjordes, kan skärningen till och med skada mer, speciellt i sittpositioner.
Hur man behandlar detta problem: Rådfråga din läkare först om han tycker att blåmärken och smärta är normala och kommer att avta snart kan du sluta oroa dig. Men smärta under sittande kan fortfarande vara ett problem. För att hjälpa dig att sitta bekvämt, använd en munkudde och sitta alltid på en mjuk kudde. Dessutom söka efter några förstärkningsövningar för att hjälpa dig att hantera smärtan.
2. Hemorrojder och förstoppning
När graviditeten fortsätter utövas mer tryck på livmodern och organen i nedre extremiteterna. Detta leder ofta till förstoppning, i vissa allvarliga fall hemorrojder, vilket är blodutmatningen tillsammans med smärtsam avföring, vilka båda är vanliga postpartumkomplikationer. Villkoret kommer att fortsätta även efter födseln, men i de flesta fall löser det sig spontant inom några veckor.
Så här behandlar du detta problem: Detta tillstånd kan behandlas enkelt med OTC (mot diskmedel). Naturlig behandling kan också användas men självmedicinering bör undvikas. Eftersom mödrar med C-sektioner eller stygn i deras bukregion kan ha tårar eller inre blödningar, i dessa fall bör laxermedel eller suppositorier användas för att lindra smärta och förstoppning.
3. Mastit
Som en av de vanliga postpartumkomplikationerna är mastit ett tillstånd av bröstinfektion som kan uppstå när bakterier får inträde i brösten via slitskinn, barnets mun eller ohygieniska förhållanden som smutsiga kläder etc. Bakterierna kan antingen krypa igenom bröstet hud, mjölk eller bröstvårtöppning. De flesta fall av mastit avslöjar att infektionen är smittsam. Så du kan fortsätta amma din baby.
Hur man hanterar detta problem: Vanliga tecken och symtom inkluderar svullna bröst som vanligen känner sig smärtsamma vid beröring. Feber förväntas också tillsammans med rodnad. Behandling inkluderar en enkel kurs av antibiotika för att bota infektionen tillsammans med droger för att minska febern.
Det följande video förklarar sätt att behandla mastit naturligt:
4. Uterusinfektion
Uterusinfektioner kan inträffa om fragment av placenta förblir i livmodern istället för att separera ut som normalt.
Hur hanterar detta problem: Uterininfektioner indikeras av influensaliknande symtom, mild feber, ökad hjärtfrekvens, ökat antal vita blodkroppar i serum, livmoderhöjning, övre underliv, etc. Om denna infektion sprider sig till omgivande väggar kan den leda till svår nedre buksmärta , illaluktande livmoderutsläpp och högkvalitativ feber. Antibiotika kan användas för att behandla infektioner som, om de inte startas omedelbart, kan leda till gift-chocksyndrom.
5. Postpartum Depression
Efter att ha fött barnet kommer mödrarna troligen att känna sig överväldigade med de nya ansvarsområden som ständigt omger dem, vilket kan leda till postpartum depression med ständig känsla av ångest och ilska som fortsätter under de närmaste månaderna av födseln, vilket gör det till en av de vanligaste postpartum komplikationer. Detta är vanligt hos kvinnor som upplever moderskap för första gången. Även ensamstående kvinnor som är medvetna om sin kroppsfigur, karriär och ekonomi utöver uppväxt av en bebis utsätts också för risken för postpartumpsykos, vilket tenderar att inträffa om depression fortsätter i mer än ett år efter att ha fött.
Hur man hanterar det: Den första viktiga är att inse att du har problem som handlar om moderskapet. För att läka av detta tillstånd är familjen det bästa stödet du kan ha. Också rådgivning och anslutande supportgrupper är till hjälp. Medicinering kan behövas om situationen försämras över tiden.
Här är en video- delar fler tips om hur man hanterar PPD:
6. Andra vanliga postpartum komplikationer
Komplikationer och problem | Beskrivning | |
Postpartuminfektioner | C-sektions snittinfektioner | I en sådan infektion är rodnad och svullnad uppenbar som kan kopplas till klåda och pus som urladdning. |
Njurinfektioner | Denna infektion kan bero på livmoder- eller urininfektion under graviditeten. Kvinnor kanske vill urinera oftare. Lägre buken smärta, feber och förstoppning upplever vanligtvis. Antibiotika kan ordineras innan infektionen sprider sig systematiskt. | |
Bröstproblem | Svullna bröst | Detta upplevs eftersom bröst är fyllda med mjölk, trycket ökar i bröst, om barnet inte matas regelbundet. Att ta kalla duschar och bära monterade bras kan hjälpa till med att lindra obehaget. |
Täppt kanaler | Detta är ett resultat av små träskor närvarande i kanaler genom vilka mjölken går ut, det åtföljs av smärta, rodnad och svullnad. Ingen feber är dock upplevd. Användning av varma förpackningar hjälper till att lätta på träskorna. | |
Vaginal urladdning | Vaginal urladdning är vanligt efter leverans, varar upp till två veckor. Denna urladdning består av blod och bitar av livmodern. Urladdningen är ljus i färg först och sedan lyser gradvis över tiden. Tung träning och andra liknande fysiska ansträngningar kommer sannolikt att öka utsläppet, men detta bör dämpas om cirka två veckor. | |
Håravfall | Hårförlust upplevs efter att ha fött, eftersom det sänkande hormonbalansen inte kan behålla ditt hår. Men förlusten minskar under några månader av förlossning och behöver inte oroa sig. | |
Bristningar | När trycket appliceras på buken hela tiden i månader, tenderar din hud att anpassa sig genom att sträcka sig. Men du är kvar med oönskad sträckt hud efter leverans, vilket återkommer normalt i ett år eller så. Att inte skrapa huden hjälper till att återfå din tidigare form. | |
Inkontinens | Eftersom underkroppen har varit under tryck under de senaste månaderna av graviditeten kan du uppleva inkontinens av urin och avföring. Det fortsätter efter att ha fött och kan kräva livsstil och koständringar. Att bära hygienbindor och konsultera din läkare för medicinering kan hjälpa till. | |
Obehag under sex | Skeden är blåst och svullnad efter att ha fött. Det är naturligt att ha enorma obehag när man har sex. Under vissa förhållanden skulle blödning och ökad urladdning uppträda. I vissa kvinnor kan nedsatt libido och torrhet ytterligare förvärra smärta och svullnad. | |
Postpartumblödning | Det är ett tillstånd där en mamma sannolikt kommer att dö på grund av överdriven blödning genom vagina, men få mammor står inför denna komplikation. I tredje fas av graviditeten administreras uterotonisk till en kvinna för kortare arbete, vilket minskar risken för blödning. Ett annat läkemedel som används för hantering är oxytocin, vilket bidrar till att minska risken för blödning med 40 procent. | |
När ska du rådgöra med en läkare?
- Kvinnor måste konsultera sina läkare om de känner sig intensivt deprimerade och har negativa tankar som att begå självmord.
- Du bör hänvisa till en läkare om din vaginalblödning är ovanligt färgad och urladdningen har inte sänkts, även efter två veckors födelse.
- Läkare bör också konsulteras vid hög och ihållande feber med hosta och smärta i underlivet.
- Om dina bröst känner sig smärtsamma på beröring och ser röda och svullna kan du kontakta din läkare för att utesluta eventuella infektioner och risker för din baby.
När det gäller depression, bör du titta på de positiva förändringarna och fokusera på uppväxten av yoiur barnet. Att upprätthålla god hygien och regelbunden motion är också fördelaktigt, inte bara för dig utan också för barnet. Njut av upplevelsen av moderskap och behåll ett hälsosamt sinne och fysik för att göra affärer glada och lyckliga för dig och din familj.
