Det finns ingen syn så hjärtvärt och fredlig som barnets sömn. Men en babys sömn är inte alltid lika fredlig som den ser ut på utsidan. Det finns tider när en baby groans, moans, svettar, sparkar och whimpers även när i djup sömn. Allt detta kan vara mycket upprörande speciellt för nya föräldrar. Ett bekymmer för föräldrar är att baby svettas medan du sover. Vad kan orsaka detta tillstånd? Finns det andra sovande vanor av spädbarn som du borde vara medvetna om?
Vad orsakar barnsvett medan du sover?
Det finns barn som svettar mycket mer, så när de är i den djupaste delen av sömncykeln på natten och i slutändan blötlägger de blöt. Eftersom spädbarn spenderar merparten av sin sovtid i det djupaste läget i sömnen är det hög sannolikhet att de svettas på natten mer än äldre barn och vuxna.
Är det normalt?
Svett är vanligt men när det är överskott kan det vara en indikation på att det finns något fel med barnet. Denna överdriven svettning kan vara ett tecken på sömnapné, olika infektioner och / eller medfödd hjärtsjukdom.
Hur ska jag hantera det?
- Se upp för rumstemperatur. Överhettning har också varit känd för att vara en orsak till SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Därför ska rummet som en baby sover in inte vara varm och istället ha en temperatur på cirka 60-70 grader Fahrenheit. Din baby ska också klä sig i kläder som du skulle vara bekväm att sova i utan skydd. Ge inte upp på uppmaningen att bunta upp barnet och också hålla täcken, täcken och filtarna utanför spjälsängen.
- Hydrera och träna lätt före sängen. Om du inte kan hitta giltiga medicinska orsaker till ditt barns nattsvett, gör några justeringar i rummet som han / hon sover i. Ge din baby massor av vatten för att fylla på vatten som förlorats genom svettning (elektrolytdryck behövs vid uttorkning) . Låt inte din baby överexperera sig före sängen eftersom det kan öka kroppsvärmen.
- Klä ordentligt. Klä ditt barn i en lätt sovrock och använd endast filtar. Om natten svettar dina barns erfarenheter beror på medicinska skäl, kontakta din läkare för lämplig behandling och medicinering.
Hur vet jag om det orsakas av hälsoförhållanden?
Kom ihåg den här tumregeln, om du känner heta chanser är ditt barn också varmt. Om du är i ett coolt hus och märker att ditt barn svettar, även om du bär lätta kläder, kontakta din barnläkare. När svettningen orsakas av ett medicinskt problem, åtföljs det av andra symtom som snabb andning, dålig viktökning och problemfodring.
Svettning vid utfodring kan också vara ett symptom på hjärtsvikt. Spädbarnet kan bli trött när matning leder till dålig viktökning, frekvent hosta och snabb andningshastighet. Så om du har en baby som har något hjärtproblem, bör du se andra symtom än svettning.
Titta på den här videon för att lära dig mer om barnsvett medan du sover:
Andra baby sovvanor som du kan vara orolig för
1. Snarkning och Snorting
Är det normalt? Om din baby snorts och snarkar ibland medan du sover och i ett stadigt rytmiskt ljud, finns det inget att oroa dig för. Många barn är kända för att snarka när deras näsor är käppa. Om barnet är kallt kan du använda en luftfuktare eller förångare för att göra andningen lättare för honom / henne. När du besöker barnläkaren för kontroller, glöm inte att nämna snarkningen även om du tycker att det är normalt.
När ska jag vara orolig? Hållbar snarkning kan ibland vara ett tecken på ett internt problem. Om snarkningen är intermittent, dvs med pauser, följt av gasps, kan det hända att vissa blockeringar i luftvägarna genom exempelvis adenoider eller tonsiller. En sådan snore kallas obstruktiv sömnapné och det är en kronisk sjukdom. Din läkare kan hänvisa till en sömnspecialist eller en läkare.
Det finns några barn som snarkar när de har allergier. För sådana barn, med hjälp av ordinerad medicinering, en luftrenare och att försäkra sig om sitt rum är djurfritt kan det vara användbart.
2. Vagga
Är det normalt? Många, om inte alla barn är lugnade att sova genom rytmisk rockning som en gungstol. Det finns dock några spädbarn som rör sig fram och tillbaka medan de sitter upp eller när de kryper på alla fyra. Kroppsvagga börjar vid 6 månaders ålder och åtföljs ibland av huvudrullning eller slungning. När barn rockar i en rytmisk rörelse är det inte nödvändigtvis ett tecken på känslomässiga eller beteendemässiga problem.
Hur ska jag hantera det? När du märker att din baby rockar, måste du ta en långsam inställning. Anledningen är att din baby kanske fortsätter att rocka när han / hon inser att du försöker stoppa rörelsen. Om din baby rocks på ett kraftigt och högt sätt på natten, försök att flytta spjälsängen från vilken vägg som helst. Stram också regelbundet bultarna och skruvarna som används för att montera spjälsängen, eftersom gungrörelsen kan lossna dem.
3. Head Banging
Är det normalt? Precis som det är med att rocka, är huvudstötning inte ett ovanligt beteende som barn använder för att trösta sig. Otroligt nog, spenderar barnen sina huvuden för att distrahera sig från smärta, särskilt om barnet har öroninfektion eller är tandvård.
Detta beteende börjar ofta senare efter barnets första år och ökar när barnet är en och en halv till två år gammal. Huvudslaget kan dock vara i månader eller år, men de flesta barn växer upp vid 3 års ålder.
Hur ska jag hantera det? När ditt barn börjar smälla på huvudet, dra åt regelbundet bultarna och skruvarna i sin spjälsäng. Ge inte heller frestelsen att sätta filtar, stötdämpare eller kuddar i barnens spjälsäng för att göra blåserna mjukare. Kom ihåg att nämna det till din barnläkare.
4. Tänder slipning
Över 50% av alla barn maler sina tänder och det kan förekomma i alla åldrar. Det är dock vanligt hos spädbarn som får sin första tand (ca 6 månader gammal). De möjliga orsakerna till tänderslipning innefattar smärta från tandvård eller öronvärk, andningsproblem som orsakas av allergier och en täppt näsa och ny tänder. Även om tänderslipningsljudet kan krossa nerverna, kommer slipningen inte att skada barnets tänder. Klicka här för att lära dig mer om barntandslipning.
