Det är vanligt att småbarn blir fästade på sina flaskor eftersom de spenderar så mycket tid på att använda dem. Förutom att tillhandahålla mat kan flaskor ge en känsla av säkerhet eller komfort för ett barn, vilket gör det svårare när det är dags att ta bort dessa flaskor. Så när är rätt tid att avvänja ditt barn? Studier tyder på att familjer inte bör vänta för länge för att ta detta viktiga steg, eftersom det kan öka svårigheten i dessa ansträngningar. Det är också viktigt att känna tricksna för övergången från flaska till kopp.
När ska en baby sluta använda en flaska?
Forskning från The American Academy of Pediatrics har funnit att barn inte längre ska använda en flaska runt ett år i ålder och absolut inte senare än 18 månader. Enligt en nyligen genomförd studie som undersökte vanorna på 6750 barn födda år 2001 genom födelsekoordinalen för födseln, visade födelsekohort att omkring 22 procent av barnen fortfarande skulle använda en flaska runt 24 månader regelbundet. Studien visade också att omkring en av dessa flaskanvändare var överviktiga vid fem och en halv ålder. När man jämförde dessa studiegrupper var endast 16 procent av barnen som slutade använda en flaska före 2 års ålder överviktiga när de nått fem och en halv.
Om din baby föddes för tidigt eller har en hälsovård som att misslyckas med att frodas eller matsmältningsbesvär behöver du prata med din läkare om lämplig ålder för att börja ta bort en flaska.
Problem med förlängd flaskmatning
1. Viktökning
Forskare har funnit att förlängd flaskaanvändning, definierad som att regelbundet dricka från en flaska som är över 12-14 månader, lägger till ytterligare kalorier i kosten, vilket ökar risken för viktökning. Barn kan börja äta fasta livsmedel runt 4-6 månader och med ett år äter de oftast fast mat och kompletterar kosten med 10-16 uns helmjölk eller bröstmjölk varje dag.
2. Flaskafästning och svårighetsgrad vid sömn
Att ge ett barn en flaska före sängen är vanligt och kan verka harmlös, men det kan begränsa ditt barns förmåga att lära sig att somna på egen hand. Ju längre du erbjuder sängbäddflaskan desto mer sannolikt är det att de kommer att fästa på det och förlita sig på detta för sömn.
3. Tandförfall
När ditt barns tänder börjar växa i mjölk innan sängen kan bidra till tandförfall. Sovande barn kan ha mjölkpool i munnen som kan orsaka att sockret i mjölken skadar tänderna.
Hur man övergår från flaska till kopp
Efter att ha vetat när ska en baby sluta använda en flaska, är nästa att veta hur man hjälper dem att komma över flaskan med.
1. Hämta tidpunkten för övergången
Läkarna rekommenderar normalt att föräldrar börjar introducera sitt barn till en kopp runt 6 månaders ålder. Först kommer det mesta av den vätska som ges till ditt barn i en kopp att spillas, men vid 12 månader kommer de flesta barnen att ha den manuella fingerfärdighet och samordning för att hantera att dricka från en kopp på egen hand. Ett år är också den ideala tiden att byta från formel till vanlig mjölk, så det här är en idealisk tid för övergången till att dricka från en kopp också. Om du ammar kan du få barnet att få bröstmjölk i en kopp också.
2. presentera cupen på ett roligt sätt
Visa din bebis hur en sippy kopp fungerar och uppmuntra dem att efterlikna ditt beteende. Du kan börja med att fylla koppen med lite vatten och jubla när de gör mer framsteg för att få vätskan i munnen. När de börjar växa skickliga i att använda koppen, börja ge dem mjölk som en belöning.
3. Försök med olika koppar
Det finns en mängd sippy koppar som du kan köpa. Ditt barn kanske föredrar utseendet på en kopp över en annan. Du kan också hitta sippy koppar med tecken eller mönster på dem som kan vara tilltalande för ditt barn. Prova några att hitta en kopp som ditt barn tycker om bäst.
4. Späd mjölk i flaskan
Med tiden börjar du lägga till mer och mer vatten till mjölken i ditt barns flaska samtidigt som du lägger mer mjölk till de portioner som de får i en kopp. Du kan också helt enkelt minska mängden vätska du lägger i flaskan alls medan du ökar portionerna i koppen. Detta kommer att få ditt barn att bli missnöjd med sin flaska och hitta koppen mer givande.
5. Minska flödesmatningen gradvis
Varje vecka börjar du med att ta bort en matning med en flaska och ersätta den med en matning med en kopp. Börja med att eliminera middagsmatningar, sedan morgonmatningar och slutligen matningar på natten. Vid slutet av denna process bör du bara erbjuda vatten i flaskan och mjölk i en kopp.
6. Kasta flaskor borta
När du försöker avvänja ditt barn, håll alla flaskor ursynliga och ta bara ut dem när de behövs. Om ditt barn ber om en flaska erbjuder endast mat eller en kopp. Detta kan få ditt barn att bli upprörd först, men om du ger det kommer det bara att förlänga processen att övergå från flaskan, vilket i slutändan kommer att göra avvänjning svårare för båda.
7. Fler tips
- Ha tålamod. När du övergår från amning kommer din mjölk att torka, men det kan ta 2-4 veckor innan produktionen stannar helt. Försök att vara tålmodig under denna tid.
- Ät fast mat. Om din baby är resistent mot avvänjning, försök att lära dem att äta fast mat innan du fortsätter med dessa ansträngningar. Vissa barn kommer naturligtvis att börja förlora intresse för bröst eller flaskmatning eftersom de blir vanligare att äta fasta ämnen.
- Överge vissa nattliga vanor. Du kan hjälpa till att undvika ditt barn beroende på deras flaska om du inte låter dem gå och lägga dig, gå eller gå runt med flaskan. Nattmattor kan vara svåra att ge upp, så försök att byta ut dem med andra vanor som att läsa en historia före sängen.
- Ta reda på vad han verkligen behöver. Om ditt barn ständigt frågar dig en flaska, ta reda på vad ditt barn behöver och erbjuda det som en ersättning. Om ditt barn är hungrig, erbjuda ett mellanmål och ge en annan dryck i en kopp om de är törstiga. Om ditt barn behöver tröst, håll dem. Du kan också behöva leka med dem om de bara är uttråkad.
