När du blir gravid börjar din kropp att förändras nästan omedelbart. Den första trimestern är full av överraskningar, från morgon sjukdom till förstoppning till diarré och andra problem i matsmältningssystemet. Det kan vara svårt att ta reda på var dessa problem kommer ifrån. Det kan vara oro över de nya förändringarna i ditt liv, något i din kost, en rusning av hormoner eller något annat som kommer under den första trimestern.
Din tarmrörelse kan vara en av de saker som lämnar dig att skrapa huvudet. Vad händer där med alla de vanliga tarmrörelserna under graviditeten? Lyckligtvis finns det troligt mycket tydliga och enkla svar på den frågan.
Är det normalt att ha vanliga tarmrörelser under graviditeten?
När du är gravid, kan du ändra dina matvanor och följa en mycket hälsosammare kost. När allt kommer omkring handlar det inte bara om dig! Ökningen av frukt och grönsaker samt ett ökat vattenintag kan leda till mycket mer frekventa tarmrörelser. Om du redan vet att du har ett specifikt tillstånd, såsom celiac sjukdom eller ulcerös kolit, kanske du upptäcker att graviditeten gör symtomen värre och det leder till ännu mer tarmrörelser.
Men kom ihåg att det finns en skillnad mellan ökade tarmrörelser och diarré. Om du har att göra med diarré som varar i mer än några dagar, är det värt ett samtal till doktorn. Det beror på att allvarlig uttorkning kan vara en följd av diarré, och det är dåligt för en gravid kvinna, oavsett vilken trimester du kan vara i.
Erfarenheter från andra människor
Om du behandlar täta tarmrörelser under graviditeten är du inte ensam. Här är några berättelser från mammor som redan har gått igenom det:
Fall 1: Att inte vara orolig över
"Jag hade mycket täta tarmrörelser under första trimestern, och jag frågade mig slutligen till min läkare om det," sa Jennifer. "Hon berättade för mig att prenatala vitaminer ofta innehöll järn, vilket gjorde kvinnor förstoppade. Som ett resultat började vissa företag sätta pallar mjukgörare i vitaminerna, vilket skulle rensa problemen med förstoppning. Lägg till det i det faktum att jag åt ett ton frukt och grönsaker, och du kan föreställa mig de problem som jag hade med att gå på toaletten några timmar! Men jag var lättad att veta att det är normalt i detta skede av spelet, och det var mycket bättre än att ha förstoppning. "
Fall 2: Ett besök till doktorn behövs
"Något att komma ihåg är att bara för att du ska på toaletten betyder det inte att du inte förstoppas," sa Amber. "Jag trodde att jag inte skulle kunna vara förstoppad för att jag skulle gå på toaletten hela tiden. Men då började jag ha en liten rektal blödning, och doktorn sa att jag var förstoppad - jag stänkte vid toaletten varje gång och det innebar att jag nu hade hemorrojder! Om det är något värre än förstoppning, är det hemorrojder, eftersom de är smärtsamma och pinsamt att prata om. Frekventa tarmrörelser är mycket vanliga, men om du inte är säker på om dina är normala, lönar det sig att prata med en läkare och ta reda på det säkert. "
Ska jag oroa mig för diarré i sen graviditet?
Diarré är något som många gravida kvinnor aldrig behöver oroa sig för - för dem är det förstoppningen som orsakar problem! Men bli inte förvånad om du har diarré sent i tredje trimestern. Många kvinnor har mild diarré direkt innan de går in i arbetet.
Vad orsakar diarré i sen graviditet?
Kom ihåg att diarré hos de flesta gravida kvinnor orsakas av samma saker som orsakar det hos en kvinna som inte är gravid: Virus är huvudrolle. Du kan få magevirus, matförgiftning eller något annat antal problem som leder till svår diarré, oavsett vilket graviditetsstadium du befinner dig i.
Men kom ihåg att det finns andra orsaker också - vissa antibiotika kan leda till diarré, och det kan också göra något som verkar väldigt oskyldigt, som sockerfria godis. Om du är laktosintolerant kan du uppleva diarré från tid till annan. Om du har diarré och det går bort inom en dag eller så, har du inget att oroa dig för.
Varning: Om du är förstoppad och då plötsligt kan du passera en mycket vattenig avföring, som kan vara något allvarligare, känna som en fekal impaktion. Det betyder att avföringen har bildat ett blockage i din tarm. Du kommer sannolikt att ha många andra symtom, såsom buksmärtor, kräkningar, illamående och en mycket utbredd buk. Detta är något som kräver omedelbar behandling.
Hur man hanterar diarré i sen graviditet?
Om du inte är i nöd och du vet orsaken till diarré finns det några saker du kan göra åt det.
- Ät rätt. Håll dig borta från alla livsmedel som kan göra problemet värre. De som är laktosintoleranta bör till exempel undvika mjölkprodukter om det är möjligt. Om du lider av diarré på grund av virus, influensa eller annan sjukdom, kolla till "BRAT" -dieten. BRAT står för bananer, ris, äppelmos och rostat bröd - det är vanligtvis livsmedel som tolereras väl av dem som har ont i magen. Du kan också prova osläckta spannmål, enkla grönsaker som kokta morötter, magert kött och yoghurt.
- Undvik sockerdrycker och sportdrycker. Undvik drycker som har mycket socker i dem, såsom fruktjuicer eller läskedrycker. Dessa kan faktiskt rita vatten bort från din kropp och snart göra dehydrering värre. Sportdrycker är stora, och det är vanligt vatten. Dessa drycker hjälper dig att hålla dig hydratiserad medan du slår av diarré.
- Ta inte mediciner utan att fråga läkaren. Du ska aldrig ta mediciner för diarré såvida inte din läkare har instruerat det. Vissa läkemedel som marknadsförs för diarré innehåller natrium eller natriumbikarbonat, vilket inte är bra för dig eller barnet under graviditeten.
- Vet när du ska ringa till läkaren. Om du behandlar allvarlig diarré, som visar tecken på uttorkning, lider av buksmärta, som visar tecken på för tidigt arbete eller förbi avföring som är blodiga, mest flytande eller fyllda med slem, är det dags att ge din läkare ett samtal.
