Barn mellan 6 och 12 månader kan njuta av en mängd olika livsmedel. När de kan hämta sina händer i munnen och sitta uppe i en barnstol, kan de äta ett urval av fingermat. Så är det säkert att ge din baby kojölk eller andra olika mjölktillskott? Det här är en fråga som ofta ställs av många mammor om kojölk till spädbarn. Läs vidare och ta reda på svaret.
När kan min baby få ko mjölk?
Du kan mata ditt barn med den första koppen mjölk när de har fyllt ett år gammal. Det kan vara svårt för barn att hantera extra proteiner, mineraler och natrium som ingår i hela kojölken. Det är därför rekommenderat att du väntar tills ditt barn firar sin första födelsedag. När de är 1 år gamla, introducera helmjölk i en liten kopp under mellanmål eller middagstid. De flesta barn njuter av godis när de smakar mjölken.
Det betyder emellertid inte att ditt barns smaklökar är klara för hela mjölken. Det kan vara nödvändigt för dig att hjälpa ditt barn att förvärva och acceptera smaken för helmjölk, eftersom formeln och bröstmjölken vanligtvis är sötare. Nedan följer några tips som kan hjälpa dig att fresta ditt barn till att dricka köttmjölk:
- Blanda det. Servera hela ko mjölk blandad med bröst eller formel mjölk för att hjälpa ditt barn att vänja sig åt olika smaker. Öka mängden helmjölk i blandningen gradvis.
- Smyga in den. Du kan använda helmjölk i kokta spannmål istället för att använda vatten. Du kan också blanda mjölken i en smoothie eller smyga mjölken i macka, ost, soppor eller potatismos.
- Inkludera mjölk som en del av cocktailtiden. De flesta barn föredrar smaskiga och färgglada livsmedel på sin tallrik till vanlig vit vätska i sin kopp. Det innebär att ditt barn fyller på mat och lämnar inget utrymme för mjölk. Därför är det en bra idé att ge barnen en kopp mjölk en timme innan de tar maten.
Varför kan inte barn ha kojk under 1 år gammal?
Det är inte konstigt att många mammor som är redo att skämma bort sina barn från flaskan eller bröstet är angelägna om att göra omkopplaren. När det gäller köttmjölk, är det bättre att du inte ger ett barn barnmjölk tills de är 12 månader gamla. Det finns ett antal anledningar till varför du borde göra det:
- Näringsämnen. Kummjölk har inte alla näringsämnen som krävs för barns utveckling och tillväxt under sitt första år, såsom zink och vitamin E.
- Din bebis kropp har inte förmågan att smälta proteinerna i mjölk. Proteinerna som finns i mjölk får inte smälta av din baby. Om din bebis tar för mycket mjölk för tidigt kan han riskera att utveckla en allergi mot mjölk, även om den är rik på vitamin A-, D- och B-vitaminer.
- Ditt barn kan utveckla järnbrist. Det beror på att barn yngre än ett år inte kan absorbera järnet som finns fullständigt i mjölken. Din bebis driver också risken eftersom det finns mycket lite järn som finns i mjölk. Om ditt barn är allergiskt mot proteinet som finns i mjölken, kommer hans tarmar att irritera sig. Som ett resultat kommer din baby att förlora lite blod i hans pall.
- Kummjölk kan övertaxa barnets njurar. Detta beror på att det finns mer kalium, natrium och klorid som finns i mjölk än vad din baby kan bearbeta.
- Ko mjölk kan orsaka allergier hos vissa barn. Mjölken innehåller laktos, som är en hälsosam kolhydrat. Laktosintolerans kan orsaka diarré, buksmärta och uppblåsthet eftersom barn inte har förmåga att smälta den laktos som finns i mjölken. Allergiska proteiner kan irritera tarmfoder och komma till blodomloppet. Detta kan orsaka en allergisk reaktion som wheezing, rinnande näsa och en upphöjd, sandpapperliknande rush som är röd i färg på kinderna.
Vad matar din baby istället
1. Bröstmjölk
Om din baby trivs på bröstmjölk innebär det att du måste komma på sätt som gör det möjligt för dig att sjuksköta honom oftare. Barn tenderar att spela för mycket under dagen och de kan glömma att äta. Ta ditt barn till ett mörkt och tyst rum två gånger om dagen och sköta honom. Vid planerade tider på dagen ammade din baby att sova.
2. Järnförstärkt Formel
De flesta barn kommer att öka sjukdomsperioden och frekvensen för att möta deras behov. Om din bebis inte gör det, försök med en formel som är berikad med järnförstärkt DHA / AA. Gå till ett varumärke som din barns läkare har rekommenderat. Om ditt barn föredrar konsumtionsmjölk till formellösningar, mata hon henne med en eller två 8-uns flaskor kolmjölk när hon är ungefär ett år gammal.
3. Ost och Yoghurt
Det finns några anledningar att introducera ost och yoghurt istället för mjölk som nedan:
- I ost eller yoghurt bryts ned laktos. Mjölkproteiner är redan borttagna eller till viss del begränsade. Detta gör ost och yoghurt lättare att smälta i jämförelse med mjölk. Människor med mjölkproteinallergi eller laktosintolerans kan därför hantera ost och yoghurt väl.
- Yoghurt är ett underbart sätt för din baby att få kalcium. Bakterien i yoghurt är bra för matsmältningssystemet. Det är också ett bra sätt för din baby att få fett som behövs under barnets första år.
