När du når din 40th veckan av graviditet, kommer du att känna som om varje dag är "dagen". Naturligtvis kan dagen helt enkelt gå förbi utan tecken på arbetskraft. Vet att du inte är ensam-studier har visat att mindre än 10% av födseln sker på det förväntade förfallodagen. De andra 90% av födseln är antingen före eller efter sikt och kan inträffa var som helst från 1 till 2 veckor före eller efter förfallodagen. Det är därför inte ovanligt att vara 40 veckor gravid, inget tecken på arbete har visat. Ändå är det viktigt att du förblir patient och noggrant förbereder dig för moderskapet.
40 veckor gravid, inget tecken på arbete: är det normalt?
Ja det är det. De allra flesta barn kommer fram mellan 37 och 41 veckor av graviditeten. Vanligtvis kommer de inom en vecka efter förfallodagen. Tvillingar och tripletter tenderar emellertid att anlända före 37th vecka.
Förfallodagen är inte mer än en uppskattning av den dag då du kommer att föda. Det beräknas som exakt 40 veckor från den första dagen då din sista period började. Efter din dataskanning är det möjligt att din barnmorska uppdaterar ditt förfallodatum, eftersom din sökning ger professionell en mer exakt uppfattning om hur långt du är.
Graviditeter som varar längre än 42 veckor (294 dagar) är kända som långvariga graviditeter. 5% till 10% av gravida kvinnor kommer att vara gravid så länge.
40 veckor gravid Inget arbetsnamn: Skulle jag oroa mig?
Under den första veckan efter det att förfallodagen har passerat, varken du eller din bebis har större risk för komplikationer så länge du har lyckats bra. Även i 2nd vecka förbi ditt förfallodatum är det inte mycket av en ökning av risken. Det finns emellertid vissa risker som ökar marginellt. Bebisar som är avsevärt förfallna utsätts för följande risker:
- En infektion som utvecklas inuti livmodern
- Placentan upphör att kunna göra sitt jobb korrekt
- Oväntade problem under arbetet
En försenad graviditet brukar inte vara förknippad med många risker för en gravid kvinna. Födseln tenderar dock att vara svårare för större barn.
Nästan alla barn är födda inom 3 eller 4 veckor efter förfallodagen. Barn som inte är födda vid denna punkt riskerar att vara död vid födseln (dödfödda). Ändå är barn mycket sällan födda så sent, som arbetet är typiskt inducerad inte mer än två veckor efter förfallodagen. Arbete kan induceras med hjälp av hormoner eller andra artificiella metoder.
40 veckor gravid Inget arbetsregister: Vad kan jag göra?
- Koppla av. Försök att undvika att vara ensam. Tillbringa mycket tid med din familj och vänner. Starta ett DIY-projekt eller hyr några filmer du alltid har velat se. Din uppgift är att hålla dig från att oroa dig för mycket!
- Resten. Få så mycket sömn som möjligt. När din nya bebis kommer kommer du in för någon allvarlig sömnbrist.
- affär. Nu är det bästa dags att shoppa för måltider för att lagra din frys. När ditt barn är född, kommer du vara tacksam att du har en massa mat i ditt hus. Det är också en bra tid att gå ut för sista minuten behandlar tillsammans med din partner. Att spendera tid med din partner blir inte lätt när ditt barn kommer!
- Meditera. Sitt i ett öppet, tyst område och försök meditera. Meditation hjälper dig och din baby att koppla av. Frisk luft kan också vara magisk energi. Det kan hjälpa dig att ha positiva tankar och lugna ditt sinne.
Om du är angelägen om att se din nya tillägg, överväg att prova några av dessa arbete förrätter:
- Trappsteg ckvistning. Det är inte nödvändigt att uttömma dig själv (trots allt kommer du snart att vara i arbetskraft), men klättra trappor kan hjälpa dig att inducera arbete, eftersom du tar stora steg och lyfter benen lägger högt tryck på livmoderhalsen.
- akupressur. Akupressur är en teknik som liknar akupunktur, förutom att den använder fingrar (inte nålar) på dina tryckpunkter. Försök placera tryck på munnen på taket eller på fingrarna mellan fingret mellan tummen och pekfingret och ungefär fyra finger längder över dina anklar.
- Nippel stimulation. Stimulera dina bröstvårtor frigör oxytocin, vilket kan orsaka att kroppen börjar med sammandragningar. Försök försiktigt gnugga eller rulla dina bröstvårtor. Om det inte är för smärtsamt, kan du också använda en bröstpump - bara fortsätt stimulera tills du börjar uppleva sammandragningar. Om dina sammandragningar börjar komma nära varandra, var noga med att sluta och låt naturen ta över.
- Sex. Du kanske inte är uppe för sex just nu, men om du råkar vara i stämningen (många kvinnor fortfarande är) kan det hända att du har orgasm utlösa sammandragningar. Sperma innehåller också prostaglandiner, som hjälper till att förbereda din kropp för arbete.
40 veckor Gravid Ingen Arbetstjänst: Vad är det för andra mammor?
Jag är 40 veckor och idag gick jag för en härlig promenad. Precis som urverk började min sammandrag så snart jag kom tillbaka. Det var underbart. Jag hade sovit lite i veckor, så jag tänkte på att ligga i ungefär en timme. Så snart jag vaknade var sammandragningarna borta, men jag är säker på att de börjar snart igen!
Tålamod är något du behöver för att höja din baby, så försök att ta ett djupt andetag och njuta av dina sista dagarna av graviditeten. Jag är över 40 veckor gravid och min läkare kommer att framkalla arbetskraft snart. Detta är mitt tredje barn och jag vet nu att inget jag gör för att inducera arbetskraft kommer att fungera tills det faktiskt är dags. Kom bara ihåg att din baby inte kommer att stanna i din livmoder för alltid!
