Gravida kvinnor i sin sista trimester börjar bli oroliga över arbetskraft och letar sig efter indikationer på arbetskraft under trimesterns senare skeden. Utspädning och uttunning ur livmoderhalsen anses vara de vanligaste tecknen på tidigt arbete, vilket vanligen förekommer under den första fasen av arbetskraften. För vissa kvinnor kan tecken på arbetskraft förekomma mycket tidigare än leveransdatum, medan för andra dessa tecken kanske inte kommer att uppträda helt och hållet även efter tjugofem två veckor av graviditeten.
Tecken på tidig arbetskraft
1. Lättnad
Du kommer att börja känna en lättnad av belastningen på ditt membran när barnet faller ner till bäckenområdet. Detta skulle göra det enkelt för dig att andas och skulle vara ett tecken på att arbetet är nära förestående. Förutom att inte vara andfådd börjar du känna ett ökat behov av att besöka badrummet, eftersom blåsan nu ligger under barnets vikt. Denna förändring kommer att märkas mer av dina familjemedlemmar än av dig själv.
2. Bloody Show
Utsläpp av blodfärgad slem är bland tecknen på tidigt arbete som gravida kvinnor sällan märker. Denna slem är i grunden ett skyddande skydd som bildar sig över öppningen av livmoderhalsen under graviditeten och förhindrar att bakterier får tillgång till livmodern. Eftersom graviditeten går in i det sista steget och livmoderhalsen börjar lossna, avlägsnas detta slemhölje från kroppen. Utsläppen av mucus täckning kan uppträda när som helst före arbete, och vanligtvis är dess färg rosa eller blodröd.
3. Vätska läcker
Rupturen av fostervåren och den efterföljande läckage av fostervätskan är också tecken på arbetets inbrott. I enkla termer kallas denna process som "vattenbrytning". Vanligtvis händer detta när den förväntade mamma är i sitt hem eller i sängen. Du kommer att känna en plötslig vätska som läcker ur din vagina. Denna vätska kan vara antingen fostervätska, som är luktfri eller urin, vilket kan läcka på grund av livmoderns tryck på blåsan. Kontakta din läkare omedelbart om läckande vätska är något annat än urin.
4. Känsla energisk och känslomässig
Ett särskilt märkbart tecken på tidigt arbete är att börja känna sig energisk. Du kommer att bli mer motiverad för att slutföra de uppgifter du har försenat hittills, och du kommer att vilja göra allt så snabbt som möjligt. Denna plötsliga energisprängning är ett symptom på att leveransdagen snabbt närmar sig, så du bör försöka att inte överdriva dig själv. Förutom att vara energisk, gråta utan anledning och ha känslomässiga humörsvängningar är andra vanliga arbetsbeteckningar som vanligtvis orsakas av hormonella förändringar som sker i kroppen.
5. Effacement
Effekt eller gallring av livmoderhalsen är det vanligaste tecknet på tidigt arbete. Detta händer vanligen under graviditetens sista månad och signalerar livmoderns beredskap för leverans. Anledningen till detta är att en tunn livmoderhals dilateras lättare än en tjock. Mätning av utmattning sker endast av sjukvårdspersonal. Du kan be din vårdgivare att kontrollera graden av utslag i de senaste två månaderna av graviditeten.
6. Utspädning
Utspädning hänvisar till öppningen av livmoderhalsen direkt före födelseprocessen. Mätning av dilatation utförs vanligen av en vårdgivare när man utför en intern bäckenprov, antingen i centimeter eller i fingrarna. Den maximala dilatation vid vilken en gravid kvinna anses vara färdig att föda är tio centimeter, medan fyra centimeter är utvidgningsgränsen för tidigt arbete, varefter arbetets progression intensifieras och börjar samla takt.
7. Frekventa sammandragningar
Frekvensen och intensiteten av sammandragningar ökar och blir mycket mer uttalad under tidig arbetskraft. När den tidiga arbetskraften slutar, kommer du att ha en sammandragning var femte minut, och sammandragningen skulle pågå i ungefär en minut. Frekvensen av sammandragningar kan variera från person till person, med vissa mammor som har mycket vanligare sammandragningar som är kortare och mindre intensiva.
För kvinnor som upplever normal arbetskraft är dessa tidiga sammandrag inte mycket av ett problem. I vissa fall sker emellertid dilatationsprocessen i en långsammare takt än vad som förväntas, och kvinnorna känner mycket smärta under de tidiga arbetskramperna.
För att lära dig mer om tecken på tidigt arbete, titta på videon nedan:
Hur man går igenom tidigt arbete
Om du har din första bebis kan tiden för din tidiga arbetskraft ligga var som helst mellan sex och tolv timmar. Denna tidsperiod kommer att bli betydligt kortare för din nästa leverans.
Följande tips kan hjälpa dig att få igenom tidigt arbete.
- Gå till bad eller shower.
- Sätt hät eller isförpackningar på din nedre del.
- diver din uppmärksamhet. Lyssna på tröstande musik eller gå en promenad i parken.
- Rest så mycket som möjligt. Försök att få lite sömn. Använd födelsebollar eller kuddar om du har problem med att sova på grund av sammandragningar.
- Håll på dricksvatten och äta mat. Ät pasta, bröd eller potatis, som alla är rika på kolhydrater men släpper ner energin långsamt.
- Töm din blåsan. Ju tätare blåsan är desto lättare skulle det vara för din baby att komma ut ur livmodern. Om du inte blåser ofta, kommer din blåsa vara full, vilket gör det svårt för barnet att gå ner.
