Ett av de främsta problem som kvinnor möter under graviditeten är morgon sjukdom. Det är vanligtvis ganska vanligt under första trimestern, och det är då de flesta kvinnor vill veta exakt när det kommer tillbaka till det normala. När kommer morgonsjukan sluta en gemensam fråga, men kvinnor borde faktiskt fråga mer om hur man får dem att må bättre medan det varar. För att finna lite lättnad är det viktigt att du förstår grunderna för morgonsjukdom först.
När slutar morgonsjukdom?
Morgonsjuka är främst när du känner dig illamående under din första trimester. Det kan eller kanske inte följs med kräkningar. Du upplever denna situation, främst på grund av abrupta förändringar i dina hormoner. Många läkare anser att morgonsjuka faktiskt är en bra sak och är vanligtvis ett tecken på att placentan utvecklas bra.
Det är inte lätt att vara i en situation när du känner dig illamående varje gång du står upp på morgonen. Det finns inget klart svar på denna fråga, men det blir vanligtvis bättre mellan 14 veckor och 16 veckor. Det kan inte rensa helt och hållet, men du kan uppleva olika missbruksnivåer fram till 20 veckor. Ibland håller den på dig hela din graviditet. Detta är vanligtvis ganska sällsynt, särskilt när du vidtar åtgärder för att åtgärda problemet.
Det är en bra idé att gå till din läkare om du har huvudvärk eller känner dig illamående efter nio veckors graviditet. Illamående, kräkningar, smärta och huvudvärk är vanligtvis tecken på att något annat inte är rätt.
Varningar och försiktighetsåtgärder
När är morgondocka slutet en vanlig fråga från kvinnor eftersom ingen förstår vad de faktiskt går igenom. Situationen kan bli värre när du inte använder hjälp - det leder ofta till depression också. Helt enkelt genom att diskutera allt med en medlidare kommer du att kunna känna dig bättre.
Din morgonsjukdom kan vara av olika slag, men den mest allvarliga formen är hyperemesis gravid arum (HG). Om du lider av HG måste du ta itu med överdriven kräkningar. Om din morgonsjuka följer med överdriven kräkningar och gör det svårt för dig att dricka eller äta, kan detta bero på HG. De flesta HG-liderna förlorar också, vilket kan vara farligt för både lidande och barn. Du bör prata med din läkare om du märker symptom på HG.
Hur man undviker morgonsjukdom
När sto morgonsjukanp beror på många saker, men i stället för att vänta på att den ska gå, bör du vidta några åtgärder för att lindra det. Här är lite mer om vad du borde eller inte borde göra när du upplever morgonjuka.
- Ät inte stora måltider; äta istället mindre måltider oftare
- Drick inte vätska med måltider; istället druckit en halvtimme före eller efter dina måltider
- Håll dricksvatten för att hålla dig hydratiserad hela dagen
- Undvik matlagning om lukten får dig att känna sig illamående. istället be någon annan att göra det för dig
- Ta gott om vila hela dagen och undvik varma platser så mycket du kan
- Drick citronad, sniff ingefära, eller ät vattenmelon för att hålla illamående under kontroll
- Glöm inte att träna för att du inte känner dig illamående hela tiden
- Undvik att hoppa över måltider och aldrig ligga strax efter att ha ätit dina måltider
- Lämna inte det obehandlat och håll din läkare informerad om din situation
Här är effektivare sätt att lindra morgonsjukan.
Andra människors erfarenhet och råd
"Det här är min andra graviditet. Jag kände mig väldigt illamående under min första graviditet, och jag fortsatte att fråga," När slutar morgon sjukdom? "Det är inte bra den här gången, men jag kände mig inte så illa som det var under min min morgon sjukdom är fortfarande där trots att jag är tio veckor nu. Min morgonsjukdom var inte så allvarlig efter 14 veckor under min första graviditet, och jag hoppas på detsamma också den här gången. Precis som den första Jag försöker att äta något varje par timmar eftersom jag känner mig sjuk när min blodsockernivå faller. Jag äter glass, sniffar ingefära och trycker på en punkt på min handled hjälper mig verkligen att hålla min morgonjuka under kontroll. "
"Fråga din mamma, familj, syster eller mormor om deras erfarenhet. Fråga dem hur det var när de blev gravida för första gången. Jag gjorde detsamma och tänkte på ett mönster i morgonsjukan känner alla i vår familj under graviditeten. Även om alla är annorlunda, hittar de flesta kvinnor i vår familj lite lättnad från morgonsjukan med 12-14 veckor. Det var detsamma med mig också. Kom ihåg att inte alla kvinnor är desamma, så att saker och ting kan fungera annorlunda i ditt fall. Det är en bra idé att konsultera din OB och be om mediciner för att hantera saker bättre. "
