Antikonceptions pillret kan vara mycket effektivt vid preventivmedel, men kommer det till en viss kostnad för vår hälsa och allmänna välbefinnande? Många kvinnor undrar varför de blir hyperkänsliga medan de är på p-piller och de brukar inte känna till de negativa biverkningarna av detta läkemedel, såsom ångest och depression. Mycket användbar information kommer att ges i denna artikel som kommer att ge mer ljus på användningen av detta piller och hjälpa kvinnor att göra bättre val när det gäller deras hälsa.
Förare av p-piller orsakar depression
1. Studier med positiva resultat
Studier har visat att en av fyra kvinnor mellan 18 och 49 år tar p-piller och en av fyra kvinnor utvecklar depression. Rapporter i en pilotstudie utförd av Alfreds sjukhus har också visat att kvinnor som är på p-piller uppvisar signifikant högre nivåer av depression än de som inte är.
P-piller är kända för att störa östrogen- och progesteronnivåer i kroppen och ersätta dem med syntetiska versioner. De ökar också kroppens behov av protein drastiskt och orsakar brister i vitaminer som vitamin B och C. Protein i kroppen bryts ner i aminosyror, som har viktiga funktioner som humörreglering och förmåga att hantera stressiga situationer, särskilt tryptofan och fenylalanin.
Tryptofan är den kända prekursorn för hormonet serotonin som hjälper till att reglera humör, sömn och ångest. Medan fenylalanin är prekursorn för noradrenalin och adrenalin som frigörs för att hjälpa kroppen att klara sig i stressiga perioder. Eftersom vitaminerna B och C behövs för att hjälpa till att konvertera proteiner till aminosyror, kan en kombination av protein och vitamin B och C-brist skapa eller öka ett tillstånd av depression.
2. Tecken och symtom att se upp för
Inte alla visar samma symptom, men de flesta kvinnor vet inte att de symptom de har kan vara som ett resultat av att ta p-piller. Här är några tecken att se upp för:
- Ökad ångest och depression
- Bröst blir ömma eller känsligare
- Lätt blåmärken och blödande tandkött (Brist på vitamin C)
- Huvudvärk, viktökning och genombrott blödning (spotting)
- Brist på aptit, förändrad smak och försenad sårläkning (brist på zink)
- Muskelkramper och spasmer (brist på magnesium)
3. Andra alternativ
För preventivmedel är kondomen ett bättre alternativ och det hjälper också till att förhindra spridningen av STDS när den används ordentligt, såvida inte människor med latexallergier. Ett annat sätt är att en kvinna ska ägna rätt uppmärksamhet åt förändringarna i hennes kropp, veta när hon äter och avstår från sex 3 dagar före och 3 dagar efter ägglossningstiden. Problemet med den här metoden är att det vanligtvis inte görs ordentligt, så att du behöver hjälp från din lokala läkare på bästa sätt. Med hjälp av födelsekontroll skott eller implantat kommer du att ge samma resultat som att använda p-piller; Det är därför inte ett lönsamt alternativ.
4. Vårt förslag
Med informationen lämnas det för dig att fatta rätt beslut för dig själv. Om du bestämmer dig för att avsluta din användning av p-piller, rekommenderas det att vänta till slutet av din 28-dagars användningscykel. Men om du bestämmer dig för att fortsätta använda p-piller, har du tillägg med rätt vitaminer och ökar ditt proteinintag. Se din nutritionist för bästa råd om kosttillskott att ta.
Vill du veta en personlig erfarenhet av någon som hade depression och ångest i samband med p-piller? Kolla in videoklippet nedan:
Nackdelar med p-piller orsakad av depression
1. Studier med negativa resultat
Det finns motstridiga rapporter om huruvida p-piller har en direkt effekt på humörsvängningar och depression. Större studier har inte direkt samband med depression eller humörsvängningar med p-piller medan vissa studier som endast övervägde korttidseffekter rapporterar att dessa piller har negativa effekter på humör. Det antas att många födelsekontrollanter redan är mindre benägna att drabbas av depression och / eller avstår från att ta p-piller om de känner några biverkningar. Vissa studier kopplar också p-piller till nedsatt depression, men det betyder inte att det är orsaken till ditt lyckliga humör.
Vissa kvinnor kan känna att piller får dem att gå galen. Det har rapporterats koppla p-piller med mindre irritationer eller humörsvängningar, men inget så allvarligt som fullblåst depression eller sanning. De biverkningar som de flesta upplever brukar vanligtvis dämpas när de blir vana vid p-piller.
Många kvinnor känner sig deprimerade på grund av den dagliga stressen i livet och det faktum att de kan vara på preventivmedel vid en sådan tidpunkt är bara en slump. Vidare visar studier att kvinnor i motsats till män är mer benägna att känna sig deprimerade vid en tidpunkt i sina liv, och det är inte nödvändigt på grund av att p-piller tas. Även om mer forskning behöver genomföras, finns tillgängliga vetenskapliga bevis tillgängliga för att p-piller inte är direkt kopplade till depression.
2. Ingen Absolut Sanning
- Var flexibel med p-piller. Ett enkelt faktum är att p-piller påverkar vissa individer annorlunda, men inte nödvändigtvis orsakar depression. Om du upptäcker att du känner dig deprimerad eller mer angelägen än vanligt medan du är på p-piller, kan du stoppa det ett tag och observera din kropp. Om ditt humör förbättras efter att du har stoppat p-piller kan du konstatera att p-piller orsakade ditt humörförändring.
- Dela med andra. För ett faktum har p-piller inte visat sig orsaka depression och studier visar bara enkla korrelationer som i bästa fall är motstridiga. Hur piller påverkar dig speciellt är det viktigaste och det är väldigt bra att dela din erfarenhet med andra, eftersom de flesta föredrar förstahandskunskap. Frågor som "Har du observerat humörförändringar när du är på p-piller? Hur påverkades du av det? Har ditt humör förändrats väsentligt när du bytte p-piller eller stoppat det helt? "Om de besvaras i kommentarfältet hjälper andra att hantera.
- Lita på dig själv. Alla reagerar på p-piller på olika sätt och du är den enda som vet hur din kropp reagerar på vissa villkor. Om du känner att p-piller framkallar negativa reaktioner från din kropp, såsom depression och humörsvängningar, sök lämplig rådgivning från din läkare.
Denna video visar en kvinna som är tillbaka för att ta henne p-piller som gör henne bättre.
