Många mödrar tror att de inte blir gravid medan de bara ammar sina barn. Denna praxis kallas Lactational Amerrorhea Method (LAM) av preventivmedel eftersom kvinnor som ammar exklusivt brukar inte menstruera efter födseln. Detta resulterar i naturlig infertilitet. Men på grund av motstridiga uppgifter som de får, vilket inkluderar myter som amning är en opålitlig metod för att förhindra graviditet och amning kommer att förhindra graviditeter oavsett hur ofta de ammar eller ens om deras period har återupptat, är många mammor förvirrade och frågar kan du bli gravid medan du ammar.
Kan du bli gravid medan du ammar?
Ja, kvinnor kan bli gravida medan de ammar, eftersom de inte är oförmåga, även om de är mindre bördiga under denna tid. Du får inte få din period några månader efter födseln, men din kropp kommer att släppa ett ägg två veckor innan du fortsätter menstruera igen. Men du kommer inte veta när du har ägglossat eller släppt ägget tills din första period börjar.
Det innebär att om du inte vill bli gravid strax efter att ha fött barn medan du ammar ditt nyfödda barn, måste du använda metoder för förebyggande av födelsekontroll när du har sex. Läkare rekommenderar att man använder barriärmetoder som membran och kondomer, men andra anser att lågdos orala preventivmedel eller minipiller är säkra även vid amning. Rådfråga din läkare om att använda dessa progestinpiller, som inte innehåller östrogenhormon.
Mer om amning och menstruation
Mödrar som exklusivt ammar brukar inte menstruera i upp till ett år efter att de föddes. Men när barnet matar mindre på natten kan moderen börja ha sina perioder tidigare inom 3-8 månader. Mödrar som kompletterar deras matningar med mjölk formel är också mer benägna att menstruera tidigare.
Det är därför mer sannolikt för kvinnor som ammar mer för att få sina perioder efter en längre tid. Experter säger att amning förhindrar ägglossning genom att reglera de hormoner som utlöser processen. Men du kan börja ägglossning när som helst efter 3 månaders omvårdnad utan att veta det. För att undvika att bli gravid, måste du använda metoder för barns födelsekontroll under sex.
Det bör också noteras att du är bördig runt tiden för ägglossning, vilket är ungefär 12-16 dagar före din period. Din period kan återupptas när som helst mellan en månad och ett år efter födseln.
Exempel på en mamma:
"Jag har två barn som föddes 10 månader från varandra efter att ha trott att jag inte kan bli gravid medan jag ammar mitt första barn. Jag argumenterade med min svärmor om amning som en form av födelsekontroll och jag känner att kvinnor i Le Leche League ljög för mig om det. Jag hade inte en period när jag ammade, men jag var chockad över att jag var fyra månader gravid när min son var bara fem månader gammal! Jag har ett tillstånd som heter PCOS, vilket skulle göra det svårare för mig att bli gravid men jag är nu på min tredje graviditet. Nu måste jag vara mer försiktig. "
- posted 8/30/2012 av happymommy
Hur effektivt är amning som preventivmedel?
1. Effektiviteten
Amning har länge använts av kvinnor för att undvika att bli gravid. Forskare från Georgetown University har funnit att amning eller LAM är effektivt för födelsekontroll och kan vara mer tillförlitlig än att använda kondom eller membran. Risken att bli gravid med LAM är mindre än 2% när tre villkor är uppfyllda:
- Barnet är yngre än sex månader
- Mamman har inte menstruerat igen
- Exklusiv amning praktiseras
Jämförelse av effektiviteten av födelsekontrollmetoder | ||
|---|---|---|
Metod används | Används exklusivt | Typiskt används |
LAM | 0.5 | 2.0 |
spiral | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POPs / pillen | 0.3 | 8.0 |
kondomer | 2.0 | 15.0 |
membran | 6.0 | 16.0 |
* Härstammar från plannedparenthood.org. | ||
2. Hur kan du förlänga naturlig period av infertilitet?
Retur av kvinnans fertilitet varierar för varje kvinna och det kan bero på barnets omvårdnadsvanor och moderns känslighet för laktationshormonerna. Du kan maximera din naturliga period av infertilitet genom att hålla dessa faktorer i åtanke:
- Frekvensen av amning och den tid du spenderar amning på en dag är de viktigaste faktorerna som bestämmer återkomsten av din fertilitet. Mödrar är mer benägna att återvända till fertilitet om barnet sjuksköterskor mindre ofta och / eller varaktigheten av utfodring minskar. Abrupta förändringar i matningsmönstret är också associerade med tidig återkomst av fertiliteten.
- Forskning visar att nattvård kan fördröja fertiliteten.
- En studie visar att separation av mödrar från deras barn har högre risk för graviditet under de första sex månaderna även om mammor uttryckte sin mjölk för att ge sina barn 100% bröstmjölk.
- Mödrar kan förlänga sin period av infertilitet med amma sina barn innan de introducerar fasta livsmedel och startar dem på fasta ämnen gradvis. Amning får inte begränsas så länge som hennes menstruation inte har återkommit.
- Obegränsad amning (cirka 6-8 gånger om dagen) undertrycker ägglossningen. Om du vill använda amning för att förhindra graviditet, träna inte barnet för att sova kontinuerligt på natten. De hormoner som inducerar mjölkproduktion och förhindrar ägglossning är vanligtvis högsta under morgonen (1-6 am). Obegränsad omvårdnad på natten är viktigt för att undertrycka ägglossningen och det kan göras genom att sova med barnet.
- Låt barnet suga bröstet för mat och komfort. Undvik att använda pacifiers eller ge mjölkflaskor.
- Fördröja fastmat introduktion tills barnet är sex månader gammalt eller äldre. Fasta livsmedel bör ges för att ge tillförd näring, för att inte ersätta amning.
Det är viktigt att komma ihåg att nyckeln till framgångsrik användning av amning för preventivmedel är att behålla frekvensen av amning. Detta säkerställer att blodnivåerna i hormonet kallas prolaktin är tillräckligt höga för att undertrycka din ägglossning. När barnet matar mindre, kommer prolactinnivåerna att minska och dina reproduktiva hormoner ökar, vilket ger frugtbarheten att återvända.
Om dessa riktlinjer följs kan din amning amenorré vara i 13-16 månader, eller i genomsnitt 14,5 periodfria månader efter födseln. Det är dock också möjligt för män att återvända efter sex månader hos några kvinnor.
