När du är gravid i 8 veckor, har inte bara de flesta kvinnor insett att de är gravida, men många får också sin första bild av barnet genom en ultraljud. En ultraljud i tidig graviditet görs för att kontrollera barnets hjärtslag och för att upptäcka eventuella abnormiteter om de är närvarande. Även på detta stadium arbetar pappersarbetet för att registrera barnet med regeringen, så att efter leveransen får barnet ett födelsecertifikat. Under ytterligare fyra veckor skulle din graviditets första trimester vara över; Därför kommer du under de åtta veckorna att känna avancerade symptom på graviditet.
Vad är graviditetssymtomen vid 8 veckor?
symtom | beskrivningar |
|---|---|
Förstorrade bröst | Även om den totala kroppsvikten inte ökar mycket under de första åtta veckorna av graviditeten, växer delar av kroppen som brösten. Detta kan leda till att brösten blir känsligare och ömma. isola och bröstvårtan kan också bli känslig och mörkare på grund av ökad pigmentering. Dina gamla bröstkorgen kommer inte att passa dig längre och under-wired bras kommer att vara särskilt obekväma. Stödande moderskap bras kommer att vara bra för dina bröst vid denna tidpunkt i graviditeten. |
Ökat blod i kroppen | För att ge näring till barnet och hantera denna extra belastning, kommer blodvolymen att expandera. Det betyder att blodet som cirkulerar i kroppen ökar. Det är denna extra blodvolym som orsakar den initiala viktökningen hos en gravid kvinna. |
Minskat blodtryck | Trots denna ökning av blodvolymen kommer blodtrycket sannolikt att minska. Därför känner gravida kvinnor som om de kommer att svimma oftare, särskilt när de går upp från sittande ställning. Det är också av denna anledning att blodet sänker sig i underdelen av kroppen. Till exempel blir benen av gravida benägna att utveckla åderbråck eller till och med hemorrojder (pålar). |
Ökad urinering | På grund av den expanderade blodvolymen och det ökade blodflödet till njuren ökar också volymen producerad urin. Detta beror på att de ökade avfallsprodukterna från moderen och fostret måste avlägsnas. |
Hur växer din baby när du är 8 veckor gravid?
När du är gravid i 8 veckor, är det mycket på gång med barnets utveckling. Barnet kan vara storleken på en njureböna men hans eller hennes organ bildar och denna process, känd som organogenes är pågående.
Kroppsdelar | beskrivningar |
|---|---|
Händer och fötter | Barnets händer och fötter växer och små fingrar och tår plockar ut; Eftersom det fortfarande är en tidig fas i utveckling, är fingrarna i händer och tår vävda. Denna webbbedömning kommer att förändras senast elfte veckan. Barnet kan även böj handleden under denna tid. |
lungor | Lungorna utvecklas fortfarande men luftstrupen och bronkierna, som är andningsrören, börjar sträcka sig från halsen till lungorna. |
Hjärna | Hjärnan är fortfarande primitiv. De nervceller som kallas neuroner växer, förgrenar sig och förbinder sig med varandra för att bilda neurala vägar. Dessutom har ögonlocken vuxit tillräckligt för att helt täcka ögonen. |
Viktiga anteckningar:
Lite av barnets "svans" är kvar och barnet rör sig snabbt, men ingen av hans eller hennes rörelser är detekterbara av moderen under denna tid. Det är emellertid inte möjligt att upptäcka barnets kön än, eftersom de yttre könsorganen fortfarande genomgår utveckling.
Du kan titta på den här videon och få mer information om hur din baby växer när du är gravid 8 veckor:
Hur förändras ditt liv när du är 8 veckor gravid?
Bortsett från förändringarna i dina bröst, finns det andra förändringar som händer i din kropp också. Dessa förändringar kan tillskrivas främst de stigande hormonerna i blodet, nämligen östrogen och progesteron. Det ökande progesteronet har en lugnande effekt. Mammor, under första trimestern, känner sig trög och sömnig mest av tiden. De andra hormonerna i kroppen kan också ha en liten amnesisk effekt.
Morgonsjuka, kräkningar, illamående och diarré kan dränera och kan orsaka mild uttorkning. Dessa symtom kan också få den nya mammen att känna sig trött och svag.
Dessutom kan en god natts sömn vara svår att få med det ständiga behovet att kissa. Detta, som tidigare nämnts, beror på ökad blodvolym och ökat blodflöde till njurarna.
Vissa människor tycker att en kort promenad hjälper till att bekämpa trötthet och svaghet. En kort promenad hjälper också till att förebygga högar och åderbråck genom att mobilisera blodet i kroppen.
Vad om kost vid 8 veckor graviditet?
näringsämnen | funktioner | källor | Serveringar |
|---|---|---|---|
Protein | Alla celler och organ i kroppen är gjorda av protein; genom att äta tillräckligt med protein garanterar du rätt tillväxt och näring för din baby. | fisk, ägg, nötter, tofu, jordnötssmör | Två eller tre portioner dagligen. |
Kalcium | Hjälp underlätta tillväxten av tänder och ben av barnet, och ordentlig nervfunktion och muskelkontraktion. | mjölk, yoghurt, ost, lax | 2-3 koppar mjölk varje dag eller 1,2 gram kalcium dagligen. |
C-vitamin | Det behövs för friska ben, tänder och tandkött. | brusselspirer, melon, blomkål, citroner | ½ till 2 koppar frukt och grönsaker rik på vitamin C. |
Betakaroten | Efter det har ätits omvandlas betakaroten till vitamin A som behövs för friska ögon, hud och ben. | morötter, aprikoser, kål, nektariner | ½ kopp serveras dagligen. Tillåtet dagligt intag: 770 mikrogram. (Överdriven intag är kontraindicerad.) |
kolhydrater | Karbohydrater är grunden till energi under graviditeten. | bröd, ris, potatis, pasta | Sex serveringar dagligen som innehåller en skiva bröd, ½ kopp kokt korn eller spannmål. |
Järn | Gravida kvinnor blir nästan alltid anemiska; För att förhindra detta måste järnintaget ökas. Järn behövs för korrekt bildning av röda blodkroppar. | spenat, helkorn, magert rött kött | 3 till 4 uns kött, 1 kopp bönor eller järn kosttillskott om läkaren rekommenderar. |
Vitamin B6 | Det behövs för att bekämpa stress och hjälpa till att bilda röda blodkroppar. | pasta, brunt ris, fisk, magert kött, nötter | Nästan 1 kopp spannmål eller ris eller 3-4 gram fisk, kött eller fjäderfä. |
Vitamin B12 | det hjälper till att bilda röda blodkroppar och behålla barnets nervsystem. | mjölk, flingor, fjäderfä, fisk | Nästan 2,6 mikrogram vitamin B12 dagligen. 1 kopp yoghurt, 1 kopp flingor. |
Vitamin D | D-vitamin behövs för effektiv absorption av kalcium från tarmarna och upprätthåller därmed friska ben och tänder. | mjölk, bröd, flingor, solljus | Njut av solen i 25 minuter dagligen; 1 kopp flingor eller mjölk. |
Folsyra | Brist på folsyra kan orsaka ett antal fosterskador som spina bifida i barnet. Folsyra hjälper också till att röda blodkroppar produceras och effektiv enzymaktivitet. | lövgrönsaker, bönor, nötter, ärtor | 2 koppar färska grönsaker, 1 kopp ärtor, tillskott på ca 400 mikrogram dagligen. |
Friska fetter | Omättat fett och omega-3 fettsyror behövs för en frisk mamma. Mättade fettsyror bör emellertid undvikas. | nötter, jordnötssmör, oliver, kött, fisk | 2 portioner fisk (som lax) en gång i veckan. |
Vatten | Hydration behövs för effektiv transport av näringsämnen till barnet. Vatten och saltbalans är viktigt under graviditeten. | vatten och frukt rik på vatten som vattenmelon | 8-12 glas vatten per dag. |
Vad kan du göra när du är 8 veckor gravid?
Det finns några saker som en gravid kvinna borde göra när hon är gravid i 8 veckor. Dessa inkluderar:
1. Boka ditt första möte med barnmorska
En bokningsavdelning med barnmorska kommer att äga rum inom ytterligare några veckor. Du bör kontakta din Allmänläkare om du inte har ordnat detta avtal ännu. GP kommer enkelt att ställa upp det.
2. Fortsätt att ta prenatala vitaminer
Graviditet ställer stor efterfrågan på moderns kropp; Det är av den anledningen att prenatala vitaminer rekommenderas att uppfylla de extra näringsbehoven hos barnet.
3. Köpmorska Bras
Graviditet gör brösten ömma och förstorar dem för att förbereda laktation. Bröststorleken förstoras under graviditeten, så dina gamla bras kommer inte att passa dig längre. Därför, innan du handlar för moderskap eller barnkläder, måste du handla för bekväma och stödjande moderskap bras. Se till att du köper minst en eller två storlekar större eftersom dina bröst kan fortsätta att förstora under hela din andra och tredje trimester.
4. Läs graviditetsböcker
Om du inte redan har köpt graviditetsböcker ska du göra det nu. Det här är dags att läsa igenom de förändringar som din kropp genomgår för att hjälpa dem att förstå dem bättre. Graviditetsböcker kan också hjälpa dig att närma dig ditt barn genom att följa upp de förändringar han eller hon genomgår. Förutom att ge användbar information kan graviditetsböcker också hjälpa dig att må bättre om dig själv och öka ditt självkänsla.
Inklusive din partner och andra barn i läsningen kan också hjälpa dem att förstå de förändringar du genomgår och känner dig också närmare barnet.
