Graviditetens symtom kan förändras när du går in i trettio-tredje veckan av graviditeten. Eftersom du är nu i din tredje trimester måste frekvensen av dina läkarbesök öka om det finns en sannolikhet för komplikationer.
De utmaningar du kommer att vara upp mot denna vecka är mycket större och mer emotionellt tömande än de senaste veckorna. Din baby är nu nästan fullvuxen och hans rörelser kommer att göra det extremt svårt för dig att få vila eller komfort. Graviditeten kan börja irritera dig också och du vill få det över med så snart som möjligt.
Återstående positivt vid denna tidpunkt av graviditeten är viktigast eftersom du snart ska bli belönad för ditt tålamod med din bebis. Medan du väntar på den stora dagen kan du förvänta dig följande saker att hända denna vecka.
Vad är graviditetssymtomen vid 33 veckor?
symtom | beskrivningar | behandlingar |
|---|---|---|
Starkare fosteraktivitet | Fosterrörelser blir starkare och djupare. Om du inte kan räkna med minst tio rörelser på en timme från ditt barn, så kanske han är hungrig. | Ät något eller drick ett glas juice för att ge barnet lite energi. |
Ibland huvudvärk | Huvudvärk kan vara ett resultat av ökad utmattning såväl som sömnläge. | Ta så mycket vila som möjligt, men kompensera inte för sömn genom överläsning. |
Åderbråck | Åderbråck kan vara ful och extremt smärtsamt, men du har inget att oroa dig för om du inte hade dem före graviditeten. | De kommer snart att gå bort när du har din bebis i dina armar. |
Lägre buken achiness | Du kan börja uppleva smärta medan du stiger upp plötsligt vilket är ett tecken på rund ligament smärta. | Om smärtan inte åtföljs av andra symtom som feber eller blödning, kan den övervinnas helt enkelt genom att ligga i en bekväm position. |
Ändringar av naglar | Din naglar kommer att bli sköra på grund av de hormonella förändringar som sker i din kropp. | Att äta mat som har massor av Biotin närvarande i dem borde göra tricket. Börja konsumera bananer, nötter, avokado och till och med gelatinkapslar. |
Utstickande navel | Navelknappen kommer säkert att dyka upp. | Oroa dig inte. Det kommer att återgå till sin normala position när graviditeten är över. |
Andning korthet | Den ökade vikten av din mage kommer att trycka på lungorna och göra det svårt för dem att expandera, vilket resulterar i andnöd. | Stå upprätt en stund så att lungorna får chansen att expandera lite. |
Klumpighet | Din kropps tyngdpunkt har förändrats vilket orsakar att du blir klumpig. | Rusa inte eller springa. Försök att göra allt långsamt. |
Glömska | Din hjärna kan bli molnig och du skulle börja glömma saker. Det är ditt barns kön som orsakar det. | Om det är en pojke, blir du mycket mindre glömlig än vad du skulle vara om det är en tjej. |
Braxton Hicks Contractions | Om du redan har gått igenom graviditeten innan du kommer att ha dessa falska sammandragningar som kallas Braxton Hicks sammandragningar. | Ändra din position och de kommer att gå undan snabbt. |
Hur växer din baby när du är 33 veckor gravid?
Barnet skulle ha nått en vikt på ca 4 pund vid nu och hans höjd skulle vara mer än 17 inches. Barnets skelett blir fast och han ser mer ut som en människa. Benen på barnets skalle skulle inte ha smält ihop just än och skulle hjälpa honom att komma ut ur födelsekanalen.
Du kan titta på den här videon och få mer information om hur din baby växer när du är 33 veckor gravid:
Hur förändras ditt liv när du är 33 veckor gravid?
Under de senaste veckorna av graviditeten börjar barnet expandera och moderns mage blir ännu mer svullet. Denna ökning av din storlek skulle göra det svårt för dig att stå och gå. Även sitta och sova skulle bli väldigt tråkigt. Du kommer också att börja ha smärtsamma kramper och domningar i dina armar och fötter också. Att använda stänk i en sådan situation är en bra idé eftersom det hjälper dig att vila din arm och minska smärtan.
Vad om diet vid 33 veckor graviditet?
När du är 33 veckor gravid, måste du se upp vad du äter. Att öka ditt intag av fiberrika livsmedel som aprikoser och plommon är en bra idé eftersom det hjälper dig att undvika förstoppning. Dricksvatten är också nödvändigt tillsammans med den ökade konsumtionen av en fiberrik kost.
Din halsbrännsymptom kan öka i detta skede, så undvik att ta några kryddiga livsmedel som de kommer att öka smärtan. Försök att äta enkla matar ofta för att undvika denna smärta.
Vad kan du planera för 33 veckor graviditet?
Prata med din läkare om en episiotomi. En episiotomi är ett kirurgiskt förfarande där ett snitt görs för att förstora vaginalöppningen. Det är gjort så att barnet kan komma ut utan problem under leveransen. Dock kan mestadels episiotomier undvikas genom att utföra Kegel övningar.
Fler tips på 33 veckor graviditet
1. Undvik att ligga på din baksida
Att ligga på ryggen vid detta stadium rekommenderas inte eftersom det kommer att stoppa blodflödet i livmodern. Dessutom kommer blodkärlen som finns i nedre extremiteterna, särskilt den inferiora Vena Cava, att komprimeras av det expanderande livmodern och det skulle inte kunna pumpa blod till hjärtat. Detta skulle få blodtrycket att falla. Således är det bäst att ligga på vänster sida eftersom det kommer att främja blodflödet till livmodern och hjälpa dig att sova bekvämt.
2. Ta några övningar
Att göra någon form av övningar är extremt viktigt under de senaste veckorna av graviditeten. Du kan uppleva domningar eller en stickande känsla i dina extremiteter på grund av din rörelsebrist som kan undvikas genom att du gör lätt träning.
3. Tvätta din barns kläder och sängkläder
Tvätta alla kläder som har givits till dig som gåvor till din baby. Men när du tvättar, kom ihåg att använda ett tvättmedel som är speciellt utformat för spädbarn för att ta bort irriterande ämnen som finns i dessa tyger.
4. Ha en säker sexuell samverkan
Att ha ett säkert samlag kan hjälpa dig att lugna dig ner och känna dig avslappnad. Konsultera din läkare på förhand för att se till att det inte finns några risker för komplikationer.
5. Tips för din partner
Diskutera familjeplanering och preventivmedel med din partner. Hon går igenom så mycket att hon inte skulle ha tänkt på. Eftersom det är ett viktigt ämne, borde du ta upp det och bestämma tillsammans det alternativ som du båda är överens om.
