Det kan vara svårt att konsolera och trösta ett sjukt barn under kall årstid. Inte bara har de svårt att förstå och berätta hur de känner men ett stort antal behandlingar som är tillgängliga för vuxna är inte säkert för barn med liknande symptom. På grund av många farmaceutiska alternativ som inte är lämpliga för barn, finner föräldrar ofta sig till gamla hemmetoder, och ingen är mer populär än honung för hosta. Men är den här gammaldags och tidslös strategi effektiv eller till och med säker? Ny forskning kunde avslöja fakta bakom denna välsmakande hostundertryckare.
Är det säkert att ge barn honung för hosta?
Honung är allmänt tänkt att vara en hälsosam och ofarlig substans, men dess användning som ett botemedel mot barn är inte lika säkert som det verkar. Det brukar anses vara säkert att ge barn älskling för en hosta, men att ge honung för ett barn yngre än 1 år gammal kan vara farligt, vilket kan leda till spädbotulosa. Äldre barn kan uppleva allergisk reaktion eller liknande biverkningar.
Så frestande som möjligt kan du prata med din läkare innan du använder det här hemma som en behandling, särskilt om ditt barn har medicin eller har ett redan existerande medicinskt tillstånd som kan rädda dig och ditt barn från ett mycket svårare medicinskt problem.
Hur fungerar honung för hosta?
Att använda honung för att bekämpa obehag från luftvägsinfektioner är verkligen inget nytt. En mängd gamla och moderna kulturer över hela världen har använt honung för att behandla symtom på övre luftvägsinfektion och irritationer. Under de senaste åren har ett antal vetenskapliga studier bekräftat effektiviteten av honung som ett hemmedel mot hosta, vilket ger ett mer objektivt perspektiv på denna lugnande substans.
De senaste åren fann israeliska forskare att vissa honungstyper kan innehålla olika antioxidanter som vitamin C. Och dess naturliga antimikrobiella egenskaper kan hjälpa till att bekämpa virus och bakterier som kan orsaka obehag och irritation. Det är också en rik källa till antioxidanter som också kan bidra till att bekämpa övre luftvägsinfektioner.
Till skillnad från lättare motstycke är mörkare honung rikare på näringsämnen, särskilt buckwheat och avocado honung, som visat sig innehålla den högsta koncentrationen av fördelaktiga egenskaper. Men dessa är specialkonsoler och är inte alltid tillgängliga, men det är rekommenderat att välja den mörkaste honungen. En annan typ av honung som har visat sig vara särskilt effektiv är Manuka honung med dess beprövade antimikrobiella egenskaper. Att prata med folket i din lokala hälsokostaffär kan hjälpa dig att välja den bästa lokala honungen för att behandla ditt barns hosta.
Hur man ger honung till ett barn med hosta
Även om honung inte har några vanliga biverkningar, rekommenderas det naturligtvis kvantiteter för barn av olika storlekar och åldrar.
Ett av de säkraste och enklaste sätten att ge din lilla patient honung är att blanda honungen med varmt vatten i en koppar, det kan lösas för lätt förtäring.
doser:
- 1 till 5 år gammal: En halv tesked
- 6 till 11 år gammal: En tesked
- 12 år och uppåt: 2 teskedar
En bra guide är att ge ditt barn ½ en tesked honung för varje 11 kg av sin vikt, 4 till 5 gånger om dagen. Om du inte får barnet att skaffa ditt barn så länge de hostar, vänta tills det är en lull i hostan och hjälp dem att dricka honungen upplöst i varmt vatten.
Barn under 1 år kan bli sjuka från honung på grund av mikroorganismerna i honung. De kan också kvävas eftersom deras sväljningsfunktion fortfarande utvecklas och att äta honung kan vara ganska svårt för spädbarn
Följande video innehåller information om hur du gör din egen hemlagadhostmedicin:
Fler tips för föräldrar
- Barn som har svårt att sova kan dra nytta av att få en dos honung 30 minuter före sänggåendet. Se till att de borstar sina tänder efter att ha drucknat blandning av en icke-koffeinfri eller kolsyrad dryck.
- Ört te kan blandas med honung för att skapa en välsmakande och lugnande botemedel. Rekommenderat te behöver vara icke-koffeinfritt och kan vara kamille, citron eller mint.
- Använd mörk honung för större effektivitet.
- Kontakta din läkare för att få en korrekt diagnos om symptomen är svåra.
Andra alternativ att lindra hosta hos barn
Medan motkammaren kan vara effektiv för vuxna med hosta och andra kalla och influensa symptom, är det inte så lätt att behandla småbarn med hosta. Naturliga och hembaserade läkemedel minskar riskerna för biverkningar som kan upplevas vid användning av läkemedelsbehandlingar. Om du är tveksam till att använda honung eller bara vill prova några andra tekniker, finns det andra alternativ. Observera att terapeutiska hostundertryckningsmedel som regel inte rekommenderas för barn under 6 år och naturläkemedel rekommenderas på plats. Alla hemmet eller naturläkemedel kan innehålla:
1. Citronte
Använd varmt, inte kokande vatten. För spädbarn, försök att använda en flaska fylld med 8 ounce varmt kokt vatten, en liten mängd naturlig sötningsmedel och citronte.
2. Ginger Tea
Gingerte kan administreras på samma sätt som citronte. Kombinera kokande vatten och krossad ingefära och låt det svalna. Den kan användas 2-3 gånger om dagen för stor effekt.
3. Mjölk med honung
Denna lugnande dryck kan användas före sängtid för att minska näsdropp och lätta hosta. Lös upp rekommenderad mängd honung i varm mjölk med en nypa rent gurkmeja.
4. Lugnande ånga
Använd eukalyptusolja avsedd för massage på ditt barns bröst och hals eller använd vattenlöslig eukalyptusolja i varmt vatten och applicera med en tvättduk i ditt barns bröstkorg. Du kan också gärna lägga några droppar eucalyptusolja i ditt barns bad.
5. Ångterapi
Fyll ditt badrum med ånga från en varm dusch och sätt sedan med ditt barn på badrummet i 15 minuter. Den inandade ångan kan rensa trängsel och lindra din lilla hosta.
