Finger Foods for Babies - New Kids Center

Som du kanske har märkt, spädbarn fascineras av det faktum att de kan hämta mat och äta av sig själva. Detta måste vara en rolig upplevelse för den unga, så var inte bråttom för att rensa roten. Det är viktigt att förstå att det är en lärande upplevelse för barnet och det här är hur de utvecklar sin samordning och fina motoriska färdigheter. Eventuella bitmatade matvaror som upptagits av barn betraktas som fingermat. Läs vidare för att lära dig när och hur man introducerar fingermat till barn.

När kan du ge fingerföremål till barn?

Tiden. Det är lätt att berätta när din baby är redo för fingermat. Vanligtvis börjar de ta tag i föremålen som du matar dem eller försök och rysa mat från tallriken. Detta sker normalt under 8^th till 9^th månad.
Pincer greppa. Ursprungligen kan din baby helt enkelt vilja ta maten till munnen men med tiden börjar de utveckla sina fina motoriska färdigheter med hjälp av pekfingret eller tummen för att hämta maten. Denna färdighet kallas knäppningsgreppet.
Sitta upprätt. Du kommer också märka att barnets hållning förändras och de utvecklar en starkare ryggrad genom att sitta upprätt utan stöd. Bebisar som fortfarande slashing är inte bra kandidater för fingermat och det beror på att de lätt kan kvävas.
Tugga mat. Om barnet börjar mash mat i munnen är de definitivt redo för fingermat.

Som en allmän regel, lämna inte din unga obevakad när du äter. Det tar bara en sekund för barnet att kvävas.

Så presenterar du Finger Foods till babyer

Ett bra sätt att införa fingret för spädbarn är att helt enkelt sprida lite mat inom barnets räckvidd. Detta kan vara i barnstolsfacket eller i en tallrik; självklart vill du se till att plattan är obrott. Gärna lägga till några fler matvaror som barnet äter. Det rekommenderas alltid att du matar barnet i barnstolen så att de kan identifiera stolen som matplats. Barnvagn och bilstolar erbjuder en slouchy position som kan leda till kvävning.

Innan du börjar ge ditt barn fingermat, måste du fråga dig själv följande frågor:

Smälter maten i munnen?
Är det mjukt eller mjukt?
Är bitarna små nog?
Kan maten gummeras?

Maten är kanske den viktigaste överväganden och du kanske vill börja med saker som lätt kan lösas upp i munnen. När den unga utvecklar, kan du ge bettstor matvaror eller livsmedel som liknar vad du äter. När det gäller barnmat, textur, arom och färg på matfrågan. Några bra fingermatar inkluderar:

Mashed stewed pudon
Kokta ägg (hackade)
Skär pasta
Tofu kuber
Ärtstorlek mjuka köttstycken
Mjuka ostbitar och andra

Några försiktighetsåtgärder du bör ta

Undvik cookies, kakor, feta snacks och andra ohälsosamma godis. Istället, ge din baby hälsosam snacks och matvaror. Maten behöver vara lätt att tugga och om du ger ditt barn grönsaker, se till att de kokas tills det är mjukt. Maten måste också skäras i små bitar för att undvika kvävning. Se också till att maten är åldersgodkänd. Du kanske fortfarande vill vara på hög alert för matallergier. Undvik jordnötssmör. Den grova konsistensen gör det svårt att svälja.

Video för mer: När ska man införa fingermat och vad som ska presenteras och vad man ska undvika:

Rekommenderad fingermat för barn

Rekommenderad Finger Foods	Varför och Hur
Bröd	Bröd är lätt att plocka upp och mjukt nog för att barnet ska tugga på. Skär små bitar av brödet och placera det inom barnets räckvidd. Det rekommenderas att du introducerar barnet till helvete från början. Du kan också rosta brödet men lite, men det rekommenderas endast när barnet blir pro med sina klämma grepp.
Flingor	Spannmål är redan små i storlek vilket gör det lätt för barnet att ta tag i. De är också naturligt ömma vilket gör dem till stora fingerföremål för alla barn. Det finns olika alternativ med spannmål och du kan också välja att mata ditt barn rispulver eller vete. Men inte alla spannmål är bra och du kanske vill undvika honungsmakad spannmål.
Ost	Ost är fylld med näringsämnen som kalcium, protein och andra mineraler. Ost kan ha en stark smak och du kan börja med mild smakande ost som mozzarella men se till att du skär den i små kuber. När ditt barn är van vid texturen, luktar och smakar, kan du bredda ditt utbud av ost till schweizisk ost, grillade quesadillas och andra.
frukt	Frukt är bra fingerfood för spädbarn. Mjuka frukter som bananer, mango, aprikoser och persikor gör stora fingermat för spädbarn. Du kan skära dem upp i små bitar eller i händelse av bananer helt enkelt skalla dem av. Inte alla frukter är bra. Undvik omoterade frukter och äpplen eftersom dessa lätt kan sticka barnet.
Grönsaker	Veggies som blomkål, morötter, sötpotatis, broccoli och andra är bra fingermat. Du kan leka med mat som blomkål och broccoli som de är underhållande för barnet. Se till att grönsakerna är grundligt kokta för att göra dem extra mjuka. Undvik grönsaker som är lätta att kväva på som tomater och råa, stränga frukter som råa morötter och selleri.
tofu	Tofu är en bra källa till kalcium, protein och fiber. Klipp upp tofu i små kuber för att underlätta för barnet att äta. Efter att ha introducerat det i ditt barns diet, vänta ett par dagar för att leta efter tecken på allergier. Vänta också tills du är ungefär 8 månader gammal eftersom det är mycket svårare att smälta.
Pasta	Pasta kvalificerar sig också som en god fingermat och det beror på att det är lätt för barnet att äta. Vi rekommenderar att du skär pastaen i mindre bitar och lägg lite ost till måltiden för att göra det smaskigare.
Fattiga riddare	Fransk toast är inte bara smaskig men barnvänlig också. Du kan servera toast med några blåbär och kanel för att göra det sötare. Håll kryddorna åtminstone åtminstone. När du gör franska toast för barnet, använd endast äggulor.