Amning är ett så hälsosamt och naturligt sätt att mata din baby. Det är enkelt och bekvämt. Amning kommer med några bekymmer och en av dem är ett bröst som producerar mer mjölk vid omvårdnad.
Det finns många kvinnor som märker att ett bröst tenderar att bli fylligare än den andra sidan. Ett eller annat bröst kan bli så inskränkt med mjölk att det finns en verklig skillnad i bh-koppstorlek för endast en sida. Bröst producerar mjölk enligt "utbud och efterfrågan", så om mamma eller bebis föredrar en sida, kan det sluta med att en sida producerar mer mjölk än den andra.
Är det normalt för en bröst som producerar mer mjölk?
Bröst är faktiskt inte symmetriska alls. Faktum är att varje sida av vår kropp är annorlunda än den andra. Skillnaderna är så minimala. Oftast kan vi inte ens berätta. Även om du har två bröst, fungerar varje enskilt självständigt som om det var det enda bröstet du hade. Om du förlorat ett bröst, skulle den andra producera all mjölk som din baby skulle behöva. Exempelvis har vissa kvinnor haft bröstbiopsier, operationer eller reduktioner, vilket kan leda till lägre mjölkproduktion eller kanske inte någon mjölkproduktion i ett bröst. Baserat på "supply and demand" -teori kommer det andra bröstet att öka och producera mer mjölk för att kompensera.
Med "utbud och efterfrågan" problem, även med vanliga fungerande bröst barn tenderar att gynna ett bröst. Det är också möjligt att mammor föredrar att mata sin bebis på ena sidan över den andra. När kroppen känner av behovet av mer mjölk från ena sidan, producerar den mer mjölk på den sidan för att hålla fast vid efterfrågan.
Hur kan jag ändra ojämn produktion av mina bröst?
För att ett bröst producerar mer mjölk finns det saker du kan göra för att ändra ojämn produktion av bröst. När födelsetiden börjar när barnet är väldigt hungrig, börja mata på det mindre bröstet. Den starkare sugningen kommer att bidra till att uppmuntra mer mjölkproduktion i bröstet som producerar mindre. Din baby kan protestera och gråta eftersom det inte finns så mycket mjölk och de måste jobba lite hårdare. Du kan försöka växla i några minuter för att ge dem lite snabbare flöde och sedan gå tillbaka till det mindre bröstet.
Ett annat sätt att göra detta utan att störa din bebis är att pumpa mjölk på mindre sida mellan din babys matningstid. Detta kommer att bidra till att stimulera mjölkproduktionen och inte vara en störning för ditt barn.
En amningskonsult kan hjälpa dig att räkna ut hur man gör dina bröst till mjölk jämnare och hjälper dig med många olika problem i samband med omvårdnad.
Du kan titta på videon nedan för att få mer information om orsakerna till ett bröst som producerar mer mjölk än den andra och hur kan du ändra det:
Hur kan jag öka min mjölkförsörjning på båda sidor?
När du har pratat med din barnläkare såväl som din amningskonsult och de är överens om att du har låg mjölkförsörjning på ett bröst, här är några saker du kan göra:
metoder | beskrivningar |
|---|---|
Undvik schemalagda matningar | Att låta ditt barn "mata på efterfrågan" hjälper till att hålla brösten från att fylla för fullt. |
Var noga med att spärren är korrekt | Barnets position över bröstet hjälper till att stimulera mjölkproduktionen. Din amningskonsult kan hjälpa dig med korrekt "låskoppling" -teknik. |
Töm båda brösten vid varje matning | Foder din baby på varje sida tills varje bröst känns mjukt och tomt. Det finns verkligen ingen tilldelad matningstid och din bebis kommer att meddela dig när han eller hon är klar. |
Försök att inte komplettera och undvik pacifiers | Övermatning mellan måltider och användning av pacifiers kan sakta ner den kraftiga sugningen som behövs för att stimulera ett mindre fullt bröst. Se till att din baby är hungrig och placera honom eller henne på den mindre fulla sidan först. |
Låt inte din baby somna under sömn | Byt bröst ofta under utfodring och se till att utfodringstider på varje bröst är jämnare än längre perioder på bröstet som är fylligare. |
Drick mycket vätskor, vila och äta en hälsosam kost | Mjölkproduktionen beror på en hydratiserad, vilad och frisk mamma. Se till att du äter en balanserad kost och drick minst 10 till 12 glas vatten dagligen. |
Pump mellan matningstiderna | Pumpa båda sidor, men för den mindre fulla sidan stanna lite längre för att öka mjölkförsörjningen. |
Vad kan jag göra om min baby föredrar en sida?
När nyfödda barn är yngre än sex veckor måste du arbeta för att behålla din mjölkförsörjning på båda sidor. Eftersom bröstmjölk produceras i enlighet med "efterfrågan" mjölkproduktion kan vårdnaden av barnet för mycket på ena sidan minska mjölkförsörjningen på mindre gynnad sida.
För att hålla mjölkflödet även på båda sidor kan du alltid pumpa på ena sidan medan din baby matar på den andra. Din egen svag reflex kommer att uttrycka överflödig mjölk och du kan mata kvarvarande mjölken till din bebis från en flaska för att förhindra att du suger för mycket på bröstet som är överfullt.
Efter några dagar av att göra sakerna ovan kommer du att märka den mindre gynnade sidan fyllningen bättre. När detta händer, försök försiktigt uppmuntra din baby till sjuksköterska på det mindre favoritbröstet. För att hindra honom eller henne från att bli skrymmande med detta, låt dem sjuksköterska korta på det begåvade bröstet och sedan byta. Försök att inte starta en strömbrytare när de är för hungriga eller du kan ha en noga baby.
När barn är väldigt unga kan de bara behöva korta matningar och mjölken i ett bröst kan vara tillräckligt för full matning. Om så är fallet, ge bara det minsta favoritbröstet för utfodring och använd det andra bröstet nästa matning. Se bara till att du byter dem vid varje matning.
Oavsett om du har problem med att byta bryster, åtminstone alltid prova. Det spelar ingen roll så länge som din baby får gott att äta vid varje matning och det finns en stadig viktökning.
Kommer förändring av min position att uppmuntra min baby att mata från båda sidor?
En teknik som kallas "avslappnad" amning gör det möjligt för din baby att hitta bröstet och mata naturligt genom att använda naturligt instinktiva reflexer. Du kan bara ligga tillbaka i ett lutande läge och lägga din baby på hans eller hennes mage och låta dem välja vilket bröst de vill ha. Beroende på instinkter väljer din bebis den sida han eller hon är dragen till för den aktuella utfodringen.
Du kan försöka hålla ditt barn i olika positioner med den motsatta handen för att hålla barnets huvud. Om din bebis föredrar att ligga på hans eller hennes sida och omvårdnad på höger bröst, försök med en "fotbollslag" som håller dem på samma sida under armen och upp till vänster bröst. Denna position är till hjälp för mödrar som har leveranser av C-sektioner för att ta på sig trycket från magen.
Du kan ha en bröstvårtproblem på ena sidan. En bröstvårt kan vara större eller för liten och texturen kan vara för grov på ena sidan. Detta kan göra att barnet har problem med att låsa på ordentligt. När din baby blir äldre, fortsätter de vanligtvis inte att neka nippeln.
När du och din baby lär dig att sjuksköterska tillsammans, blir du både bättre över tiden. Snart kommer din baby att låsa på sig rätt själv och dina bröst kommer även ut med mjölkproduktion.
