Shopping för en babyformel har blivit ett av de svåraste valen för föräldrarna. Dagens stormarknader ligger i lager med dussintals olika formler, som lovar att möta behoven hos ett växande spädbarn.
Det finns pulverformler, proteiner, kolhydrater och många andra. De flesta av dessa kommer att uppfylla ditt barns behov, men vilket är det bästa alternativet? Här är några riktlinjer som kan hjälpa dig att välja den bästa barnformeln.
5 bästa babyformler för dig
Om din baby är frisk och normal, bör alla dessa formler uppfylla hans eller hennes behov. Alla dessa formler finns tillgängliga på de flesta livsmedelsbutiker, drog, rabatt butiker och nätbutiker som eBay och Amazon.com.
Produkter | Beskrivning |
|---|---|
Similac Go & Grow
| Detta är utformat för nio till 24 månader gamla barn och innehåller 25 vitaminer och de viktigaste fetterna: DHA och ARA. Varje servering är formulerad för att ge 30% av ett barns krav på vitaminer A & E, kalcium och järn. En laktosfri sort är tillgänglig. |
Enfamil Pregestimil
| Denna helt laktosfri formel är utformad speciellt för spädbarn. Det innehåller också en olja med höga nivåer av MCT, så det är bra för spädbarn som har svårt att smälta mjölk. Barnläkare rekommenderar att föräldrar kontrollerar dem innan de använder denna formel. Den är avsedd för spädbarn under ett år gammal. |
Gerber Bra Börja Gentle
| En lätt att smälta formel för nyfödda och spädbarn, den innehåller speciella proteiner som är lättare att smälta. Gerber hävdar att det kan minska uppblåsthet. Det innehåller också en probiotisk fiber avsedd att öka ett barns immunförsvar. |
Elecare Hypoallergen Infant Formula
| Detta är en aminosyrabaserad formel som liknar Pregestimil. Tanken är att skapa en högproteinformel som är lätt att smälta. Bland annat kan det smälta av babyer som är allergiska mot mjölk och sojaprodukter och de med matsmältningsbesvär. |
Enfamil Premium Infant
| Denna formel är förmodligen baserad på komponenterna i bröstmjölk. Den innehåller speciella probiotiska enzymer utformade för att efterlikna dem i ett spädbarns matsmältningsorgan. Tanken är att stärka barnets immunförsvar. Detta skulle vara en bra produkt för en barn som inte ammar. |
Hur man väljer den bästa babyformeln
1. Välj en form av babyformel
Nyckeln till att hitta den bästa barnformeln är att förstå skillnaden mellan produkterna på marknaden. Här är en snabb översikt över de vanligaste alternativen och vad som gör dem olika.
- Pulverformel: Detta är det billigaste alternativet och det mest miljövänliga. Den stora fördelen här är att den har en lång hållbarhet så länge behållaren är oöppnad. Nackdelarna innefattar artificiella kemikalier som läggs till formeln och bristen på vissa näringsämnen.
- Vätskeformel: Detta är faktiskt ett koncentrat som du blandar med vatten för att skapa en formel. Den stora fördelen är att den är billigare än redo att använda formel. Det tar också upp mindre lagringsutrymme, men kan som pulverformler innehålla konstgjorda kemikalier och har begränsade mängder näringsämnen.
- Ready-to-use formel: Detta är det bekvämaste alternativet. Allt du behöver göra är att öppna det och häll det i barnets flaska. Nackdelar inkluderar pris, och det kan kosta upp till 20% mer än flytande eller pulveriserat. Det tar upp mer lagringsutrymme, och det förstörs snabbt när det öppnas. Vissa mödrar klagar på att det också lämnar fläckar på kläderna.
2. Välj en typ av babyformel
När du går till snabbköpet kommer du förmodligen att se flera sorter av var och en av de ovan angivna formelalternativen från en av de ingredienser som anges nedan. Var och en av dessa har fördelar och nackdelar.
TYP AV FORMULA | BESKRIVNING |
|---|---|
Ko mjölkbaserad formel | Denna formel är gjord av bearbetad kojölk. Proteinet i mjölken behandlas så att barn kan smälta det. De flesta barn klarar sig bra på det eftersom det liknar bröstmjölk. |
Laktosfri formel | Detta är en bearbetad ko mjölk som laktosen har tagits bort från. Detta bör ges till barn som är laktosintoleranta. Mödrar av asiatisk eller afrikansk härkomst kan använda detta eftersom deras barn är mer benägna att vara laktosintoleranta. Prova om mjölkbaserade formler gör barnet sjuk. |
Sojabaserad formel | Som vegetarian alternativ gjord av soja, vänder sig veganföräldrar ofta till det. Föräldrar kan också prova om barn inte kan smälta mjölksbaserade formler. Läkare rekommenderar det ibland för barn med vissa hälsoproblem. |
Extensivt hydrolyserad formel | En speciell formel som är utformad för spädbarn som har svårt att smälta proteiner, ordineras ofta för för tidiga barn och spädbarn med matallergier. Det ska endast användas vid läkarens rekommendation. |
Formel för för tidiga och lågfödda barn | Dessa formler innehåller extra ingredienser som dessa barn behöver. De flesta av dessa formler innehåller extra protein och kalorier och ibland ett särskilt fett kallat mediumkedjiga triglycerider eller MCT. Detta är en annan formel som bara ska användas när en läkare säger det. |
Humant mjölkförstärkare | Detta är ett tillägg för ammande barn som inte får rätt näring från modermjölk. Det kan tillsättas i bröstmjölk eller konsumeras separat som en vanlig formel. Det brukar vanligtvis endast användas vid läkares rekommendation. |
Metabolisk formel | En speciell formel avsedd för spädbarn med ett specifikt hälsoproblem, det kan skräddarsys för en viss bebis eller för ett visst hälsotillstånd. Dessa kommer endast att användas när det föreskrivs av en läkare. Det kan behöva tillverkas av en apotekare. |
Andra formler | Nya formler kommer ständigt på marknaden. Några senare ankomster på formeln hyllor innehåller formler som är utformade för att lindra matsmältningsbesvär. Det finns också produkter som hävdar att efterlikna bröstmjölk. Föräldrar bör granska dem noggrant och kontakta en barnläkare innan de används. |
3. Känn de viktigaste ingredienserna i babyformeln
Huvudingredienserna i de flesta formler är en källa till protein och fett som mjölk eller soja och vatten. Många formler har tillsatt andra näringsämnen som vitaminer, mineraler och kolhydrater. Några av dem kan ha smakämnen, färgämnen eller konserveringsmedel tillsatta.
Här är en sammanfattning av de viktigaste näringsämnena i formler och vad de gör.
NÄRINGSÄMNE | BESKRIVNING |
|---|---|
Kolhydrat | De flesta formler innehåller kolhydrat, vanligtvis laktos. Detta är en energikälla och ett smakämne. Några av de vanligaste kolhydraterna inkluderar majs mjölk, soja, majssirap, majsstärkelse och socker (sackaros). |
Protein | Det viktigaste näringsämnet i formeln är socker som barn behöver stora mängder av. Bröstmjölk innehåller 80% protein. Många formler har ett vegetabiliskt protein, såsom soja eller vassle, för att ge en liknande proteinnivå. |
Fett | För att efterlikna bröstmjölk måste en formel innehålla höga halter av mättade, enkelomättade och fleromättade fetter. Kokos, soja, palm och solrosoljor läggs vanligtvis till formler för att uppnå den nödvändiga nivån av fetter. Nyare forskning har visat att formlerna inte får innehålla tillräckliga mängder fett, så tillskott rekommenderas. |
Vitaminer och mineraler | De flesta av formuleringarna på hyllorna idag är befästa med ett antal vitaminer och mineraler, inklusive järn, vitamin B5, vitamin C och kalcium. Tanken här är att ge barnet de näringsämnen han eller hon får från bröstmjölk. Barnläkare rekommenderar att alla icke-ammade barn får en järnförstärkt formel. |
Andra näringsämnen | En blandning av ingredienser som kan innefatta nukleotider, risstärkelse, dietfibrer och aminosyror läggs ofta till formler. Detta görs för att efterlikna bröstmjölk och kojölk. Några av dessa näringsämnen är fördelaktiga, medan andra är inget annat än en marknadsföringsgimmick. |
4. Rätt formel för din baby
Inte överraskande går många föräldrar bort från formeln gången i totalt förvirring. De borde inte, eftersom formler som säljs i USA uppfyller strikta riktlinjer för mat och drogadministration för näring, så att de kommer att uppfylla de flesta barns behov. Sättet att välja den bästa barnformeln är att fråga din läkare om rekommendationer. Om läkaren inte har några kriterier, välj den som bäst passar din livsstil och din budget.
