Vad tycker Braxton Hick om 30 veckor? - New Kids Center

Under andra och tredje trimestern av graviditeten kan du befinner dig i situationer när din mage strammer lite och blir ganska fast vid beröringen, och blir sedan normal igen. Du upplever dessa episoder på grund av kontraster av livmodermusklerna - de kallas Braxton Hicks sammandragningar.

Vissa kvinnor upplever milda sammandragningar, medan andra upplever starkare sammandragningar. Dessa sammandragningar börjar vanligtvis när du går in i 20^th veckan av graviditet, men de blir vanligare när du är mellan 28 år^th och 30^th veckan av graviditeten.

Vad tycker Braxton Hicks efter 30 veckor?

Braxton Hicks vid denna tid kan varas var som helst mellan 30 sekunder och två minuter. Dessa är inte egentliga sammandragningar som medför någon smärta och ökar intensiteten. Braxton Hicks sammandragningar har minimal smärta och ingen förutsägbarhet. Vissa kvinnor upplever bara en åtspänd känsla i underlivet och inget annat. Medan andra kvinnor beskriver dessa sammandragningar som menstruationskramper.

Hur mamma beskriver det?

"Under min första graviditet såg jag inte några av dessa sammandragningar. Med min andra graviditet har jag börjat uppleva dem sedan 30 veckor. Dessa sammandragningar är ganska intensiva för mig och det känns ofta som om mina lungor blir knäppta. kan inte ens trycka mitt finger i min mage. "

"Jag är nu 30 veckor gravid, och jag får tillbaka och smärtor nästan hela tiden. De väcker mig mitt på natten. Jag brukar inte känna mig mycket smärta men tätheten är så svår att det gör mig böjd framåt lite. Det blir normalt när jag går en stund. "

"Jag är i min 30 år^th veckan av graviditet och upplever ett allvarligt tryck på min underliv. Min mage blir mycket svår och jag känner till och med en skarp smärta. Att gå lite hjälper mig att hitta lite lättnad. Jag har också funnit att det hjälper när jag lägger mig med mina fötter förhöjda lite. "

Kan det vara tidigt arbete?

Den vanligaste oro för kvinnor som upplever Braxton Hicks vid 30 veckor är vad man ska göra om det är tidigt arbetskraftsammandrag. Det är sant att det tidiga arbetet varar ett par dagar och vanligtvis den längsta delen av födelseprocessen, men Braxton Hicks har inget att göra med tidigt arbete. Om dina livmoderkontraktioner beror på tidig arbetskraft kommer du att uppleva följande.

Sammandragningar blir milda och håller inte längre än 30-45 sekunder.
Du kommer att kunna prata medan du har sammandragningar.
Det kommer att finnas en grad av konsistens med dessa sammandragningar och de kan vara 5-20 minuter från varandra.

När du går in i tidigt arbete, sträcker din livmoderhals till ca 1,2 tum. Du kan förbli i tidigt arbete i många timmar om det här är din första graviditet. Livmoderhalsen kan inte utöka så mycket heller. Du kan rusa till sjukhuset på grund av sammandragningar, men din läkare kommer att skicka dig tillbaka och be dig att vänta tills aktivt arbete börjar.

Vad om förarbete?

Braxton Hicks sammandragningar blir mer rytmiska när du går in på arbetsplatsen var 10-20 minuter. Om du känner dig obekväm på grund av att livmodern stramar, blir det lite svårt för dig att berätta skillnaden mellan förarbete och tidigt arbete. Din läkare ska genomföra en tentamen och bekräfta.

Vad kan du göra för att underlätta det?

Braxton Hicks vid 30 veckor kan bli lite obekväma, men du behöver vanligtvis ingen behandling. Ta bara dem som övningskontraktioner och träna andningstekniker som kommer att vara användbara när du är i arbete. Försök att andas ut långsamt och långsamt när du har en Braxton Hicks sammandragning. Ändra din position om du är aktiv, äta något eller drick ett glas vatten för att underlätta dina sammandragningar.

Här är några andra steg att ta när du upplever Braxton Hicks sammandragningar:

Ta en promenad: Om du känner dig obehag när du har sammandragningar, gå upp och börja gå. Om du har gått när du har dina sammandrag, sitta ner ett tag.
Koppla av: Få inte panik. Det är normalt att ha dessa sammandragningar. Om du tar ett bad i ungefär en halvtimme eller får en massage hjälper du också att slappna av nerverna. Lyssna på musik, läsning och nappning kan också fungera.
Känn dina triggers: Medan det är ganska normalt och naturligt att ha Braxton Hicks sammandragningar, kanske du märker att vissa aktiviteter utlöser dessa sammandragningar. Vissa kvinnor upplever dessa sammandragningar efter träning, medan andra har dem efter att de har sex. Du kan också ha dessa sammandragningar på grund av uttorkning. Att veta dina triggers hjälper till att hantera saker bättre.

När ska du ringa till en läkare

Som tidigare nämnts är det ganska normalt att ha Braxton Hicks vid 30 veckor. Fortfarande kanske du vill prata med din läkare om du upplever allvarliga obehag. Det är också en bra idé att prata med din läkare om du upplever sammandragningar när du är gravid under 37 veckor. Var noga med att kontakta din läkare om dina sammandragningar uppträder med jämna mellanrum och är 10 minuter från varandra. Du bör också få läkarvård om: