Amning kommer med sin rättvisa andel av komplikationer och ibland kan omvårdnadsmodern behöva hantera viss ömhet, särskilt under de första veckorna. Detta är helt normalt och du borde inte vara orolig för ömhet. Det som inte är normalt är att ha ont och knäckt bröstvårtor som blöder. Amning behöver vara en bekväm process och du måste söka läkarvård om du har ont och krackade bröstvårtor. Läs vidare för att lära dig mer lösningar för att hantera detta tillstånd.
Vad orsakar ömma och sprungade bröstvårtor under amning?
1. Felaktig spärr
Att ha en felaktig omvårdnadsteknik är en av de främsta anledningarna till att dina bröstvårtor kan känna sig ömma eller knäckta. En dålig spärrhake kan orsaka allvarliga bröstvårtor och sprickor. Detta kan lösas genom att korrigera ditt vårdposition och en amningskonsult kan hjälpa dig.
2. Användning av bröstpump
Felaktig användning av en bröstpump kan också tillskrivas detta. Vissa ammande mammor föredrar att ha en hög sugnivå och detta kan skada sina bröstvårtor. Det är också bäst att se till att pumparna har bröstsköldar även kända som flänsar som inte är för små. Din amningskonsult ska hjälpa dig att få rätt pump och flänsar. Du kan också be om att visa hur du använder pumpen ordentligt.
3. Eksem
Eksem som är ett tillstånd som påverkar huden kan också bidra till krackade och blödande bröstvårtor, det beror på att det får huden att överdriven torka ut. I så fall skulle du behöva få hudens tillstånd att behandlas av en hudläkare.
4. Thrush
Thrush, som är en jästinfektion, kan överföras från barnets mun till ditt bröst. Tecken på tröst inkluderar röda, glänsande, kliande och smärtsamma bröstvårtor. Sjuksköterskan kan också uppleva skyttkänslor under amning eller efter. Klicka här för att lära dig allt om tröst och amning så att du kan undvika ömma och knäckta bröstvårtor.
5. Tongue-bundet Baby
Din nyfödda kan vara tungbunden, vilket innebär att vävnaden som förbinder tungan och golv i munnen antingen förlängs på tungan eller för kort. Detta hindrar ditt nyfödda från att låsa ordentligt och det kan lösas med en mindre operation.
Hur man hanterar ömma och knäckta bröstvårtor
Det är alltid bäst att få hjälp av en laktationsexpert så snart du börjar uppleva sådana obehag. Söker läkarvård hjälper dig att få en noggrann diagnos av vad som orsakar dina ömma och knäckta bröstvårtor.
Före amning
Att applicera ett kallt pack på den skadade bröstvårtan före omvårdnaden kan hjälpa att döma bröstvårtan och följaktligen tråkiga smärtan.
Medan amning
1. Kontrollera din barns lås
Det första du bör göra är att se till att ditt barn låser sig ordentligt. Som regel bör spärrpositionen vara utanför mitten av bröstet och under isolan. Ställ upp din bröstvårtor med barnets näsa och se till att hennes lägre tuggummi är borta från bröstvårtan.
2. Prova olika positioner
Experimentera med olika vårdpositioner för att hitta den mest bekväma för dig och barnet. En av de positioner du kan prova är den klassiska vaggan. Det här är den vanligaste positionen för omvårdnad och det kan hjälpa dig att minska ömheten eller till och med eliminera allt tillsammans. Sitta upprätt och håll ditt barn under en arm, använd den andra armen för att lyfta upp din baby. Att lyfta barnet till bröstkorgsnivån hjälper till att undvika att spänna på rygg, nacke, armar och axlar. Du kan också placera barnet på sidan. Din baby behöver inte vända sig till ditt bröst. Kom ihåg att att vända huvudet från sida till sida gör det svårt för barnet att mata och svälja. Det kommer också att dra och kan skada dina bröstvårtor.
3. Sjuksköterska den mindre skadade bröstet
Babies sjuksköterska kraftigt när hungrig. Du bör därför sköta med det mindre skadade bröstet först innan du byter till det andra bröstet.
Efter amning
1. Rengör nipplarna
Rengör dina bröstvårtor minskar sannolikheten för att utveckla en infektion. Du kan använda antibakteriell tvål för att rengöra såret och se till att du sköljer det ordentligt med rinnande vatten. Använd inte produkter som innehåller parfymer, lotioner eller alkohol runt bröstvårtor.
2. Blötlägg med saltvatten
Ett saltvattenbad kan vara till hjälp. Du kan göra din egen saltlösning genom att blanda en halv tesked salt i en kopp varmt vatten. Du kan också köpa sterila lösningar från läkemedelsaffären. Återanvänd inte saltvattnet eftersom detta kan orsaka bakteriell förorening. Blöt nipplarna i det varma saltvattenbadet i en minut eller två. Det enklaste och säkraste sättet att behandla dina ömma bröstvårtor skulle hälla lösningen i en pressflaska och applicera den direkt på dina bröstvårtor.
3. Applicera antibakteriell salva
En antibakteriell salva kan hjälpa till att rensa infektionen och rekommenderas, särskilt när det finns ett öppet sår.
4. Applicera en lanolinbaserad salva
Lanolinbaserade tjänster kan bidra till att minska ömhet och du kan applicera en liten mängd efter amning. Se dock till att du använder modifierad salva av medicinsk kvalitet. Du behöver inte tvätta av salva före omvårdnad, eftersom det inte kommer att skada barnet.
5. Använd Hydrogel Dressing
Det finns hydrogelförband speciellt utformade för bröstvårtor. Detta kan hjälpa till att lugna bröstvårtan och påskynda läkningskraften. Undvik att röra bröstvårtan innan du applicerar dressingen som du kan fälla bakterier i dressingen. Byt dressingarna ofta för att undvika att utveckla bakterieinfektion.
6. Använd smärtstillande medel
Smärtstillande medel kan hjälpa till att minska smärta och svullnad. Ta milda smärtstillande medel som ibuprofen en halvtimme före omvårdnad.
För mer tips om hur du hanterar ömma och knäckta bröstvårtor, se videon nedan.
När ska man oroa sig?
Om amning blir outhärdlig, kan du behöva stanna ett tag för att låta bröstvårtens tid läka. Konsultera med din amningskonsult och lär dig att använda pumpen ordentligt för att behålla mjölkförsörjningen och undvika ytterligare skador.
Om ditt problem åtföljs av inflammation, feber, blödning, pus eller andra tecken på infektion, måste du söka omedelbar medicinsk vård. Bakterier kan lätt komma åt det öppna såret och detta kan medföra tillstånd, såsom mastit.
