När din baby föddes kan du ha fattat beslutet att hålla henne i en bassin i ditt sovrum. Denna lösning var perfekt när du var tvungen att gå upp två eller tre gånger varje natt för utfodring. När barnet är tillräckligt stort för att sova genom natten utan matning (vanligtvis ca 6 till 8 månader) kan det vara meningslöst att tänka på att flytta henne till en spjälsäng i sitt eget rum. Det finns dock andra faktorer som kan göra det nödvändigt att flytta henne ur bassinet tidigare. Det är självklart inget fel att hålla henne i ditt rum om det är vad du och din partner vill göra. Var bara medveten om att ju längre du väntar på att flytta, desto svårare blir det. Läs vidare för att lära dig tips om när du ska flytta barn till spjälsäng, samt hur man gör det.
När ska man flytta barn till spjälsäng
Hur bestämmer du när tiden är rätt att flytta barnet från bassinet till spjälsängen? Det finns ett antal faktorer att överväga i detta beslut.
Först, om bassinet är litet, kan din baby växa upp det ganska snabbt. De flesta bassinets har specifikationer som anger maxgränsen för sängen. Om din baby är tyngre än viktgränsen är det dags att flytta honom.
Bassiner har vanligtvis lägre sidor än kryp, så det är viktigt att flytta din bebis ut ur bassinet innan hon börjar sitta upp på egen hand. Vanligtvis kan det ta dig och din bebis några dagar att vänja sig vid det nya arrangemanget så att en bildskärm kan få dig att må bättre när hon flyttas in i spjälsängen.
Frågor du borde fråga dig själv för att bestämma när du ska flytta barn till spjälsängen är:
1. Hur mycket väger din baby och har han odlat viktbegränsningarna för bassinet? Om han överskrider viktgränsen behöver du verkligen flytta honom ur bassinet - oavsett om du är känslomässigt redo för flytten.
2. Eftersom bassinets sidor är generellt låga måste säkerheten vara en prioritet. Kan din baby sitta upp eller rulla över? Om så är fallet är det dags att överväga flytten. Vanligtvis händer detta under de första två eller tre månaderna, så det är viktigt att hålla koll på dessa utvecklingsuppgifter.
3. Uppfyller barnet bassinet? Bassänger är avsedda för nyfödda och är vanligtvis små. Om det ser ut som om barnet är obekvämt eller trångt, är det dags att flytta till en spjälsäng.
4. Sover han i sex eller flera timmar under natten? De flesta barn kommer att vara vid denna tidpunkt med 4-6 månader. Det här är en perfekt tid att göra flytten till ett separat rum - innan barnet börjar tänka att ditt rum är hans!
5. Vill du ha ditt sovrum tillbaka? Vid en viss punkt kommer det att bli uppenbart att ha ditt sovrum tillbaka för dig själv och din partner är viktigare än bekvämligheten med att ha barnet i ditt rum.
Hur man flyttar barn till spjälsäng
Det finns flera knep som hjälper dig att överföra din baby från en bassin i ditt rum till en spjälsäng i sitt eget rum.
- Sova i samma rum med din baby för de första nätterna. Några nätter sover i hans rum där han kan se dig om han vaknar på natten. Flytta din spjälsäng närmare dörren varje natt som din bebis visar att det här nya rummet fortfarande är säkert. Inom några nätter ska du kunna flytta tillbaka till ditt eget rum.
- Gör sitt rum bekvämt att sova i. Var säker på att barnets rum är ett där barnet vill sova. Håll ljusen mörka och ljudnivån låg. Medan absolut tystnad inte behövs, var noga med att hög musik och röster hålls låga medan barnet faller och sover i spjälsängen. Mjukt musik kan hjälpa ditt barn att associera den nya spjälsängen med trevliga ljud. För de första nätterna i den nya spjälsängen, försök att lägga en blöja med din lukt på den i spjälsängen med barnet. Din välbekanta lukt kan hjälpa barnet somna i en ny miljö.
- Dimma ljusen. Även om barn kan sova i ljuset, förknippar många av dem vanligtvis med att vara vakna och aktiva. Dimma ljuset i rummet och korridoren och använd även ogenomskinliga nyanser för att förhindra att ljuset vaknar upp barnet på morgonen.
- Koppla av din baby. Om ett bad slappnar av din bebis, ge honom ett varmt bad före sängen. Detta kan vara en del av en vanlig sömnrutin som gör att han vet att det är nästan dags att gå och lägga sig.
- Öva sömn rutin. Efter badet, rocka honom i några minuter och läs en bedtime story. Försök att inte hålla honom tills han sover, men lägg honom till sängs när han är mycket sömnig.
- Inga leksaker i spjälsängen under natten. Under dagen, lägg barnet i hennes spjälsäng några gånger om dagen med några leksaker. Sätt henne i spjälsängen i några minuter i taget så hon knyter inte spjälsängen med speltid. Vid sänggåendet, var noga med att ta med leksaker ur spjälsängen.
- Var noga med att tupplurar och nattdags är alla i spjälsängen. Barnet ska associera spjälsängen med en plats att sova.
Titta på en video för att lära dig hur du flytta bebis till crib framgångsrikt:
