Så du är gravid - grattis! Detta är en av de mest underbara tiderna i ditt liv, och du vill förmodligen dela med dig de stora nyheterna så snart som möjligt. Faktum är att du kan njuta av förväntan och titta på kalendern och undra när det kan vara rätt tid för den stora avslöjan.
Detta är inte ett meddelande som ska tas lätt. Läs vidare för flera idéer om hur man berättar de som är mest för dig, och speciellt svaret på den stora frågan om när ska du berätta för personer du är gravid.
När ska du berätta för personer du är gravid?
Det kan vara väldigt frestande att skrika nyheterna från hustaken direkt efter att du fått det positiva graviditetstestet. Men många kvinnor håller av tills de har tänkt på några saker - speciellt hur de känner till situationen. För vissa kan en graviditet vara oväntad, eller det kan vara under svåra omständigheter. I de fallen väntar lite och vänjer sig vid tanken om graviditet innan du berättar för andra, gör perfekt mening.
Vänta tills graviditeten är stabil
Andra kvinnor väljer att vänta tills den första ultraljuden, den som bekräftar allt ser bra ut hittills. Det beror på att många missfall förekommer under de första tre månaderna av graviditeten, och det sista du vill ta itu med är eufori för vänner och familj, följt av den förödelse som alla är säkra på att känna om du gör missfall. Därför väntar många kvinnor tills de är förbi tremånadersmärket för att offentliggöra nyheterna.
Hur ser din familj detta på?
Det kan också vara ett tufft samtal att göra för att en del av din utökade familj kanske inte välkomnar graviditeten. Detta kan vara fallet om du är i ett förhållande som din familj inte godkänner, eller kanske du inte är i ett förhållande alls - barnet är en "oops" situation som du har bestämt dig för att behålla. Var beredd på eventuella situationer som kan uppstå när du slänger bönorna.
Bara pop nyheterna när du är redo
Det viktigaste är att berätta när du är redo, och inte förr. Du kanske vill dela nyheterna med någon nära, som dina föräldrar, som kommer att kunna hålla en hemlighet och kommer att vara mycket stödjande om sakerna inte går som planerat. Och dessutom hjälper det att få någon utanför dig själv och din partner att dela spänningen med!
Vem ska du först säga?
När det är dags att berätta för andra, se till att du informerar de som är mest intresserade först. Till exempel ge din bästa vän ett samtal långt innan du sätter den offentliga sprängningen på Facebook! När det gäller din arbetsplats, se till att din chef vet innan någon annan gör det. Det är bara vanlig artighet.
Hur man berättar människor du är gravid
Nu när du har bestämt dig för att berätta för personer som du är gravid, börjar roligt - det är dags att meddela! Vid denna tidpunkt är det säkert att säga att din partner är medveten om situationen. En intim konversation ska göra tricket, och då kan du både planera hur man berätta för andra. Dykning till att berätta för alla är ett ögonblick som du kommer att minnas för alltid, och de kommer också att göra det till en minnesvärd!
Steg 1: Berätta dina älskade
Alltid berätta för dina nära och kära innan du går offentligt med nyheterna. Detta inkluderar föräldrar, syskon, vänner och andra personer som är nära dig. De flesta vill vilja höra nyheterna privat, direkt från dig. Så se till att du låter dem veta med ett telefonsamtal, ett besök eller något annat sätt som verkligen kommer att betyda för dem. Du kan göra det formellt eller göra det sött, eller blanda det för varje person. Se bara till att de är svurna till sekretess tills du har fått chansen att berätta för alla andra på din korta lista över kära som behöver veta.
Steg 2: Berätta för din chef och sedan dina medarbetare
Som tidigare sagt, berätta för din chef innan du berättar för dina medarbetare. Det sista du vill ha är att din chef ska ta reda på det senare, och undra då varför han eller hon inte fick veta det i början. Se till att du är medveten om företagets mammaledighet, så att du och din chef kan diskutera din roll och hur länge du kanske är borta. Även om din chef vill bara gratulera dig och erbjuda en söt toast på kontorsmånaden, kommer löneämnet att komma upp så småningom, så var beredd på det.
Steg 3: Berätta för allmänheten - kanske en Facebook-uppdatering
När din chef vet, berätta för dina medarbetare, och släng sedan bönorna till alla andra. När det är där ute, kom ihåg att någon kan ta reda på det, så se till att du har berättat alla de nära dig innan den stora, ultimata offentliga avslöjar. Du kan dela dina bilder och spänningar i det sociala nätverket!
Hur meddelade andra sina graviditeter? Här är några bra exempel:
"Vi valde att berätta min mans bästa vän och min bästa vän omedelbart. Lyckligtvis hade de redan egna barn och de visste var och en för att hålla sakerna tysta. Och de bodde långt borta och hade mycket begränsad kontakt med andra medlemmar i våra familjer, så det innebar att hemligheten hölls, men vi hade någon att prata med om det. Det fungerade bra! "
"Vi hade en bra möjlighet att berätta för alla vid familjeåterförening. Jag var fyra månader längs och vi valde att dra åt sidan de som behövde känna först, som min mamma, och sedan min syster, och även hennes man. Sedan berättade vi alla andra den natten runt lägerelden. Nästa morgon ringde vi till min mans familj och berättade för dem - föräldrar, då syskon, då alla andra. Det var ett bra sätt att sprida ordet. "
"Jag sa till min bästa vän, sa till henne att berätta för alla hon visste. Hon var mer än glad att vara bärare av mycket glad (och sant!) Skvaller. Och det tog trycket från mig att berätta för alla. "
"Vi startade en blogg och uppmanade sedan familj och vänner att visa den. När de loggade in fick de en överraskning av sonogrambilden på bloggens framsida! Det orsakade ganska rörelse, och kommentarerna var alla sprängda med lycka. Det var också en trevlig påminnelse att vi kommer att kunna hålla vår son läs när han är äldre. "
