När du får reda på att du är gravid är du förmodligen överlycklig - men när du ska berätta för personer du är gravid är en av de första stora frågorna som stoppar dig i dina lyckliga spår. Du kan bli frestad att berätta för alla du känner, eller du kanske vill hålla graviditeten en söt hemlighet för nu. Typiskt berättar samhället att vi inte ska meddela en graviditet förrän risken för missfall är över. Men när man ska meddela graviditet är ett personligt beslut.
När är den bästa tiden att meddela graviditet?
Att bestämma när man ska meddela graviditet beror på många faktorer, inklusive din egen personliga övertygelse. De flesta väljer att vänta i tolv veckor eftersom det är den punkt där missfall är mycket mindre troligt. de kanske inte vill hantera att ge den glada nyheten, bara för att kunna ge dåliga nyheter några veckor senare. Vissa vill dock berätta för människor innan den punkten, så att om de gör missfall har de mycket stöd för att hjälpa dem genom förlusten.
Vissa människor är också mycket vidskepliga och tror att det är för tidigt att meddela olycka, och att de faktiskt kan leda till missfall.
Är det dåligt att meddela tidigt?
Vissa kvinnor har inget annat val än att meddela graviditeten tidigt. Till exempel, Duchess Kate - prinsen Williams fru - lindade på sjukhuset ganska tidigt i graviditeten tack vare uttorkning från allvarlig morgonjuka. Därför bekräftade palatset sin graviditet långt före den traditionella tolv veckors punkten, för att undvika allmän granskning och rykten om varför hon var på sjukhus. Många kvinnor lider av samma intensiva sjukdom som hon gjorde, och det kan vara svårt att förklara för familj och vänner varför de är så sjuka hela tiden. Att berätta om graviditeten gör det omedelbart tydligt vad som är fel och ger försäkran om att det blir bättre!
Och vissa människor gillar verkligen inte att behålla hemligheter, särskilt från sina kärade nära och kära. När man ska meddela graviditet är tidigare snarare än senare för de individer som vill dela varje aspekt av sina liv med de de älskar.
Ett annat alternativ
Om du inte är säker när du ska berätta, kan du alltid vänta tills du har ett ganska fysiskt bevis på din situation. Vissa kvinnor väljer att avslöja könet och deras graviditet genom att dela ett vackert tjugo veckors ultraljudsskott. Vid denna tidpunkt är dina chanser att förlora barnet väldigt små, och timingen tillåter vänner och familj flera månader att bli glada över den nya tillägget. Förutom att på den tjugo veckors punkten kan de flesta problem som barn har uppenbarligen vara tydligt och det kan ge dig tid att räkna ut hur du delar nyheter som inte är så underbara, om det råkar vara fallet med din graviditet.
I slutändan är det viktigaste att avslöja din graviditet när du är redo, och inte en sekund före. Vad som händer i din kropp är i sista hand ingen verksamhet utan din egen.
När ska du berätta för dina barn
De flesta experter tror att när det gäller att berätta för barn är det bäst att vänta tills screening tester är färdiga och du har börjat visa. Det är alltid bäst att berätta för ditt barn innan du slänger bönorna till resten av världen, eftersom du inte vill att de ska vara förvirrade när du blir grattis från andra - och du vill inte att de ska känna sig borta. Välj en speciell, tyst tid att sitta ner med ditt barn och berätta för dem de goda nyheterna.
Vad du bör tänka på när du meddelar din graviditet
När du bestämmer dig för när du ska meddela graviditet, hur går det med det? Vem får veta först? Självklart bör din make eller maka redan veta, och alla barn ska också få veta det. Men efter det måste du bestämma i vilken ordning man ska berätta för andra.
- Det är alltid viktigt att börja med vänner och familj först. Se till att de alla vet - du vill inte att någon ska komma ifrån en annan person och sedan känna sig som om de lämnades ur slingan. Börja med de som är närmast dig och arbeta dig ut därifrån.
- Därefter kan du meddela graviditeten via sociala medier, e-post eller annat sätt. Innan du gör det här, ta en titt på din lista med "vänner" på platser som Facebook. I vissa fall kan det finnas människor där som inte behöver veta om din graviditet, eller att du är obekväm att dela med dig av den här nyheterna.
- Notera: Tänk på att medarbetare kan slänga bönorna till din chef innan du är redo så det är bättre att berätta för din chef innan du publicerar på sociala medier där alla människor lär sig nyheterna.
- Det kan finnas några som faktiskt kunde bli skadade av nyheterna om din graviditet, som vänner eller familj som har kämpat med infertilitet i åratal. För de individerna, berätta dem personligen och se till att vara snäll mot sina egna kampar. Påminn dem om att din graviditet inte på något sätt förringar deras kamp, och du önskar dem fortfarande graviditeten som de drömmer om att ha.
Och slutligen, se till att du meddelar det på ett elegant sätt. En bra tumregel är att om du inte gör det personligen, gör det inte online. Till exempel, om du inte skulle visa dina vänner och familj graviditetstesten eller en bild av din stora mage, lägg inte den typen av saker online. Det finns många andra stilfulla sätt att meddela din graviditet!
Mer om att berätta på jobbet
I de flesta fall kan du vänta tills efter din första trimester för att berätta för din chef vad som händer. Det kan dock finnas några undantag. Om du arbetar i ett stressigt eller ansträngande jobb, eller en där du utsätts för kemikalier, kanske du vill berätta för din chef omedelbart för att flytta till ett område som inte är så farligt för din graviditet. Dessutom, om du har graviditetskomplikationer som kan störa arbetet behöver din chef veta detta.
HÄR handlar mer om när man ska berätta för personer du är gravid och trevliga sätt att meddela din graviditet.
