Sträckmärken är en mycket vanlig förekomst under graviditeten. De är små, deprimerade märken i huden som tar form av streck. De förekommer ofta på magen, eftersom det är kroppens område som expanderar oerhört under graviditetens sista månader, och huden är inte elastisk nog för att hantera förändringarna. Sträckmärken kan också hända inom andra områden, som skinkorna, brösten, låren och höfterna.
Sträckmärken kan vara olika färger, från ljusrosa till en djup lila eller mörkbrun. Synligheten av streckkänslor beror mycket på din hudfärg. Sträckmärken kommer att blekna över tid men de försvinner aldrig helt. Ibland kan man använda krämer för att förhindra att de blir värre eller kan hjälpa dem att bleka snabbare bort.
5 bästa sträckmärkekräm
Är du osäker på var du ska börja med alla stretchkrämer på marknaden? Här är fem mycket bra som kan hjälpa dig.
1. Weleda Graviditet Kroppsolja
Denna kroppsolja är väldigt närande för torr hud och hjälper till att hålla huden elastisk, vilket kan minska svårighetsgraden av streckmärken. Gjord av naturliga eteriska oljor, det här lukter bra och kan användas under hela graviditeten och amningen. Gnid det på det drabbade området två eller tre gånger varje dag.
2. Earth Mama Angel Baby Natural Stretch Oil
Tillverkad av naturliga oljor hjälper denna olja till att hålla huden elastisk. Den mjuka, delikata doften är perfekt för dem som kan ha känsliga magar från graviditeten. Det innehåller också alla naturliga ingredienser och anses vara helt giftfri.
3. Mama Mio Tummy Rub Stretch Mark Butter
Denna sträckmärkekräm innehåller sheasmör, vetegermolja, söt mandelolja, borrolja, liksom andra naturliga ingredienser. Detta innehåller emellertid också vissa syntetiska ingredienser. Dess tjocka och rika konsistens kan ge stora fuktgivande fördelar som minskar utseendet på streckmärken. Det ska användas två gånger dagligen, under och efter graviditeten.
4. Palmers kakao smörformula massagekräm för sträckmärken
Denna koncentrerade kräm är dermatologistestad och säker för all-över användning. Applicera tre gånger om dagen eller så ofta som möjligt. Detta är fyllt med naturliga och syntetiska ingredienser, så mammor som letar efter en helt naturlig väg kanske vill överväga detta på botten av listan. Denna koncentrerade kräm kan användas för byst, mage, höfter och lår.
5. Mustela Stretch Marks Double Action
Denna hypoallergena formel främjar tillväxten av elastin och kollagen, vilket kan minska utseendet på streckmärken. För förebyggande, massera i en cirkelrörelse och fortsätt att använda i en månad efter födseln. För att minska sträckmärken, använd i 2 till 3 månader på de nya. Tänk på att detta har få naturliga ingredienser.
Viktiga anteckningar
Stretch marks kan inte förbanas helt, oavsett vad som lovar ett streckmärke grädde tillverkare gör - även den bästa sträckmärke kräm kan bara minska utseendet, men kan inte eliminera dem eller få dem att sluta bilda.
Om du störs av streckmärken efter graviditeten är det dags att prata med en hudläkare om behandlingsalternativ. Aktuella behandlingar, som Retin-A, kan vara till hjälp. Men kom ihåg att detta inte är lämpligt under graviditet eller amning, så behandlingen måste vänta!
5 Naturliga Remedier för Stretch Marks
För de gravida och ammande mammor som vill undvika artificiella ingredienser och därför väljer att inte använda den bästa sträckmärkningskräm som anges ovan, kan du använda naturliga hemmetoder för streckmärken. Här är fem av de bästa alternativen för gör-det-själv-sträckningsmärkning.
1. Använd C-vitamin
Välj en fuktkräm som är fylld med C-vitamin, eller använd C-vitamin, gnidade över dina streckmärken tre gånger om dagen. Dessa kan hjälpa till att blekna märkena eftersom de utlöser kollagenproduktion. Du kan också ta vitamin C i oral form; 500 mg tre gånger om dagen anses vara en bra dos.
2. Vänd dig till Aloe Vera
Aloe Vera har varit känt som ett utmärkt botemedel mot solbränna och andra hudförhållanden, varför försök inte det med stretchmärken? Det är en helare som naturen ger, och ingenting blir mer naturligt och skonsamt än det. Det är helt säkert att använda på huden under graviditeten. För ännu mer nytta, gör en blandning av aloe vera gel, vitamin E och vitamin A och slät det över huden tills det absorberas. Tvätta bort rester med ljummet vatten.
3. Olivolja är en bra satsning
Hög i vitamin E är olivolja perfekt för din kropp, inifrån och ut. Gnid olivolja på huden så att den mjuknar och expanderar lättare, vilket kan minska sträckmärkena. Andra oljor som kan hjälpa till är raka vitamin E olja och ricinolja, som båda gör samma sak - helt enkelt mjuka din hud och göra den smidigare och därmed mindre benägen att spänna.
4. prova potatis
Juicer i potatis är bra för att återställa hudceller. Vitaminerna och mineralerna i potatis kan gnidas direkt på din mage. Skär bara en potatis och gnid den snittiga delen över dina streckmärken. Se till att du använder en saftig mängd potatis för bästa möjliga nytta. Låt juicen torka och skölj bort resten.
5. Citronsaft kan hjälpa
Den naturliga sura naturen av citronsaft innebär att det kan hjälpa till att läka skador, inklusive de streckmärken som har skadat huden. Gnugga citronsaften över din hud i cirkulationsrörelser under minst tio minuter, skölj sedan bort det med vatten. Du kan också försöka blanda lika delar gurksaft och citronsaft för att applicera på streckmärkena. Det hjälper inte bara, det luktar härligt!
Återigen, kom ihåg att det inte finns någon mirakelkräm som förhindrar eller eliminerar streckmärken. Det bästa du kan göra är att hålla din hud jämn och smidig, håll dig välhydrerad och använd drömmar för att förhindra torrhet när du ser att sträckmärken bildas. Med tiden kommer utseendet att minska något, och du kan alltid prata med dermatologen för andra idéer när graviditeten är över.
