Barn är ett stort ansvar. Att upprätthålla en balans mellan ditt barns rutin och din egen rutin är mycket viktigt för både dig och din baby. Men varje barn har sitt eget mönster att äta, sova och leka, men det är fortfarande bra att få extra kunskap från andra föräldrars erfarenheter. Läs vidare för att lära dig vad din 3-4 månaders gamla bebis behöver och försök att träna ditt eget schema för dig bebis genom att referera till de provscheman som anges i artikeln.
Vad behöver en 3-4 månad gammal baby?
Medan du skapar ett schema för din bebis, bör följande saker hållas i åtanke:
Vad din baby behöver | Beskrivning |
|---|---|
Matningskrav | 3-4 månaders gamla barn behöver cirka 6 till 7 gram bröstmjölk eller formel mjölk per matning; Mängden bör dock begränsas till 32 ounce under 24 timmar. Vissa föräldrar börjar ge sina barn fasta livsmedel som risflingor när barnet blir 4 månader. |
Sömnkrav | Spädbarn på detta stadium kräver ungefär 15 timmars sömn under en 24-timmarsperiod, inklusive nattsömn och tupplurar. Barnen i denna åldersgrupp sjunker vanligen tre gånger (morgon, eftermiddag och kväll) på en dag. |
Fysisk utveckling | Din bebis behöver tid för att leka och interagera med dig. Hon kommer att utveckla viktiga muskler och arbeta med nya färdigheter. Du kan läsa till din baby, ge henne en massage och bad och gå till barnvagn promenad. |
3-4 månader gammal baby schema
Nedan följer några exempel på 3 månader gammal baby schema samt 4 månader gammal baby schema.
Provschema 1: Föräldraledd schema
Obs! Det här är ett schema för en barnmorskbarn som är 4 månader gammal
5 am: Barn vaknar och blöjan byts ut. Han är omvårdnad och somnar igen
7 a.m .: Vaknar, sjuksköterskor och somnar igen
9 a.m .: Vaknar, badas, blöjan byts ut och klädd
11 am: Barn är sjukskött, sitter i sin studsare och efter en tid ändras blöjan
Middag: Smakstid och speltid
1 p.m .: Blöjan byts och barnet tar en tupplur
2:00: Barn vaknar och är sjuk
3:00. Barn sitter på mors knä medan hon tittar på TV eller surfar på nätet och sedan byts blöjan
4 p.m .: Far spelar med barn
5 pm: Barnen är sjuk och tar en tupplur
6:00. Blöjan byts ut och barnet sitter i sin gunga
6:30 p.m .: Speltid
Klockan sju. Barn är sjuk
Klockan 7:30
8:00. Blöjan byts ut och barnet är tillverkat för att ha pyjamas
8:30 p.m .: Barn sitter i sitt bounces säte
Klockan 9.00. Barn är sjuk
10:00. Blöjan byts och barnet går och lägger sig
Provplan 2: Barnledad och föräldraledd rutin kombinerade
Obs! Det här är ett schema för en arbetande mor till en 4 månaders gammal baby som matar sig i formeln
5:30 till 6:30 m .: Barn vaknar, matas en uns med formel mjölk med en flaska. En del mage tid och spelar med mamma medan hon blir redo för arbete
6:30 a.m .: Lämnade en daghem där han äter, har mage tid, tupplurar och lekar med andra barn närvarande där hela dagen
4:30 p.m .: Barnet hämtas från daghemmet
4:30 till 5:30 p.m .: Baby äter och spelar. Sitter i sin aktivitetsfat, och har mage tid
5:30 till 6:30 p.m .: Badtid. Spelar efter bad
6:30 till 7:30 p.m .: Mamma och pappa läser till barnet och pratar med honom. Baby äter
7:30 till 8:00: somnar vid 8:00
11:00: vaknar upp för att äta
Provschema 3: Barnledad och Parentledad Rutin Kombinerad
Obs! Det här är en schema för en hemma-mamma för amning 3 månader gammal baby:
5 am: Barn vaknar till sjuksköterska
8:30 am: Barnen är vårdade igen. Hon har mage tid, mamma sjunger sånger till henne
10 a.m .: Flytta runt huset med mamma och omvårdnad igen
11:30 am: Babysnappar
12:30 till 1:00: Barnsjuksköterskor. Mamma läser henne en bok och spelar med henne
2:30 p.m .: Baby äter
4:30 p.m .: Baby äter igen. Tar en tupplur
6:30 till 7:00: Barnsjuksköterskor på bara ett bröst. Då badar hon och får en massage.
8:00: Barnomsorg på andra bröstet
8:30 p.m .: Båda föräldrarna läser en bok till barnet
9 m .: Far sjunger en sång till barnet
10:00: Barnet är vårdad igen. Blöjan ändras och barnet läggs i sängen
Provplan 4: Barnledad rutin
Obs! Det här är en schema för en vistelse-hemma mor till en formel som matar 3 månader gammal baby:
6:30 a.m .: Baby vaknar och matar på en 6 uns flaska mjölk med formel.
8 a.m .: Baby tar en tupplur på 45 minuter
9:15 a.m .: Matar på en 6 ounce flaska. Spelar en timme
10:30 am: Naps
12:15 p.m .: Matar på en 6 ounce flaska. Går ut med mamman Naps i 30-45 minuter i sitt bilsäte
3 pm: Matar på en 6 ounce flaska. Spelar en timme
4:30 p.m .: Naps
6 pm: Spelar med föräldrar
7:45 p.m .: Barnen är badad. Matar på en 4-5 uns flaska och går och lägger sig
Vanliga problem i 3-4 månader gammal baby schema
problem | Beskrivning |
|---|---|
Första vaken tid är för lång | Vanligtvis är den första vakna tiden på dagen för en 4 månader gammal bebis kortare. Om din baby har en lång första vaken tid kan det dock leda till att den första luran är rastlös och din baby kan bli överdriven och irriterad under resten av dagen. |
Fler kalorier behöver | Din baby kan möta problem somna eftersom de växer snabbt och kräver mer kalorier. Rådfråga din läkare om hon kan startas på fasta ämnen för att uppfylla hennes kaloribehov. |
Tidig vakning | Majoriteten av de 3-4 månader gamla spädbarnen vaknar runt 4-5 am. Du kan hålla av och se om de faller i viloläge. Även om tidig vakning är vanlig hos barn i denna ålder, kan det skapa problem med sömnen i din bebis. |
Stanna uppe sent | Enligt experter är den senaste tiden för 3-4 månader gamla barn att gå och sova 7:30. Om din bebis blir uppe sent kan hon vakna tidigt på morgonen och kan utveckla problem med att sova. |
