Histamin produceras av immunsystemet för att bekämpa infektioner. Ibland kan kroppen emellertid misstänka en relativt godartad främmande kropp, som pollen, som smittämne och kommer att utsöndra histaminer och orsaka en allergisk reaktion. I sådana fall kan antihistaminer användas för att lindra de symtom som orsakas av histaminer, vilka finns tillgängliga som lotioner, kapslar, krämer, nässprayer och geler. Utöver allergier kan de också användas för att behandla tillstånd som rörelsesjukdom, sömnlöshet, höfeber och magssår. När det gäller antihistamin borde amning kvinnor vara mycket försiktiga.
Kan du använda antihistamin när du ammar?
Den största oro som ammande mödrar har är möjligheten att drogerna överförs till sina barn genom bröstmjölk. UEfter läkarens instruktioner kan du använda vissa typer av antihistamin under amning utan att skada dina barn. Även om de flesta antihistaminmedicin bär varningar om deras användning under amning är några av dessa varningar generiska och det är viktigt att diskutera medicinen med din vårdgivare.
1. Non-Sedative Antihistamines
Vid val av antihistamin bör amning välja en icke-sedande variant som innehåller loratadin. Data har visat att små doser av loratadin, om de används enligt instruktionerna, endast tillåter en mindre mängd av den i bröstmjölk, vilket sannolikt inte kommer att medföra några effekter på en baby. Fexofenadin och cetirizin är ytterligare 2 antihistaminer som ammar kan använda för en kort tid.
Inte alla icke-sedativa antihistaminer delar spårningen av de som nämnts ovan. Även om det inte finns några problem som förväntas för vissa antihistaminer, men det finns inga data att proove om de är säkra, vilket kan innefatta desloratadin, rupatadin, akrivastin, levocetirizin, bilastin och mizolastin.
2. Sedativa antihistaminer
Sedativa antihistaminer som trimeprazin och prometazin kan användas av vissa ammande kvinnor. Dessa läkemedel har en lugnande effekt, så du bör undvika dem eller bara använda dem under läkarens tillsyn. Utsöndring av dessa läkemedel i bröstmjölk kan göra en baby slö och cantankerös. Det säkrare alternativet för antihistamin under amning är att använda naturliga antihistaminer eftersom dessa inte kommer att få några negativa effekter om de tas in av en baby.
Naturliga antihistaminer att använda under amning
När det gäller de naturliga alternativen för antihistamin, kan amning mammor använda dem för att lindra allergiska symptom utan att orsaka några problem.
1. Vitamin C
Citrusfrukter innehåller naturliga antihistaminer som C-vitamin och bioflavonoider. Den här kraftfulla kombinationen kan hämma histaminernas verkan samtidigt som de ger extra hälsofördelar, till exempel förbättring av immunitet och avgiftning. C-vitamin är i sig en bra antihistamin och andra livsmedel som innehåller rik C-vitamin bör läggas i din kost, inklusive honungsdau, ananas, sparris, persikor, kalvlever, papaya, mango, vattenkryddor, broccoli, tomater och cayennepeppar.
2. Flavonoider
Flavonoider är naturliga färgämnen som finns i många frukter, blommor och grönsaker. Ett exempel på flavonoider, quercetin, hjälper kontrollmastocyter som har ansvaret för att frigöra histamin i kroppen. Så flavonoider kan vara användbara för att kontrollera allergier och efterföljande inflammation. Du kan få flavonoider från lök, äpplen, broccoli, sallad, vitlök, baljväxter, te, persilja, vin innehåller quercetin etc.
3. Omega-3 fettsyror
Du kanske har vetat att omega-3-fettsyror kan främja hälsan. Egentligen är det också en mycket bra antihistamin. Amning mammor kan använda sin anti-inflammatoriska natur för att få bättre hälsa och bekämpa allergier. Användbara källor till omega-3 är valnötter, canolaolja, linfröolja, kallvattenfisk och gräsmatad kött.
4. Ginko
En kinesisk ört populär i Ayurveda, ginko kan vara mycket användbar som antihistamin. Denna ört är i allmänhet associerad med att förbättra vaksamhet och minne. Det används också för att behandla bronkit, tinnitus, glaukom, astma och problem i blodcirkulationen
5. Jewelweed
Indianer använde jewelweed som en traditionell metod för att behandla de negativa effekterna av giftiga murgröna. Poison ivy orsakar ett allergiskt svar i människokroppen genom att producera histaminer, medan jewelweed kan motverka det. Bestånden i denna ört fungerar som kortikosteroider, vilket gör den användbar vid andra histaminreaktioner som bietstick och kontaktdermatit.
6. Stinging Nettle
En annan naturlig antihistamin, som ammande mammor kan använda, är stingnät. Trots den bild som namnet kan ge, är det brinnande nätet väldigt användbart för att säkerställa god hälsa. Det har en naturlig förmåga att hämma verkan av histaminer och är mycket användbar för att minska effekten av säsongsallergier. Stingnät har använt sig vid behandling av gikt, höfeber, värkande leder och eksem.
Till skillnad från syntetiska antihistaminer är naturläkemedel långsamt verkande och det rekommenderas att använda dem under en period av 6 veckor före allergiernas början. Det vanliga intaget av dessa naturliga antihistaminer kan därför ge ett säkert sätt att förhindra uppkomsten av en allergisk reaktion hos ammande mödrar.
