Världshälsoorganisationen (WHO) definierar ungdom som det stadium som uppstår efter barndomen (ungefär 10 år) och innan man når vuxen ålder (ungefär 19 år). Det representerar en kritisk övergång i mänsklig tillväxt och utveckling, som kännetecknas av en ökad tillväxt och förändring som spelar sekund till spädbarn. Tillväxt och utveckling under denna period drivs av biologiska processer som puberteten, vilket markerar passage av tjejer och pojkar från barndomen till tidig tonåring. Även om de biologiska faktorer som påverkar ungdomar är universella varierar varaktigheten och egenskaperna hos detta stadium beroende på tid, kultur och individens socioekonomiska situation. Läs vidare för att lära dig vilka förändringar som ska förväntas under graviditeten samt föräldra tips för barn på detta stadium.
Vad är den fysiska utvecklingen i ungdomar?
Ungdom är en period då barn genomgår fysiska förändringar mot mognad. Dessa fysiska förändringar sker ofta i etapper, men inte på vanliga, förutsägbara scheman. Det är normalt för ungdomar att genomgå besvärliga stadier, speciellt när de är oroliga över deras utseende och fysisk samordning.
Fysisk utveckling för tjejer
- Bröstknoppar börjar utvecklas så tidigt som åtta år gammal. Helutvecklade bröst kan ses när de är 18 år eller yngre.
- Hår i armhålorna, benen och skötselområdet börjar dyka upp ungefär nio till tio år gammal, och det här följer vuxna fördelningsmönster i åldrarna 13-14 år.
- Menstruationstiden börjar (menarche) ungefär två år efter att bröstknoppar utvecklas och pubhår framträder. Detta kan komma så tidigt som 9th år eller så sent som deras 16 årth födelsedag. I USA har tjejer typiskt sin menarche vid 12 års ålder.
- Växtspurt (snabb tillväxt) toppar i åldern 11½, men saktar ner vid 16 års ålder.
Fysisk utveckling för pojkar
- Testiklar och scrotum börjar växa vid 9 års ålder, följt av förlängning av penis. Könsorganen når sin vuxna form och storlek efter 17 års ålder eller 18 år.
- Hår i armhålorna, benen, bröstet, ansiktet och skönheten börjar växa vid 12 års ålder och följer vuxna utdelningsmönster efter 17 års ålder.
- Puberty börjar inte plötsligt, till skillnad från tjejer som har sin menarche. Dock börjar pojkarna ha våta drömmar eller nattliga utsläpp som markerar pubertets början mellan 13 och 17 år (genomsnittet är 14 ½ år).
- Röstförändring hos pojkar börjar när deras penis växer.
- Tillväxtspurt når sin topp på 13 ½ år och saktar ner vid 18 år.
Kognitiv utveckling i ungdomar
Ungdomar präglas av många förändringar när barn utvecklar förmågor, såsom:
- Förstå abstrakta idéer, inklusive komplexa matematiska begrepp
- Att bilda moraliska filosofier, som inkluderar deras rättigheter och privilegier
- Etablera och upprätthålla relationer, och lär sig att vara intim utan att oroa sig eller hämma
- Flytta mot modenhet och en känsla av syfte
- Fråga gamla värderingar, men inte förlora sina identiteter
Beteende och mentala förändringar i ungdomar
1. Känslig och självmedveten
Ungdomar är ofta självmedvetna och känsliga, ibland oroliga över hur de ser ut och känner. Detta beror på att de upplever snabba förändringar i sina kroppar och de tenderar ofta att jämföra sig med barn av samma ålder.
2. Försöker etablera sin identitet
Ungdomar vill vanligtvis etablera sina identiteter och skilja sig från sina föräldrars kontroll. Det kan eller kanske inte skapa konflikter i familjen beroende på hur föräldrarna och andra familjemedlemmar uppfattar ungdomarnas problem och hur mycket föräldrarna vill behålla kontrollen.
3. agerar som deras kamrater
När man försöker söka och skapa egna identiteter kan ungdomar dra sig undan sina föräldrars kontroll och bli mer knutna till vänner. Med sina kamrater kan de dela med sig av nya idéer, skapa klienter eller gäng och delta i liknande aktiviteter. De kan finna en känsla av att tillhöra sin nya grupp, som kan ha gemensamma sätt att prata, agera och dressing.
4. Börja utforska sex och romantik
Vid midå ungdomar (14-16 år) kan dessa ungdomar börja utöka sina vänskapar till andra individer med romantiska motiv. De börjar också etablera sina individuella sexuella identiteter, försöka bli mer bekväma med sina kroppar och sexualitet. De lär sig att experimentera, ta emot och uttrycka sexuella önskningar och tänka på dating. Om inte ges möjlighet att uppleva dessa känslor kan ungdomar ha problem med intima relationer under vuxen ålder.
Här är några myter om ungdomar:
- Ungdomar verkar kräva människors uppmärksamhet och deras självcentreringsgränser på narcissism, paranoia och hysteri.
- Ungdomar engagerar sig i riskfyllda beteenden eftersom de tror att negativa effekter som att bli gravid, upphandlande STD eller lida av en bilkrasch aldrig kommer att hända med dem.
Föräldraskap tips för ungdomar
Inverkan av föräldrar, familjer, skolor, samhällen, hälso- och sjukvård och andra organisationer på ungdomar är ganska betydelsefullt eftersom de lär sig att klara sig för att möta de påtryckningar de upplever under denna period. Därför har dessa sociala institutioner ansvaret för att hjälpa dem att anpassa sig och utvecklas till mogna individer och att ingripa vid behov då problem uppstår. Här är några tips för föräldrar:
1. Var uppmärksam på deras säkerhet
Ungdomar känner sig starkare och ibland känner de behovet av att utöva mer självständighet innan de ens har utvecklat färdigheter i beslutsfattandet. De kan delta i riskfyllda beteenden eller farliga prestationer bara för att få godkännande av jury. Till exempel kan de försöka röka, ta droger och dricka alkohol. Vissa kan också försöka köra farligt eller delta i riskfyllda sportaktiviteter.
Föräldrar och skolmyndigheter måste därför hjälpa ungdomar att lära sig om hälsa och säkerhet, om konsekvenser de kan möta när de bedriver riskaktiviteter och om deras ansvar. De måste också lära sig att körning är ett privilegium som de kan tjäna om de visar ansvaret för säkerheten. De måste också läras om vikten av att använda skyddsutrustning och säkerhetsutrustning när de bedriver vissa sportaktiviteter. Säker spelning och kompetensförbättring måste också betonas.
2. Prata med dem
För att höja friska, glada tonåringar måste föräldrar prata med dem och ge dem mer positiv uppmärksamhet. Att kunna kommunicera med tonåren är en viktig del av föräldraskapet. Gör det till en sak att låta dem veta att du är intresserad av vad som händer i livet och att du älskar dem.
3. Var öppen för sina idéer
Ungdomar är mycket idealistiska, precis som du förmodligen var när du var yngre. Försök att lyssna på deras tankar och försök att inte vara dömande, för att uppmuntra dem att uttrycka sina idéer med dig.
4. Prata om drog och sex
Även om det kan vara svårt att prata om ämnen som droger och sex, kom ihåg att tonåringar behöver information om dessa känsliga ämnen. Det är bäst för dem att höra om dessa från dig, snarare än sina vänner. Vissa kan försöka experimentera med sex och / eller droger på grund av sina vänner. Använd aktuella historier från TV eller internet för att prata om dessa ämnen.
5. Låt dem veta att de kan berätta för sina problem
Ibland är det bästa sättet att kommunicera med dina tonåringar att lyssna på dem utan att reagera. Även om du kan vara orolig över sina problem och beteende, kan du hjälpa dem genom att vara öppna och försöka hitta lösningar.
6. Ange gränser
Låt din tonåring veta varför du som förälder måste sätta några gränser för deras friheter. Prata om vad de vill och kan göra, och att du bryr dig om vad som händer med dem.
7. Tillbringa tid tillsammans
Lägg till en viss ordinarie tid med dina tonåringar och ta reda på vilka aktiviteter du kan njuta av med dem. Att ha tid att äta tillsammans kan också hjälpa dig att prata mer om sina problem.