De flesta kvinnor som sköter sina barn upplever ofta smärta när de ammar eller extraherar mjölk. Engorgement bör vanligtvis inte kvarstå en vecka efter att barnet är födt, men ömhet kan fortfarande vara ett problem. Detta kan ytterligare förvärras om din baby matar kraftigt. Detta problem kan dock lösas med några förebyggande metoder.
Ömma bröstvårtor från amning-är det normalt?
Medan ömma bröstvårtor är vanliga när barnet först låses på ditt bröst, borde de inte vara kvar under hela utfodringsperioden. Ibland kan smärtstillande medel att tråkiga de omedelbara effekterna av leverans också ge upphov till ömhet i dina bröst.
Planera ett avtal med din amningskonsult omedelbart efter att du först har upplevt denna typ av smärta. Aldrig ignorera detta obehag eller anta att det är normalt, eftersom det kan utveckla allvarliga komplikationer. Din bröstvårtor kan spricka eller till och med blöda, vilket gör amning extremt smärtsamt och äventyrar hälsan hos både dig och din bebis.
Vad orsakar ömma bröstvårtor från amning?
orsaker | beskrivningar | behandlingar |
|---|---|---|
Låsande svårighet | Om din baby försöker dra på ditt bröst, kommer han att sluta klämma den mot hans hårda gom, vilket gör det obekväma för dig. När detta händer, tryck fingret genom sina läppar och på tungan och dra sedan bort. Träna honom för att öppna munnen tillräckligt bred för att din bröstvårtor ska nå den mjuka gommen nära munnen på ryggen. | Om dina bröstvårtor börjar spricka och blöda, applicera renad lanolinsalva. Rengör inte av det före sjuksköterskan. |
Tungband | Detta begränsar din bebis kontroll över tungan och kännetecknas av att hans tunga sitter fast i botten av munnen. Han kommer inte att kunna hålla en fast spärr på din bröstvårt och kommer ständigt att glida av. Det kan vara smärtsamt för dig. | Tongue-tie kommer också att äventyra din barns hälsa, eftersom han kommer att behöva matas oftare, men ändå inte kunna gå upp i vikt. Det kan emellertid snabbt lösas med en frenulotomi. |
Svampinfektion | En tröst kan utvecklas på dina bröstvårtor när naturligt förekommande organismer sprider sig oregelbundet genom kroppen. Dina bröst kommer plötsligt att bli ont eller uppleva en skytte, brännande eller stabbande känsla, även om du inte normalt känner ont när du ammar. | Det är högst sannolikt att trusinfektionen också har överfört till din barns mun. Både hans infektion och din kan behandlas med en antimykotisk medicin, men tills du konsulterar din läkare, sluta amma, eftersom det bara kommer att orsaka att svampen spridas vidare. |
Raynauds sjukdom | Det får din bröstvårtor att känna brännande och skjuta känslor eller bli vita i kalla miljöer. Spännen i musklerna i dina artärers väggar tvingar dem att bli smalare och avbryter blodflödet till din kropp. Medan symtom på denna sjukdom vanligen uppträder i extremiteter, kan de också förekomma i dina bröstvårtor när du ammar. | För att minska effekterna av Raynaud, amma i varmare temperaturer, ta varma duschar och bära varm flanell medan du ammar. Träna också regelbundet och minska dina stresskällor. |
Hudproblem | Om du upplever klåda och inflammation runt ditt bröstvårtorområde kan du ha fått ett hudkänsla som dermatit eller eksem. Dessa irritationer kan orsakas av flera faktorer, till exempel användning av kosmetiska produkter som tvål, lotioner och krämer som har hårda kemikalier. Kontakt med klorerat vatten medan du simmar kan också orsaka ömhet och klåda. | Försök att tvätta dina bröst med rent vatten för att dämpa eventuellt obehag och kontakta din läkare om ditt tillstånd kvarstår. |
tandsprickning | Din bebis kommer att ändra hans matvanor när han börjar tända. Han kanske inte använder tungan för att stödja honom medan han matar och tvingar honom att bita i din bröstvårtor för att få en fast och säker spärr i stället. | Lär din baby att hålla sin tunga framåt när han matas. Rör på hans läppar till din bröstvårtor och överför sedan snabbt honom till ditt fulla bröst. Om din baby är lite äldre, se till att han inte tar bort tungan även efter att han har låsat på dig. |
Bröst / bröstkorgsproblem | Passningen på din ammande bh kan också ha något att göra med ditt obehag. Om det känns för hårt, kommer det att applicera ett alltför stort tryck på dina bröst och orsaka onödig smärta. | Välj bras en storlek eller två större för att åtgärda ditt problem. Dessutom, se till att de har foder av naturmaterial. Plastföremål och kuddar förhindrar att din hud andas ordentligt, fångar överflödig fukt och irriterar dina bröst. Healing pads är också tillgängliga om dina bröstvårtor börjar spricka eller blöda. |
Gravid och amning | Att bli gravid igen när du fortfarande ammar kan också vara en annan orsak till dina ömma bröstvårtor. Det finns ingen specifik tidsperiod för när ömheten kan uppstå. Det är möjligt att det endast kommer att ske under de första dagarna eller veckorna av nästa graviditet, eller det kan också förekomma under din sista trimester, kort innan du planerar att föda igen. | Om du börjar uppleva extremt obehag kan du applicera renad lanolinsalva för att underlätta smärtan. |
Hur man lugnar ömma bröstvårtor från amning
- Tvätta dina bröstvårtor bara med rent vatten en gång om dagen.
- Värm dina bröstvårtor efter omvårdnad med hårtork. Använd en låg inställning.
- Applicera små mängder salva efter amning. Tvätta inte.
- Om din baby inte har några problem med hans viktökning, försök att mata honom med bara ett bröst istället för två. Annars, använd ett laktationsmedel för att komplettera uttryckt mjölk.
- Utsätt dina bröstvårtor för att lufta så mycket du kan. När detta inte är möjligt, använd plastbröstskal för att förhindra att dina kläder rubbar mot dina bröstvårtor. Missa inte bröstskal för bröstvårtsköldar.
- Om ditt obehag kvarstår, sluta amma din bebis direkt från dina bröst i minst tre dagar för att låta dem återhämta sig. Under denna period, ge din baby uttryckt mjölk men undvik att använda en gummipipa. Använd istället fingermatnings- eller koppmatningstekniken.
- Håll dig borta från bröstvårtsköldar som de brukar visa sig vara värdelösa, eller till och med avsevärt minska mängden mjölk du producerar.
Vill du se hur man lindrar ömma bröstvårtor? Kolla in videoklippet nedan:
Kommer ömma bröstvårtor från amningen att påverka min baby?
Trots smärtsamma för dig påverkar ömma bröstvårtor inte direkt din barns hälsa. Ändå signalerar de vanligtvis att något är fel med din amningsprocess. Se upp för tecken som tyder på att ditt barn inte matar ordentligt:
- otillräcklig viktökning
- klickljud under matning
- ouppbyggd uppträdande efter matning
- frekventa och omfattande utfodringssessioner
Det finns också en chans att han inte kan låsa ordentligt på ditt bröst och förhindra att han dricker bakmjölk rik på kalorier, vilket uttrycks i slutet av varje session.
Om du vill veta hur man undviker ömma bröstvårtor från amning kan du titta på videon nedan:
