Foderproblem hos spädbarn är vanliga. Problemets allvar kan vara så enkelt som en spit-up eller smutsig med maten de ska äta. Trots dessa utfodringsproblem har dessa problem sina respektive lösningar, oavsett om de orsakas av att barnet är noga eller allergisk. En viktig påminnelse för föräldrar som arbetar med utfodring är att hålla sig lugn trots frustrationen. Foderproblem har vanligtvis inte allvarliga hälsoproblem så länge som ditt barn utvecklas ordentligt. Ett vanligt utfodringsproblem är när du inte kommer att äta fast mat.
Barnet äter inte fasta ämnen - vad ska jag göra?
Babies vägrar att äta på grund av flera anledningar. De känner sig förmodligen obehag eller helt enkelt fulla. I vissa fall är spädbarns utfodringsscheman inte desamma som föräldrars schema. Det bra med spädbarn är att de kommer att äta när de är hungriga. Därför vänder du bort eller är en handfull när du matar betyder att din baby är full.
Vid denna tidpunkt måste du lita på din bebis om hur mycket mat han vill eller behöver. Tvinga inte honom att äta mer om han inte vill, eftersom det här säkert leder till oenigheter och strider. Ring dock till din barns barnläkare om detta vägran att äta blir mer problematiskt än det vanliga.
För din baby som vägrar att äta fasta matar, kan du följa dessa tips för att börja integrera fast mat till sin dagliga kost utan problem.
Behandlingsstrategier | Beskrivning |
|---|---|
Undvik stressning | Även om han bara är ett spädbarn vet han om du är upprörd eller stressad, vilket får honom att vägra sin mat. Sluta mata om barnet blir upprörd. Detta resulterar i en negativ samband mellan kraftfull matning och barnstol eller matningstid. |
Undvik kraftmatning | Var inte kraftfull när du matar ditt barn eftersom det bara kommer att orsaka aversiv reaktion när du ser hans sked eller andra matvaror. I skedmatning, ta skeden framför barnets mun och vänta på att han äter sitt innehåll på egen hand. Tvinga inte skeden i munnen om han inte öppnar den. |
Ställ in tillräckligt med matningstid | Matning kan vara tidskrävande beroende på ditt barns humör. Var noga med att ställa tillräcklig varaktighet för att hålla dig stressad om ditt barn tar lite tid att avsluta sin måltid. |
Bli med honom medan du äter | Förbered din måltid också och äta med din baby. Att se dig äta kommer att uppmuntra din baby att äta hans mat också. Visa din baby hur man äter sin mat och låt honom se att du också njuter av din mat. |
Inkorporera spel | Gör matningstiden roligare genom att göra ansikten eller spela in under matningstiden. |
Servera mindre måltider | Stora portioner placerade framför ditt barn kan överväldiga honom, vilket leder till brist på aptit. Servera mindre måltider och fyll sedan på om han fortfarande vill ha mer. |
Försök igen | Förbered dig på att försöka flera gånger för att få din baby att äta fasta livsmedel. Din baby kanske inte gillar att äta morötter de första gången; det betyder inte att han inte kommer att tycka om det nästa gång du presenterar det. |
Låt din baby lära sig att självfodra | Oavsett hur rörigt det är, låt ditt barn mata sig själv. Detta hjälper till att experimentera med mat enligt deras takt. |
Presentationen räknas | Introducera fast mat genom olika presentationer för variation. Mash mat ingredienser tillsammans eller blanda två matgrupper i en. Introducera en fast mat måltid i taget för att observera allergiska reaktioner. |
Variera alternativen | Variety är viktigt för att införa fasta livsmedel. När din baby är van vid att äta fasta måltider, ge honom andra måltider snart. Leta efter sätt att förbereda barnmat för att göra det mer tilltalande att använda färgglada ingredienser. |
Situationen att barnet inte kommer att äta fasta ämnen ses allmänt. Titta på följande videor om hur du lyckas med att införa fasta måltider genom olika hälsosamma recept. Följande videor ger hälsosamma recept för att göra barnmat:
Fler saker du borde veta om att introducera fasta ämnen till spädbarn
Om du inte kommer att äta fasta ämnen kan du söka och försöka en generell process när du introducerar fasta ämnen till spädbarn. Vanligtvis är det första steget att introducera renad mat. Goda matar till att börja med inkluderar squash, renade sötpotatis, äppelmos, persikor, bananer och päron.
1. Bästa sätten att börja introducera fasta ämnen
- Ett viktigt tips är att börja med att amma eller flaska med ditt barn och sedan följa det med en tesked eller två av den renade maten. När du matar honom med spannmål, var noga med att använda bra mängd mjölkformel eller bröstmjölk för att främja vattnig konsistens. Detta gör övergången enklare.
- Den sked som ska användas för skedning ska vara en plastsked med mjukpipa för att hålla ditt barn från att skada hans tandkött. Skrupa en liten mängd mat, bara tillräckligt för att fylla sitt tipsområde för att mata din baby.
- Det är vanligt att barn inte förstår idén om fast mat vid första gången. Låt honom lukta maten tills han blir van vid det innan han matas. Undvik att lägga spannmål i sin matflaska eftersom det kommer att förvirra honom på rätt sätt att äta fasta ämnen.
2. Hur mycket att mata
Experter rekommenderar att du matar fasta ämnen en gång om dagen, men du måste se till att schemat är lämpligt för dig och din baby är i gott humör. Låt honom äta så mycket fasta ämnen som han vill ha först eftersom hans smaklök blir van vid smak och konsistens.
När din baby är van vid att svälja fasta ämnen, sätt in mer teskedar om dagen medan måltiderna blir mindre vattna.
3. Tecken på att din baby är full
Att observera om ditt barn redan är fullt eller inte är också avgörande. Hans aptit varierar beroende på hur många gånger du introducerade fasta ämnen. Ett vanligt tecken på att vara full är om han vänder sig bort från mat eller blir fokuserad på att leka med skeden.
4. Stoppa inte bröstmjölk eller formelmatning för tidigt
När det gäller bröstmjölk eller mjölkformel behöver du fortfarande sjuksköterska eller flaska din baby tills han vänder en. Mjölk formel och bröstmjölk är bra källor till lätt att smälta näringsämnen, som inte omedelbart kan ersättas med fast mat i denna ålder.
