Frågan om när kan barn äta jordnötssmör kan börja allvarliga debatter! Vissa experter anser att små barn aldrig får ges jordnötssmör, medan andra är säkra på att de bör introduceras i maten i en tidig ålder. Det som är säkert är säkert att jordnötter är vanliga allergener, och många barn har en jordnötsallergi. Men betyder det att du måste vänta innan du ger ditt barn jordnötssmör? Här är mer att svara på frågan: När kan barn ha jordnötssmör?
När kan babyar äta jordnötssmör?
När din baby kan ha jordnötssmör beror på en mängd olika faktorer. Vad som kan vara bra för ett barn kanske inte är lämpligt för en annan. Här är några saker att tänka på innan du når för burken:
1. Har du jordnötsallergier i familjen?
Har du en jordnötsallergi? Vad sägs om den andra föräldern? Vad sägs om dina andra barn? Om någon i din familj har en jordnötsallergi, även en mycket mild, kan det vara bäst att vänta innan du ger jordnötssmör till ditt barn. Ett barn som kommer från en familj där det finns en jordnötsallergi kommer att behöva ha allergitestning innan du erbjuder lite jordnötssmör för att de ska äta. Detta kan hjälpa dig att undvika den läskiga allergiska reaktionen, resan till sjukhuset och andra saker som kan vara mycket skrämmande för alla i hushållet, särskilt barnet!
2. Vad om det inte finns några allergier?
Om det inte finns någon jordnötsallergi i familjen är det nog okej att låta ditt barn ha jordnötssmör när de är gamla nog. Men hur gammal är gammal nog? Experter påpekar att jordnötssmör pinnar till din mun, och det gör det en choking hazard. Vissa säger att ett år är tillräckligt sent, men andra föredrar att du väntar i arton månader eller mer innan du introducerar jordnötssmör i kosten. När du erbjuder det, se till att det sprids i ett mycket tunt lager på kakor eller mjukt bröd så att det är lätt att tugga och mindre benägna att "hålla fast" i munnen.
3. Använd ditt bästa dom
Fortfarande inte säker på vad du ska göra? Då erta på sidan av försiktighet och vänta tills du känner att tiden är rätt att försöka jordnötssmör. När ett barn är över 18 års ålder, introducera jordnötssmör när du känner att de är gamla nog att hantera konsistens och klibbighet i munnen. Men kom ihåg att om du har haft en allergisk reaktion eller en annan familjemedlem har, kan lite jordnötssmör orsaka ett allvarligt problem för ditt barn. Om så är fallet, gå till allergitestning innan du försöker ge jordnötssmör eller några produkter som innehåller jordnötssmör till ditt barn.
Hur kan du introducera jordnötssmör till babyer?
När du är säker på att det är dags att införa jordnötssmör till ditt barn, finns det några tips som kan göra övergången lättare för båda. Dessa tips fungerar för många olika livsmedel, inte bara jordnötssmör.
Rutiner | beskrivningar |
|---|---|
Håll en matdagbok | När du presenterar en ny mat gör du anteckningar om hur mycket du gav ditt barn och hur du serverade det (till exempel var jordnötssmöret på en cracker?). Skriv ner datumet och skriv sedan ned något som du märker efteråt, till exempel utslag, magbesvär eller liknande. Detta hjälper dig att ta reda på vilka livsmedel ditt barn kan tolerera. |
Ge dina barn jordnötssmör hemma | Första gången du ger ditt barn en ny mat, se till att det ligger i ditt eget hem. Se till att du erbjuder det på morgonen så att du har hela dagen att övervaka ditt barn och se till att det inte finns någon biverkning. Bara för att vara säker, behåll en oral histamin i ditt hem, som Benadryl, som kan ges om ditt barn visar symptom på allergi. |
Vänta i tre dagar | När du introducerar nya livsmedel, tänk på att du måste kunna veta exakt vilken mat som orsakar problem. Det är därför du borde vänta i tre dagar innan du introducerar någon annan ny mat. Detta ger dig gott om tid för att mäta ditt barns reaktioner. |
Ta matdagboken till en barnläkare | Om du ser något oroande i matdagboken, ta det till en barnläkare vid nästa besök. Om din baby har något som ser ut som en allergi, kommer din läkare troligen att utföra allergitestning, för att säkerställa att vissa livsmedel kommer att vara bra för din baby. Kom ihåg att det alltid är bäst att få en allergisk reaktion innan det händer, snarare än att reagera på det efter det faktum! |
Försiktighetsåtgärder vid införandet av jordnötsmör till barn
När du introducerar jordnötssmör finns det vissa saker som du kanske vill komma ihåg. Dessa kommer att bidra till att din baby blir hälsosam och har en stor erfarenhet av den nya maten.
försiktighetsåtgärder | beskrivningar |
|---|---|
Introducera lite åt gången | Om ditt barn kommer att vara allergisk mot jordnötssmör är det bättre att ge det minsta möjliga beloppet i början, så att du kan fånga problemet innan det blir en mycket stor fråga. Börja med bara en liten mängd jordnötssmör, kanske erbjuda den från fingertoppet. Titta noga på eventuella reaktioner. Kom ihåg att jordnötssmör står för 90 procent av alla matallergier, så det är absolut nödvändigt att ta dessa försiktighetsåtgärder. |
Var uppmärksam | När du vet att ditt barn kan tolerera lite, öka beloppet vid nästa utfodring. Titta på vad som händer. Om det inte finns något problem kan du säkert erbjuda maten oftare. Men alltid vara på utkik, för ibland kan ett barn utveckla en matallergi mot något de har ätit förut utan problem. Det innebär bara att du ska vara medveten om vad ditt barn äter hela tiden och hur de reagerar på det. |
Ring 911 om det behövs | Vissa allergiska reaktioner är mycket milda och kan hanteras med en dos Benadryl, men vissa är svåra och kräver omedelbar hjälp. Om din baby har andningssvårigheter, börjar kräkningar, har diarré eller svullnad i läpp eller ansikte, ring 911. |
Denna video är ett värdefullt lärande verktyg om symptom på jordnötsallergier:
