När du korsar 23 veckors graviditet och går in i den 24: e veckan kommer du att vara ett steg närmare den tredje terminen, men det är viktigt att du får den vanliga prenataltestningen för att undvika komplikationer under födseln. Det är vanligt att kvinnor lider av graviditetsdiabetes vid denna tidpunkt och därför måste du gå igenom ett glukosprov. Som omkring 2-5% av gravida kvinnor utvecklar graviditetsdiabetes, sker screeningen runt 24-28 veckan för att vara säker på att mamma och barn är båda säkra.
24 veckor gravid - vad är graviditets symptomen?
Många kvinnor märker att de utvecklar några tecken på mage, bröst, bottnar och höfter. Du kan använda vissa krämer för att bli bekväm och minska klåda i dessa områden, men det hjälper inte dig att bli av med streckmärkena. Men du behöver inte oroa dig för det eftersom de kommer att blekna bort när du har fött. Du kan också uppleva ett symptom som kallas torrögon syndrom när dina ögon är torra och ljuskänsliga, men det är normalt också. Om det stör dig för mycket, besök en optiker för att se till att ögonen inte har utvecklat någon infektion.
24 veckor gravid - hur växer din baby?
Vid denna tidpunkt har du förmodligen ingen aning om din bebis är upp och ner eller höger sida upp. När utvecklingen fortskrider, förbättras barnets känsla av rörelse och position. Barnet får syre genom placenta. Men det kommer inte att fortsätta för alltid. Din lilla växer varje vecka och skulle förmodligen ha fått cirka 4 ounces sedan föregående vecka. Det gör honom om storleken på majs öra och kan väga ca 1 1/3 pund men han kommer att lägga på mer vikt proportionellt mycket snart. Tillsammans med de andra organen utvecklas hans hjärna och smaklökar också. Hans lungor utvecklar nu grenar för att slutföra luftvägarna med celler för att producera ytaktivt medel som hjälper hans flygsackar att blåsa upp när han är född. Trots att hans hud är genomskinlig nu kommer det att förändras snabbt.
Vänligen se den här videon och få mer information om fostrets utveckling vid 24 veckor:
24 veckor gravid - hur förändras ditt liv?
Vissa kvinnor börjar uppleva Braxton Hicks sammandragningar vid 24 veckor och detta sker när livmodern stramar regelbundet. Din mage ser förmodligen större ut som livmodern stiger över magen med 2 tum. Du kan känna kliande och torr när huden sträcker sig kontinuerligt. Om du upplever suddig syn eller torra ögon, kontakta en läkare och använd artificiella droppar tillgängliga över disken. Ledbanden blir större tillsammans med livmodern och vissa kvinnor genomgår ligamentvärk. Vissa kvinnor kan också lida av näsa och kyla som slemhinnorna svullnar vid denna tidpunkt men du kan använda saltlösningar för att få lättnad, om de rekommenderas av din läkare.
Vad kan du planera för den här veckan?
Eftersom graviditetsdiabetes oftast förekommer bland gravida kvinnor (2-5%) under sin 24-28: e vecka, se till att du tar glukosscreeningstest. Eftersom kroppen inte producerar tillräcklig mängd insulin som kan hantera sockret ackumulerat under graviditeten, lider många kvinnor av denna typ av diabetes men det är tillfälligt i de flesta fallen. Placenta producerar många hormoner som motstår insulin.
Symtomen är:
- Socker i urinen som avslöjas i ett test
- Onormal törst
- Urinering ofta
- Illamående
- Trötthet
Vad om kost när 24 veckor är gravid?
1. Betydelsen av vitamin A
Både barn och mamma behöver vitamin A under graviditeten, eftersom det är viktigt för celltillväxt, nattsyn, produktion av röda blodkroppar och hälsosam hud. Vitamin A är tillgängligt i vår mat som betakaroten och retinol och båda dessa former är viktiga för mamman och barnets tillväxt.
Ämnen som äggula, margarin, smör och mjölk är bra att konsumeras under graviditeten, eftersom de innehåller retinol men håller sig borta från leverprodukter eftersom de innehåller retinol i stora mängder.
För beta-karoten kan du konsumera morötter, sötpotatis, papaya, apelsiner och gröna grönsaker.
2. Betydelsen av kolesterol
Du behöver kolesterol för att behålla en hälsosam placenta och experter säger att kolesterol i låga mängder kan inducera för tidigt arbete, vilket resulterar i en baby med låg vikt vid födseln. Ett blodprov under detta graviditetsstadium kan visa att kolesterolhalten är högre än den erforderliga mängden, men det finns inget att oroa sig för eftersom kolesterol krävs för att producera hormoner och en liten ökning är normal. Försök inte göra några förändringar i kolesterolnivåerna med hjälp av mediciner eller äta mat för att minska det, om inte rekommenderas av läkaren.
3. Snacks och drycker
Konsumera sund mat som rödbetor, morot, fikon, aprikoser och vattenmeloner. Dessutom kan tilltugg som ångad sallad, ostmassa ris, sojakorn och fylld hirs hjälpa dig att minska förstoppning.
4. Förstoppning Relief
Under graviditeten kan vissa kvinnor lida av förstoppning. För att få lättnad från förstoppning kan du konsumera livsmedel som är höga i fiber som havre, knäckt vete, fullkornsbröd, vete, torkade nötter, frukter och färska grönsaker. Det är också viktigt att du dricker mycket vatten tillsammans med maten du konsumerar. Fiber absorberar dock mycket vatten och det kan göra din förstoppning värre eftersom du inte har tillräckligt med vatten i ditt system. Vissa kvinnor konsumerar fikon och psylliumfrön för att få lindring från förstoppning.
Vad ska man göra för att hålla en hälsosam graviditet vid 24 veckor
1. Gå med i en prenatalklass
Det kan vara en bra idé att gå med i en yoga eller prenatal Lamaze-klass om du inte redan har gjort det. Du kan fråga om det från din barnmorska eller vårdgivare om de hålls på sjukhuset.
2. Organisera dina hemförbättringsprojekt
Förbered dig på den lilla genom att organisera alla dina aktiviteter. Diskutera om hemförbättringsämnen som måste lösas med din partner innan ditt barn kommer. Låt din partner hantera dessa projekt, eftersom det inte rekommenderas att du klättrar upp stegar eller utsätts för kemikalier. Se till att du installerar brandsläckare och kolla rökdetektorerna för att se om de fungerar ordentligt. Ta också bort trasiga armaturer och måla plantskolan.
