Förhoppningen att barnet kommer in i världen byggs upp när din graviditet närmar sig ett slut. Så varför inte läsa några utmärkta böcker om graviditet, förbereda sig för de uppgifter som ligger framåt?
Att välja böcker att läsa under graviditeten kan komma över som en skrämmande och förvirrande uppgift med så många fantastiska böcker och informationens hav som finns tillgängliga om detta ämne. Det kan hända att du hittar en handfull olika böcker bara på ämnet att du sover ensam.
Topp 10 böcker att läsa under graviditeten för en hälsosam och smart baby
1. Graviditetsräkningsboken
För mammor som vill veta allt om deras graviditet
Graviditetsräkningsboken är en ljushjärtad bok med en snygg humor som erbjuder uppmuntran till den förväntade mamman genom att ge dagliga guider till dem. Boken svarar även på några av de frågor som kvinnor vanligtvis är generad av att fråga. Det framhäver graviditetens fördelar och anger de utmaningar som man kan förvänta sig av mammor under graviditeten. Du kommer att få graviditetstips och mycket bra rundad information från den här boken, varför det är utmärkt för första gången mammor.
2. Hur man tränar när man förväntar sig
För mammor som vill veta om graviditet, hälsa och fitness
Hur man tränar när man förväntar sig är bland de bästa böckerna att läsa under graviditeten eftersom det ger information om hur man anpassar en träningsrutin för graviditet. Du kan anpassa alla träningspass till en nivå som är bekväm för att du följer och förstår. Alla övningar som nämns i boken är uppdelade efter trimester, vilket gör det enkelt för dig att göra de anpassningar som krävs för att rymma din ständigt föränderliga kropp. Bokens näringsguide hjälper dig att göra enkla recept också.
3. Belly Laughs
För att vänta mammor letar efter ett skratt
Belly Laughs är en extremt rolig bok att läsa där författaren använder humor för att beskriva de utmaningar som en förväntade mamma går igenom under graviditeten. Boken innehåller många olika historier som du lätt hittar att relatera till och kommer att få dig att rulla ut på golvet skratta. Det bästa med boken är de roliga konton som författaren har nämnt om sin egen graviditet. Det är definitivt bland de goda böckerna att läsa under graviditeterna, det erbjuder mycket mer än enkel information.
4. The Belly Book
För mammor som vill dokumentera allt
The Belly Book är en tidskrift som ger dig chansen att bevara din graviditet och hålla den med dig för alltid. Boken har organiserats på ett ordnat sätt med varje trimester i enskilda veckor. Det finns frågor som du måste svara på en vecka till vecka med utrymmen som inte bara är tillgängliga för att lägga till några kommentarer utan även fotografier av din växande mage och ultraljuden hos det ofödda barnet. Således är den här boken det perfekta sättet att dokumentera din graviditet.
5. Vad du kan förvänta dig när du väntar
För mammor som vill veta allt om deras graviditet
Vad man kan förvänta sig när man förväntar sig är en av de goda böckerna att läsa under graviditeten, inte bara för den förväntade mamman utan även för deras män. Boken förklarar de utmaningar som den förväntade mamma skulle behöva möta under hela sin graviditet. Det beskriver hela nio månadersperioden, vilket tydligt beskriver vad moderen kommer att möta varje månad. Boken innehåller också kapitel om leverans och arbetskraft, vilket är fördelaktigt, inte bara för de förväntade mammorna utan också för fäderna att vara.
6. Secret Whisperer
För mammor som vill veta om skrik av deras nyfödda barn
Secret Whisperer Secrets är en av de bästa böckerna att läsa under graviditeten, eftersom det förklarar mödrarna hur man identifierar deras babys personlighet. Skriven av en sen barnsjuksköterska, ger denna bok mammorna en chans att dechiffrera babyspråket och sedan använda det för att tolka huruvida deras barn är grumpiga, normala eller änglar som i naturen. Boken erbjuder också en guide för att ställa in en rutin för barnet som är acceptabelt för barnet.
7. Graviditetskokbok
För mammor letar efter bra recept under graviditeten
Graviditet Cook Book, skriven av den berömda Tarla Dalal, innehåller ett antal recept för att göra läckra och aptitretande måltider när du är gravid. Du hittar många hälsosamma och hälsosamma recept för gravida kvinnor i den här boken. Det bästa med den här boken är att den inte erbjuder recept för graviditet utan också för att planera en baby också. Så om hälsosam kost är vad du vill göra under din graviditet, så är den här boken ett måste köpa.
8. Min graviditet 2015
För mammor letar du efter aktuell information om nyfödda och graviditetsvård
Eftersom denna bok uppdateras varje år innehåller min graviditet 2015 graviditetsinformation baserat på de senaste forskningarna och kliniska studierna. Du hittar expertråd, äkta berättelser om gravida kvinnor och ärliga erfarenheter i den här boken som svarar på alla frågor som du kan ha som första gången mamma om graviditeten. Boken innehåller också en veckovis utvecklingsguide för barn tillsammans med råd om vad barnet måste matas på varje steg i sitt liv.
9. Graviditet: Mödrarnas svarbok
För att förvänta sig mamma som vill svara på alla hennes graviditetsfrågor
Graviditet: Mödrarnas svarbok, definitivt en av de bästa böckerna att läsa under graviditeten, ger ut omfattande och detaljerade svar på alla vanliga frågor från gravida kvinnor runt om i världen. Skriven av en grupp mammor känd av namnet A Sorority of Mothers, är den här boken ett måste för gravida kvinnor som har frågor angående någon aspekt av graviditet som de inte kan fråga från andra utan att dömas.
10. Moderen av alla graviditetsböcker
För mammor som vill veta allt om deras graviditet
Moderen av alla graviditetsböcker, som namnet antyder, är en graviditetscyklus. Den har information som presenteras på varje aspekt av graviditet som man kan tänka sig från befruktning till födelse och bortom. Boken har en mycket balanserad ton och erbjuder endast den information som har blivit säkerhetskopierad av forskning. Det är av den anledningen att det anses vara en av de bästa böckerna att läsa under graviditeten även av experterna.
