När du är gravid kan kramper göra dig lite nervös. Kramper kan vara ett vanligt symptom på tidig graviditet, men det kan också signalera ett problem. Det finns så många tecken och symptom på graviditet, det är svårt att ta reda på vilka som är normala, och vilka du behöver oroa dig för. Denna artikel går över några av de gemensamma symptomen på tidig graviditet, som orsakar krämpning, och när du borde oroa dig. Läs vidare för att se varför detta kan hända.
Vad orsakar 10 veckor Gravid Kramper?
Kramper tidigt under graviditeten orsakar ibland kvinnor att oroa sig för graviditetstab. Det kan faktiskt vara ett normalt symptom på grund av förändringar som pågår med din kropp. Endast din läkare kan bestämma om din graviditet verkligen är i trubbel, men för att lindra ditt sinne här är några av de vanligaste orsakerna till kramper:
Tidigt i graviditeten börjar kroppen att sakta ner matsmältningen, så att du kan absorbera de flesta näringsämnen från maten du äter. I kombination med ökat järnintag från prenatala vitaminer kan detta göra dig obekväma och orsaka lite kramper. Förstoppning i graviditeten kan också leda till gasuppbyggnad i buken, vilket också leder till kramper.
Nära slutet av första trimestern kommer din livmoder att börja sträcka sig upp och ut ur bäckenet. Det finns ligament på vardera sidan av livmodern som håller den på plats. Sträckningen av dessa ledband kan orsaka smärta i den nedre bäckenområdet. Du kan känna detta som muskelsmärta, eller kramper.
Omkring den 10: e gravidveckan börjar din livmoder expandera. Din livmoder är en muskel i sig, så du kan känna lite smärta och kramper när det sträcker sig ut. Detta kan vara särskilt framträdande vid en första graviditet.
Braxton-Hicks är en form av "övningskontraktioner", som du kommer att uppleva varje dag tills verkligt arbete börjar. Livmodern utövar sig och förbereder redan för "den stora dagen". Braxton-Hicks är för det mesta inte märkbart. Vissa kvinnor kan uppleva muskler som krampar.
Graviditet kan orsaka en fläck av gallblåsa problem. Om du är 10 veckor kan gravid kramp i övre högra delen av buken vara orsakad av gallstenar. Om du har kramper efter att ha ätit med illamående, kan du behöva läkarvård.
Urinvägsinfektioner, eller till och med bäckeninfektioner kan utlösa krämpning i tidig graviditet. Studier visar att cirka 10 procent av ny mammas erfarenhet UTI är under graviditeten.
Medan ovanligt, kan du lida av en appendicit i tidig graviditet. Förändringarna i ditt bäckenområde kan antingen klämma av eller förskjuta bilagan. Kramperna kan kännas i underkroppens nedre högra sida och utstrålas mot naveln.
Mellan 6 och 10 veckor kan tecken på ektopisk graviditet uppträda. En ektopisk graviditet är när det befruktade ägget implantat i ditt äggledarrör. Detta kan orsaka plötslig och kraftig kramper i bäckenområdet. Detta är vanligt om du har följande: IUD-användningshistoria, endometrios eller lider av inflammation i bäcken som kan leda till tubalärrbildning.
En ektopisk graviditet anses vara en medicinsk nödsituation. Röret kan brista och leda till allvarliga komplikationer.
När du är 10 veckor kan graviditet vara ett tecken på ett övergående missfall. Kramper kan vara en vanlig sak, men kom ihåg att upp till 20 procent av graviditeterna kan sluta före den 12: e veckan av graviditeten.
Andra graviditets symtom vid 10 veckor
Den första trimestern av graviditeten tenderar att ha det bredaste spektret av symtom. Annat än slutet av sista trimestern kan du känna de flesta obehag i början. Här är en lista över några av de vanliga symptomen du kan känna dig omkring den 10: e veckan av graviditeten:
- Morgonillamående
- huvudvärk
- Matavvikelser
- Lukt Aversioner
- Urinfrekvens
- Extrema sömnighet
- Humörsvängningar
- Pelvic Fullness and Discomfort
När att oroa sig
Om du är 10 veckor ska gravid kräkning utvärderas av din läkare. De kan berätta om detta är ett normalt graviditetssymptom eller ett tecken på komplikationer. Det finns test som de kan springa för att se till att allt är okej. Om du har kramper, här är några om tecken du behöver se upp för:
- Spotting eller blödning
- Felaktig lukt eller utsläpp
- Burning med urinering
- Kramper som inte lindrar upp
- Starka sammandragningar och / eller ryggsmärta
- Feber över 100,4 ℉
- Kramper under höger ribbområde
- Plötslig skarp smärta i bäckenet
- Molnigt och / eller illaluktande urin
- Inte kissa "tillräckligt" men du känner att du måste gå illa
- Passerar "blodproppar" från din vagina
Om du upplever något av ovanstående symtom med eller utan kramper, behöver din läkare genast kontaktas. Om du har plötslig skarp smärta som är outhärdlig, ring 9-1-1 eller ta dig till närmaste akutrum.
Vad du kan göra om det
Om din läkare har lindrat dig att din kramper är ett vanligt symptom, finns det några saker du kan göra för att lindra ditt obehag. Kom ihåg att eventuella hembehandlingar ska rensas med din läkare först. Här är några saker du kan försöka:
- Ät en kost med hög fiber. Eftersom laxermedel kontraindiceras under graviditeten, kan det vara viktigt att äta en diet som är hög i fiber kan hjälpa till med avlastning och lindra förstoppning. Några bra högfibrer livsmedel inkluderar; äpplen, avokado, päron, linser, havregryn och chia frön. Se till att du följer dessa livsmedel med mycket vatten.
- Öka vätskeintaget. Kramper kan vara Braxton-Hicks sammandragningar som kan öka om du är uttorkad. Se till att du dricker tillräckligt med vätskor varje dag. Försök få minst 6 till 8 glas vätskor dagligen. Se till att de är koffeinfria och låga sockerarter eller majssirap.
- Resten: Du kan överdriva saker. Din kropp går igenom många förändringar just nu. Det kan hända att du behöver schemalägga några extra raster under dagen och ta dig själv.
Nu behöver du inte vara nervös om 10 veckor gravid kramper.
