Medan de sover i de första veckorna av sina liv gör barnen alla möjliga olika ljud, som snarkning, snusning och vissling. Dessa ljud skapas på grund av oregelbunden andning och pauser medan du tar andetag. Föräldrar blir ofta oroliga för snarkning av barn eftersom de förväntar sig att deras barn skulle sova utan att snarka. De börjar tänka att det finns något problem med sina barn, men det är oftast inte fallet. Självklart finns det ibland symtom som inte bör ignoreras och om de märks, ska föräldrar omedelbart kontakta sin barns barnläkare.
Är Baby Snarkning Normal?
Faktum är att snarkning är ett vanligt problem. Vanligtvis gör barnen ljud under sömnen eftersom deras andningsluftvägar är mycket små och fyllda med sekret. När babyen andas, kolliderar luften med sekretionerna och gör alla de olika typerna av ljud som stör föräldrarna. I de flesta fall, när ditt barn växer upp, kommer bruset att minska eftersom luftvägarna kommer att expandera, vilket gör att luften kan passera utan att göra ljud. Ibland kan dock snarkningsbullet vara en signal om något djupare problem, vilket indikerar att luftvägarna har hinder som gör det svårt för barnet att andas och han måste göra extra ansträngning för att göra det.
Vissa spädbarn snarkar inte på grund av luftpassageobstruktion, men på grund av förkylning, allergi eller ökad storlek på adenoider eller tonsiller. I sällsynta fall görs snarkljud när din baby befinner sig i det djupaste läget i sömnen, där deras halsmuskler är så avslappnade att de gör snarkningsljud medan de andas.
Lösningar för Baby Snoring
1. Slang din barns näsa
Att slänga barnets näsa kan hjälpa mycket när du hjälper din baby att andas lätt. Du kan antingen köpa en salta näspray från apotek eller göra sprayen själv genom att lägga till en fjärdedel av en tesked salt till cirka åtta uns rent vatten. Du bör lägga ett par droppar saltlösningsnos droppar en gång varje dag i barnets fyllda näsa. Du bör också ta ut sekret från barnets näsa genom en nasal aspirator.
2. Luftfuktar luften
Luftfuktning kan också hjälpa till med en täppt näsa, särskilt när luften i ditt barns sovrum har torkats ut med centralvärme. Du kan använda en varmdämpare för att göra luften i barnets sovrum fuktigt. Du bör också ge din baby en varm dusch strax före sänggåendet, så att den fuktiga och varma luften kan ta bort sekret från näsan och låta ditt barn sova lätt.
3. Ta bort Allergens
Att ta bort allergener skulle också hjälpa till med ditt barns snarkning. Du bör ta bort husdjursdrift, damm och andra allergiverkningar från barnets sovrum eller åtminstone bort från barnets säng.
4. Ändra sin sömnställning
Snarkning är också förknippad med sovande hållning hos många barn. Det är viktigt att notera att vissa barn ofta snarkar mycket när de sova på magen eller på ryggen, men förbli väldigt tysta när de sover på deras sidor. Du bör också se till att din nyfödda sover på ryggen och inte på magen eftersom han inte kan vända huvudet för att andas.
När ska man oroa sig
Kronisk snarkning är ofta en indikation på en ganska komplicerad fråga och du bör börja ta anteckningar om ditt barns symtom när hans snarkning blir värre med åldern och när det på allvar påverkar hans sömn och hans humör. Strukturella problem och sömnapné är de vanligaste orsakerna till kronisk snarkning.
1. Strukturella problem i luftvägarna
Medan de flesta barn inte har några strukturella problem, är de möjliga bidragsgivare till kroniska snarkningsproblem hos barn. Du bör gå med din tarmkänsla och informera läkaren om ditt barns snarkningsproblem när du känner att du inte kan sluta snarka. Läkaren skulle kontrollera näsan hos barnet och se till att luftvägarna är ordentligt strukturerade. Här är några strukturella problem som läkare skulle kontrollera.
- Deviated Nasal Septum: Ett strukturellt problem som kan orsaka snarkning är avvikelsen från nasalceptet till någon av sidorna. Nässkytten är benet som faktiskt skiljer mellan de två nasala passagerna och avvikelsen åt den ena sidan kan hindra en av näsborren. Bullret orsakas sålunda av att barnet tar in och flyttar ut hela luften genom den andra näsborre.
- Förstorrade Tonsils: Läkaren kan också göra ett test för att se om utvidgade tonsiller är ansvariga för snarkning men chansen är mycket liten för förstorade tonsiller är extremt sällsynta bland nyfödda.
- Abnormaliteter i halsen: Onormal rörelse av gommen eller cyster kan också orsaka snarkning, och läkaren kan kontrollera barnets hals för att se till det också.
- Laryngomalacia: Ett brosk som håller barnets andningspass öppet kanske inte har utvecklats helt, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas laryngomalacia, vilket kan orsaka snarkning också. Villkoren är dock inte allvarlig eftersom det kommer att avta när brusket mognar med ungefär sex månader.
2. sömnapné
Sömnapné orsakar faktiskt fall av total obstruktion av luftvägarna och slutar tillfälligt andas. Som en konsekvens resulterar sömnapné i extremt högt snarkning och ständig sömnstörning med barnet som vaknar upp från tid till annan.
För att lära dig mer om sömnapné hos barn, titta på videon nedan:
