Blod i din pall när du är gravid kan vara läskigt men det är vanligtvis inte ett allvarligt problem. Din sjukvårdspersonal vill kontrollera dig för att vara säker på att det inte finns något allvarligt problem så var noga med att anmäla blod i din avföring under graviditeten. Att förstå de möjliga orsakerna till blod i avföring under graviditeten och hur du ska svara korrekt på problemet kommer att hjälpa dig att klara det bättre.
Vad orsakar blod i avföring medan gravid?
Den vanligaste orsaken till blod i avföringen under graviditeten är förstoppning som orsakas av för lite vatten eller fiber i din kost eller de högkvalitativa vitaminerna du tar. Förstoppning kan leda till andra problem som faktiskt orsakar blödningen:
- Hemorrojder är blodkärl runt ändtarmen som blir smärtsamt svullna under de senaste månaderna av graviditet och efter leverans. Som du drabbas av att passera en hård pall kan hemorrojderna bli större och kan blöda.
- Analfissurer, eller sprickor i huden runt ändtarmen, kan orsakas av ansträngning för att passera hårda avföring. När dessa sprickor öppnas kan du märka små mängder blod i din pall.
- Anal tårar. När analfisserna blir större kan du utveckla små tårar i din rektum som kan leda till blod i din pall.
När ska jag oroa mig för blod i avföring medan gravid?
Så länge du är säker på att blodet kommer från ditt rektala område och inte din vagina, finns det förmodligen ingen fara för din utvecklingsbarn. Du bör dock vara säker på att rapportera denna blödning till din vårdgivare.
Om du märker blod och inte säkert kan berätta källan, ska du rapportera blödningen till din leverantör som förmodligen vill se dig för att vara säker på att blödningen inte är vaginal. Om du har stora blödningar eller om blödningen åtföljs av buk eller ryggont eller illamående och kräkningar, var noga med att kontakta din vårdgivare omedelbart.
Hur man lättar blod i avföring medan gravid
Anmärkningar: Om du har obehag från blod i avføringen, kontrollera först med din läkare. Var noga med att rengöra din rektala yta grundligt efter avföring. Torka försiktigt området för att förhindra ökad blödning. Om du har ont, ta den smärtstillande läkemedlet som föredras av din vårdgivare. Om blödningen och smärtan fortsätter, kontakta din sjukvårdspersonal som kan ordinera en kräm eller salva för att numera det rektala området. Det finns flera saker du kan göra för att förhindra eller lindra blod i avföring medan du är gravid.
Vad ska man göra | Beskrivning |
|---|---|
Ät rätt | Högfibrermat och färska frukter och grönsaker hjälper till att förhindra förstoppning. Om det behövs kan du lägga till obearbetad vetekli till dina måltider - följt av mycket vatten. |
Drick mycket vatten | 8 till 12 glas vatten varje dag hjälper till att hålla dina pallar mjuka. Om nödvändigt, drick ett glas prunajuice varje dag. |
Ta ett fibertillskott | Fråga din vårdgivare om det finns ett säkert fodertillsats. Om du har höga doser av järn, var medveten om att järn kan orsaka förstoppning. Fråga din leverantör om du kan använda lägre doser av järn. |
Övning | Om inte din sjukvårdspersonal leder dig annars, var noga med att du går eller gör yoga varje dag. Att hålla din kropp i rörelse kommer att hålla dina tarmar rörliga. Var noga med att inkludera Kegel övningar i din rutin. Stram musklerna runt din rektum och vagina och håll för ett tiotal. Upprepa denna övning 20-25 gånger. |
Flytta dina tarmar regelbundet | Vänta inte på att gå på toaletten. Så fort du känner trycket, gå på toaletten. |
Försök varmt eller kallt | Experimentera lite och se om kalla kompressor eller ett varmt Sitz-bad hjälper till blödning och obehag. |
Var försiktig | Använd unscented, vit toalettduk och rengör försiktigt. Vissa kvinnor tycker att rengöring med häxhasel är lugnande och minskar blödningen. |
Be om medicinering | För uthållig blödning kan din vårdgivare rekommendera hemorrojder eller andra medicinerade suppositorier. Innan du använder något av dessa läkemedel, var noga med att rådgöra med din läkare. |
Intag av tillräckligt med högfibrer livsmedel är det viktigaste i att behandla blod i avföring under graviditeten eftersom det klarar av förstoppning och hemorrojder. Titta på följande video för att lära dig vilka livsmedel som är rika på fiber:
