Om du har att göra med fotvärk i småbarn som förälder, vill du troligen veta vad som orsakar det. Du kanske märker att den lilla personen är vaken under natten, eller ens klagar på gångavstånd. Småbarn och förskolebarn har ofta "växande smärtor", som börjar sena under det andra livet i livet fram till 4 år. Det finns emellertid andra problem som kan orsaka fotvärk. Denna artikel förklarar några vanliga orsaker, när du ska kontakta din läkare och saker du kan göra för att hjälpa till.
Vad orsakar smärta i småbarnsfoten?
Fotvärk i småbarn kan bara vara en typisk muskelsårighet från överanvändning. De tenderar att driva sina kroppar till gränserna med att springa, hoppa och klättra. En tillfällig smärta är förmodligen inget att oroa sig för.
Å andra sidan kan upprepad smärta i dina barns fötter vara ett tecken på att något annat pågår. Här är en lista över några av de villkor som kan orsaka fotvärk i ditt barn:
Om ditt barn har plana fötter är det en faktisk fotavvikelse. Det uppstår när foten inte utvecklar en normal båge. När ditt barn börjar gå omkring ett år kommer du att märka att fötterna ser ut som snabbare än normalt. Det kommer inte att vara en benaktig bågeform, men det är också mycket svårt att diagnostisera vid denna ålder. När ditt barn är 2 till 3 år, blir fotens form mer uppenbar. Insidan av bågen kommer att se sig platt och kunna röra golvet. Du kan också märka att skor har fel på sulorna.
symptom:
- Ögonvärk
- Heel smärta
- Ankelsmärta
- Rullande foten
- Ryggont
- Höftsmärta
- Bensmärta
Om ditt barn går igenom en "tillväxtspurt" kan du märka klagomål på smärta i fötter och ben. De flesta läkare säger att växande inte skulle skada, men vissa barn är mer känsliga för att sträcka tillväxtplattor i kroppen. Småbarn som är nya att gå kan få "trötta" muskler i sina fötter från arbetsbrott under en tillväxtspurt. Trötta muskler skadar ofta eller orsakar värkande känslor.
symptom:
- Mer sömnig än vanligt
- Äta mer än vanligt
- Vill hållas och bäras istället för att gå
- Behov av fötter och ben att gnidas på natten
- Vill inte ha på sig skor
Det är svårt att förklara varför ett barn kan ha rastlös benssyndrom. RLS är faktiskt ett neurologiskt tillstånd där känslor känns i ben och fötter. Orsaken är okänd, men småbarn kan uppleva detta av flera orsaker. Det finns vanligen hos små barn och tidiga vandrare med allergiska tillstånd, astma och eksem. Nästan som om barnet har "inre klåda". Det kan också bero på medicinering, anemi eller barndomsdiabetes.
symptom:
- Behöver flytta fötter och ben
- Internt "Klåda"
- Aching i fötter och ben
- Benkramper
Småbarnsårets smärta kan bero på en näringsbrist. Den första är dehydrering. Om vädret är varmt och ditt barn inte är bra med att dricka vätskor, eller om de har kräkt, kan de behöva ersätta elektrolyt. Lågt kalium och magnesium kan orsaka kramper i fötter och ben. Dehydrering hos småbarn kan vara en allvarlig fråga, och kan uppstå snabbt.
symptom:
- Klagomål på ben eller benbesvär
- Torr mun
- Frånvaron av tårar
- Sänkt i ögonen
- Nylig exponering för värme
- Nyare sjukdom med kräkningar och / eller diarré
För det andra kan anemi också leda till muskel- och ledsmärta. När kroppen inte har tillräckligt med järn för att bära syre i cellerna kan trötthet och smärta resultera. Barn som är anemiska klagar ofta på smärta i benen och fötterna.
symptom:
- Trötthet / Sleepy
- Blek hud
- Aptitlöshet
- Träningsvärk
- Huvudvärk
- Känns kallt
- Yrsel
Detta tillstånd uppstår av en skada på tillväxtplattan i hälen. Om ditt barn föll eller hoppade på ett sätt som orsakar påverkan på hälen kan skadan inträffa. I vissa barn kanske du inte ens återkallar en tid när fotens häl var påverkad. Tillväxtplattan blir ont och kan inte lindra tills fötterna har blivit färdiga.
När kontaktar doktorn
Om du märker en tillfällig episod av småbarnsmärta kan det inte vara något att oroa dig för. Om ditt barn börjar klaga på fotvärk på en upprepad basis, kan du behöva få dem kontrollerade av barnläkaren. Det finns andra tecken som överensstämmer med fotvärk när det finns ett problem. Dessa inkluderar:
- Böjda benen
- Går på tårna
- Alltför klumpig / Fallande
- Toeing in eller out
- Vägran att gå
- Fotdeformiteter
- Klagomål på höft / ryggsmärta
Om ditt barns barnläkare misstänker ett problem, kan du bli hänvisad till en läkare (fotläkare) för vidare utvärdering och behandling.
Vad du kan göra för att hjälpa
Ibland pressar småbarn sina kroppar till gränserna och de kan bara lida av överarbetade muskler. Här är några saker som kan hjälpa till:
- Köp robusta skor. Småbarnsfötter utvecklas och växer fortfarande. I de tidiga stadierna av vandring, kommer de att behöva robusta skor som hjälper till att stödja fötterna muskler och ben. Ta ditt barn till skoaffären och få sina fötter rätt mätta för att få rätt passform. Kom ihåg att små fötter växer fort, så att de mäts några gånger om året.
- Prova ett varmt bad. Du kan prova ett varmt bad på natten efter en lång dag att springa, hoppa och spela. Detta hjälper till att slappna av trötta muskler och hjälpa dem att sova bättre. Avsluta badet med en fotmassage med lite lotion.
- Uppmuntra vätskor. Under tider av magsjukdom eller varma dagar, se till att ditt barn tar tillräckligt med vätskor. Medan det är bra att begränsa söta drycker, försök få dem att dricka vatten, elektrolytutbyte eller vattna juice.
- Förhindra anemi. Foder din barn en diet hög i järn för att förhindra anemi händer i första hand. Uppmuntra saker som järnstärkt spannmål, ägg, magert kött och gröna grönsaker.
Det här är de saker du kan göra för tillfällig småbarnsbrist om din läkare inte tror att det finns ett fotproblem.
