När vintern vädjar och sommaren återigen ser ut, börjar kvinnan över hela världen ifrågasätta huruvida de borde sola medan de är gravida. Kan du sola medan du är gravid? Saken att komma ihåg är att det oavsett om du är gravid eller på annat sätt kan solen skada din hud. Från för tidigt åldrande till potentiellt dödlig hudcancer, har solen potential att göra mer skada än Gud till någon - om inte förnuftiga försiktighetsåtgärder följs.
Kan du Tan medan gravid?
Så egentligen borde du sola när du är gravid? Tja, det är ingen hemlighet att solskön hud kan göra underverk för ditt självförtroende i en tid då du kanske inte känner dig mest attraktiv, men det är viktigare att ta hand om din hälsa och ditt barns hälsa.
På den positiva sidan kan de omedelbara garvningskrämerna och sprayerna du kan hämta från alla butiker vara 100% ofarliga eftersom de helt enkelt fläckar huden på en tillfällig basis. Ännu bättre fortfarande, det har gjorts ganska få framsteg inom branschen, vilket innebär att det nu är möjligt att sola hemma utan att sluta se ut som om du sakta blir till en morot!
Flaska garvning: Ja
Kanske det säkraste tanningalternativet för alla för gravida kvinnor är att applicera ett stänk av färg direkt från flaskan. Det finns hundratals olika produkter att prova i dessa dagar, vilka till stor del är överkomliga, lätta att använda och ger verkligen imponerande resultat med ingen av de medföljande riskerna.
Med detta sagt är det fortfarande klokt att bara välja hudprodukter som har kontrollerats i stor utsträckning och visat sig vara säkra, eftersom det är troligt att huden blir känsligare under graviditeten och att den är utsatt för allergiska reaktioner och generell irritation.
Solarium: Nej
När det gäller solarium är det inte så enkelt. Även om det bara är rättvist att säga att det med en solarium aldrig har varit direkt kopplad till några skadliga effekter när det gäller ett ofödat barn, kan deras dåliga effekter på din hälsa vara verkligt förödande. Solarium är utformade för att replikera effekterna av solen och de gör exakt det - helt ner till det sätt på vilket de kan orsaka alla hälsoproblem.
- Hudcancer. Det har föreslagits efter flera studier att om du skulle använda en solarium bara tio gånger under tolv månader ökar du risken att utveckla dödlig melanom hudcancer två gånger. Melanom är en av de dödligaste typerna av cancer som är känd för mänskligheten och har den mycket verkliga potentialen att döda dig och skada din baby.
- Hög temperatur. Men det är inte bara effekterna av UV-strålarna som du behöver vara medveten om. När du använder en solarium, ökar din kroppstemperatur i en sådan utsträckning att du kan sluta göra allvarliga skador på ditt barn - särskilt under alla viktiga tidiga månader. Allt över 102 ° F anses vara farligt, vilket gäller allt du kan göra från att sitta i en bastu för att slappa av i en bubbelpool. Höga temperaturer har kopplats till allvarliga utvecklingsproblem hos ofödda barn.
- Hud åldrande. Sist men inte minst är gravida mödrar också mycket mer mottagliga för att utveckla fula tecken på åldrande som solstrålar och fläckar över hela huden - något som varje session på solarium ökar risken för.
Det är också säkert att säga att ligga på ryggen under en lång tid också är inte en bra idé när gravid kan göra det kan leda till blodflödesbegränsningar.
Beach Tanning: Se upp för solen!
De flesta riskerna med solarium är också tillämpliga på naturlig strandbränning - låt inte naturen sätta dig i en falsk känsla av säkerhet! En kvinnas hud blir oändligt känsligare under graviditeten, vilket höjer sin chans att utveckla alla slags hudklappar som orsakas av överdriven exponering för solen. För att förhindra hudutslag och nässelfeber är det lämpligt att stanna så mycket som möjligt i skuggan.
Och även om du är ute av solen, måste du se till att du håller dig väldigt väl hydrerad och använder en solskyddsfaktor 30 eller högre - var noga med att bära en hatt för att skydda ditt huvud. Du borde aldrig spendera för länge i någon miljö där temperaturen är hög, så se till att du tar mycket pauser på svalare områden.
Vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas?
De flesta falska solbrännaprodukter innehåller Dihydroxyacetone eller DHA, vilken forskning har visat sig vara giftfri och generellt ofarlig på alla sätt. Den DHA som färgar din hud penetrerar bara det högsta skiktet i huden och går inte djupare, vilket innebär att det inte har någon effekt på din baby alls.
Vissa människor har emellertid svaga eller måttliga allergier mot DHA och detta kan bli mer av ett problem under graviditeten när alla kvinnor är mer mottagliga för känslor. Det bästa rådet när du försöker en ny produkt är att först applicera den på ett litet hudområde, lämna det i minst 24 timmar och utvärdera effekterna innan du applicerar det på hela kroppen.
Den enda tiden DHA kan vara skadlig är om den inhaleras eller på något sätt konsumeras, vilket i sin tur gör det tillrådligt att gynna krämer och lotioner istället för spray. Eller om du väljer att använda en spray, gör det med din mun och näsan helt täckt - fråga kanske en vän eller en familjemedlem att hjälpa dig.
Och om du hittar starka dofter för mycket att bära medan du är gravid, kolla in de doftfria alternativ som kan vara mycket mer välsmakande.
Råd från andra människor:
“Är garvning säker under graviditeten? Jag är ungefär halvvägs genom min andra trimester och jag gick nyligen till min doktor med den här exakta frågan och vad han berättade för mig var ganska enkel - sola om gravid eller på annat sätt är en riskabel verksamhet. Han påpekade för mig att det oavsett vilken sorts garvning jag går för det inte kommer troligen att påverka min baby - han är för djup inuti mig för att strålarna ska klara det. Om så inte var fallet skulle alla som bor i ett varmt land hamna med en bakad baby! Men när han berättade för mig om den förhöjda risken för hudcancer och permanent, otålig skada på min hud bestämde jag mig för att det inte var värt det. "
