Många förändringar förekommer i en gravid kvinnas kropp, inklusive hyperpigmentering, vilket är mörkgöring av huden. Denna förändring är ofta märkbar under första trimestern. Cirka 90 procent av gravida rapporterar hyperpigmentering på specifika kroppsdelar.
Majoriteten av framtida mammor märker sina bröstvårtor och areoler, området kring bröstvårtan, genomgår hyperpigmentering. Med tiden kommer hudfärgen dock att återgå till sin ursprungliga pigmentering. Det finns många saker du kan göra om pigmenteringen både under och efter graviditeten.
Varför är din hud mörkare under graviditeten?
Många gravida kvinnor rapporterar att de ser mörka fläckar på huden som på ansiktet. Deras största oro är om denna pigmentering under graviditeten är normal eller inte.
Pigmentering på ansiktet
Splotcher kan förekomma i olika delar av ansiktet och kroppen. På ansiktet kan hyperpigmentering förekomma i pannan, kindbenet, näsan och överläppen, som verkar se ut som en mask. Denna färgförändring kan också sprida sig mot kinden och käken. Experter säger att denna hyperpigmentering av ansiktet är mycket vanligt och kallas ofta graviditetsmasken eller melisma gravidarum i medicinska termer.
Orsaker: Flera anledningar är kopplade till förekomsten av fläckiga fläckar i ansiktet. Fall rapporterar att kvinnor med mörkare hudfärg är mer benägna att uppleva denna hudförändring jämfört med framtida mammor med lättare hud. Detta villkor anses också ärftligt eftersom det verkar presentera kvinnor med familjemedlemmar som upplever samma tillstånd. Effekter av hyperpigmentering är mer uttalade med graviditet på grund av homonala problem.
Pigmentering på andra kroppsdelar
Vissa delar av huden är mörkare jämfört med hela hudfärgen. Exempel på dessa är bröstvårtor, könsorgan och ärr. Under graviditeten kan du märka att dessa områden är mörkare än den vanliga färgen. Friktionsbenägna områden som inre lår- och underarmsområden tenderar att vara mörkare.
Orsaker: Vad som orsakar denna hudförändring är hormonella förändringar som kommer med graviditet. Hormonförändringar utlöser huden för att öka melaninproduktionen. Melanin är den naturliga substansen som finns i kroppen och huvudkomponenten för pigmentering på hår, ögon och hud. Denna ökade melaninproduktion är dock tillfällig och kommer att reglera efter graviditeten. Det betyder att det påverkat hudområdet kommer att lysa upp flera månader efter leveransen, även om vissa kvinnor tenderar att behålla den mörka färgen. Förutom melaninproduktion bidrar exponering för sol också till hyperpigmentering.
Mörk linje på magen
Hyperpigmentering är den främsta anledningen till att kvinnor märker en framträdande mörk linje på magen, vilket även kallas linea nigra. Kvinnor har en linje som går ner från naveln till skönhetsbenet, även om det är obemärligt på grund av att ha samma färg som huden. Hyperpigmentering kommer dock att mörka den här linjen, vilket gör att den ser väldigt framträdande på huden. Precis som tecken på hyperpigmentering i ansiktet och andra kroppsdelar kommer linjen att lysa upp månader efter leverans.
Är pigmentering under graviditeten farlig?
Det viktigaste är att denna pigmentering av huden under graviditeten kan vara skadlig för deras hälsa. Lyckligtvis orsakar hyperpigmentering inga hälsofrågor. Ändå kräver blåsning och tecken på inflammation samråd med din barnmorska eller vårdgivare.
Eventuella förändringar på huden som går bortom tecken på hyperpigmentering bör konsulteras med läkare för att genomgå korrekt kontroll. Dessa förändringar inkluderar också smärta medföljande färgförändringar och moltillväxt.
Ett försiktighetsord: Hudförhållanden som eksem eller psoriasis kommer att försämras eller förbättras under graviditeten. Var redo med förändringarna och var uppmärksam på andra symptom som kan komma ihop med förvärrad eller förbättrad hudproblem.
Hur kan du hantera pigmentationen under graviditeten?
En av de goda sakerna om hyperpigmentering är gravid kvinnor kan göra flera förfaranden för att hantera missfärgning. Dessa procedurer kan utföras under och efter graviditeten.
Under graviditet
- Skydda mot sol exponering. Du kan göra flera procedurer medan du är gravid. Det börjar med skydd mot huden från solen. Solexponering kan förvärra eller förvärra hyperpigmentering. Ditt mål är att skydda din hud mot skadliga UV-strålar. Applicera solskydd på huden för ökad hudskydd. Välj en solskyddsmedel som skyddar mot UVA- och UVB-strålar med hög SPF-nivå dagligen. SPF-nivån bör vara minst 30 och mer. Applicera solskyddsmedel bör göras dagligen även om det inte är så soligt. Så länge du går ute, är det bäst att skydda din hud från det här problemet.
Att gå utomhus är inte den enda anledningen till att du ska använda solskyddsmedel. Även om du bara kommer att stanna ute i flera minuter som att gå till din bil eller handla i närheten, använd solskydd för ökat skydd. Sitter i ditt fönster, där solljus tränger in, kräver också ett gott skydd mot huden från solen.
- Använd hudvårdsprodukter. En annan bra metod är att skydda det hyperpigmenterade området från förvärring genom att använda mjuka hudprodukter och rengöringsmedel. Starka produkter kommer att irritera huden.
- Använd concealer. Eftersom hyperpigmentering är koncentrerad på ansiktsområdet, är vissa kvinnor oroade över deras utseende. Applicera mild dölja smink kommer att gömma bläckar. Gå inte igenom provet att använda hudblekningsprodukter eftersom de kan vara problematiska under graviditeten. Välj smink som rekommenderas för kvinnor med känslig hud för att dölja den mörkare nyansen utan att orsaka allvarliga problem på huden.
Efter graviditet
Hyperpigmentering behandlar sig själv och kvinnor kommer att hitta det drabbade området lättare än vad som märks under graviditeten. Därför kan du vänta i flera månader efter leverans för att se din hudfärg återställd. Du kan dock fortsätta att bära solskyddsmedel för att skydda det drabbade området medan det återställer sin ursprungliga hudfärg. Förvänta dig inte omedelbara förbättringar eftersom det tar flera månader efter graviditeten innan förändringar händer.
Om pigmenteringen fortfarande är närvarande och har varit besvärlig, fråga en hudläkare om hudvårdslösningar som förbättrar huden.
Hudpigmentering - Naturliga ayurvediska hemmet:
