Bebis

Baby vaknar upp skrikande - nytt barncenter

Spädbarn är främst ljuva sömnare, utan distraktion, ljud och spänning för att förhindra att de faller till vilsam sömn. Men om din baby ofta vaknar på natten och skriker, kan det vara ett tecken på sömnbrist, sömnvandring eller mardrömmar.

Baby vaknar upp skrikande-är det normalt?

Spädbarn kan vakna under natten runt 3 till 4 gånger, beroende på ålder och matvanor, men vakna medan skrik är ett problem bör föräldrar inte ta lätt. Mardrömmar eller dåliga drömmar är vanligtvis ett tecken på djupa psykiska problem som bör erkännas och hanteras så snart som möjligt. Enligt en senaste undersökning kan 1% till 6% barn ha nattskräck och vakna skrikande. Det har också blivit mestadels observerat att pojkar har högre risk att uppleva nattskräck av okända skäl. Enligt en undersökning kommer cirka 40 procent av barnen att uppleva en mardröm innan de fyller 6 år. Om en familjemedlem har en positiv historia av nattskräck, har andra familjemedlemmar en stor risk att uppleva det också.

Baby vaknar upp skrikande, varför?

orsaker

beskrivningar

mardrömmar

Mardrömmar och nattskräck är något som föräldrar ofta blir förvirrade mellan. Nattskräck är bara extremt störande eller läskiga tankar som kan störa ett barn från normal sömn, men vakna inte upp dem. Nattskräck uppträder vanligen mellan den första tredjedelen av natten och glömmas när barnet vaknar. Mardrömmar uppträder vanligtvis i andra halvan av sömnen och resulterar i att barnet vaknar känner sig skräck och skrik. Barn kan vanligtvis komma ihåg sina drömmar och kan känna sig störda i några dagar följt av mardrömmen.

Hunger

När ett barn känner sig hungrig blir hans kropp rastlös och hans sinne börjar bli aktiv istället för att koppla av, vilket kan leda till att barnet vaknar upp stört. Försök och sätt ett ätmönster för barnet så att han sover bekvämt och förblir ostörd under hela sin sovande tid.

Smärta

Eftersom barn inte kan lösa sina problem som vuxna kan störande stimuli som smärta leda till att de plötsligt vaknar. Om barnet har förbrukat otraditionell mat som rå kött eller mejeri (vid laktosintolerans) är flatulens och magbesvär vanligen förekommande symptom som kan utlösa nattskräck. Detta kan leda till att barn vaknar upp och skriker och är extremt störda.

Rädd

Ibland krävs allt för att barn ska vara rädda, det är mörker och tystnad. Även om de sover, kommer de sannolikt att vakna plötsligt känna sig rädd vid en timme på natten.

Separation

När ett barn börjar sova i ett separat rum kan han i början känna sig orolig eftersom han inte längre är närmare sina föräldrar, han kan känna sig som om han inte kommer att se dig igen vilket leder till agitation och oförmåga att sova ordentligt.

Vaken

Ibland sover inte barn alls; de kan gå igenom en period där de är vakna under långa timmar.

Känns kallt

Ett ammande barn är mycket troligt att känna sig kallt även med små droppar i temperaturen. I det här fallet är det bäst att mata barnet för att återställa energi och värme.

Smutsig blöja

Med tarmrörelser eller efter urinering i blöjan kan din baby känna rastlös och obekväma. Så länge du märker, rengör honom. Detta beror på att den obekväma känslan kan orsaka hudutslag och irritation

Baby vaknar upp skrikande, hur man lugnar?

När en baby vaknar skrikande, rädd och rädd, är det viktigt att:

  • Lugna din baby ner. Var där för ditt barn när han har en mardröm, säkra till honom att du är där för att skydda honom och att han inte har något att oroa sig för. Detta kommer att ge en känsla av säkerhet i ditt barn och hjälpa honom att bekämpa sina rädslor.
  • Rensa ut det Efter en dålig dröm, låt ditt barn veta att det var overkligt. Berätta för honom att det är över och fortsätt att upprepa lugnande ord som "det var bara en dröm" för att han skulle få styrka och få tillfredsställelse med verkligheten.
  • Lyssna. Om ditt barn pratar om det som han såg i sina drömmar, ignorerar du inte det. Ge honom all din uppmärksamhet och låt honom veta att du är där för honom. Om inte på natten, uppmuntra ditt barn att prata om det på morgonen eftersom dagslyset gör att allt blir mindre skrämmande. Också försök att associera bilderna han finner läskigt med svaga och "besegra" saker, vilket ger ditt barn självförtroende att kämpa med mardrömmar och en stark själsuppställning.
  • Ljus. Med en låg intensitet kan det svaga ljuset på natten hjälpa ditt barn att känna sig säkrare, precis som i dagsljus. Det håller bort några bilder av skuggor eller röster som ditt barn kan höra. Också om han vaknar efter en dålig dröm är ett rum fyllt med ljus bättre och lugnande än en mörk.
  • Bekvämlighet. När barn har sina mardrömmar eller har en rad dåliga drömmar, är det bästa att trösta dem. Läs dem en historia och ge dem mer kärlek och stöd för att komma över de dåliga drömmarna. Försök att identifiera de faktorer som kan ha orsakat nattskräcken / mardrömmarna, såsom ny historia om dåliga händelser eller drastisk förändring i miljön. Använd rådgivningsverktyg enligt situationen. Dessa ständiga försäkringar kommer att gå långt i att stärka sina sinnen och hålla dem från distraheringar.
  • Av att sova igen. Det är bättre att försöka uppmuntra barnet att sova igen istället för att vara vaken i den störda sinnestillstånd som han förmodligen är i. Sova hjälper på två sätt - hans sinn kommer att slappna av och ha talat med dig innan du sover igen, kommer att lugna honom att du kommer att vara där för honom. Använd mjuk musik, en mycket positiv sänghistoria och lite dimmigt ljus för att hjälpa ditt barn att sova med trevliga tankar kring hans hjärna.
  • Kontakta en läkare. Om din oro fortfarande kvarstår är det alltid ett bättre alternativ att få professionell hjälp.

För mer hjälp, kolla på följande video:

Baby vaknar upp skrikande, hur man förhindrar det?

För att hjälpa dina barn från att vakna är rädd är det viktigaste att göra är att stärka sitt sinne mot dåliga tankar och saker som han tycker är läskigt. Se till att ditt barn inte läser eller ser läskiga bilder innan du lägger dig, de här sakerna påverkar definitivt de drömmar som de ser.

Använd rekvisita som magisk blixtljus och berätta för dem att de kan "onda" och "mörker" med hjälp av dessa rekvisita. Låt dem veta att deras rädsla är nederlagliga och försäkra dem om att de är starka och kapabla.

För barn är det bara en fråga om tid innan de börjar hitta dåliga monster och skuggar en löjlig sak att vara rädd för, men om de lär sig att kontrollera sina rädslor och tankar i en mycket ung ålder, kommer det att hjälpa dem långt i liv.

Titta på videon: Hannibal Rising: Ondskan vaknar (Mars 2024).