Det är ett federalt regelverk att alla spädbarnsformer under FDA-inspektionen ska komma med ett "använd vid" datum. Dessa produkter bör konsumeras före "användningsdatum" datum som är tryckt på förpackningen. Innan det datumet passerar bör formlerna bibehålla den näringsämnesmängd som anges på etiketten.
Du kanske vill veta hur länge det är bra att bära mat åt barnen. Att mata mat före förfallodagen är ett bra sätt att se till att du inte matar dina barnmat som har gått dåligt. Detsamma gäller för burkmat för spädbarn.
Hur lång är Jarred Baby mat bra för?
Du kan komma över ett brett spektrum av svar på den här frågan.
- Kött. Barnmjöl som är gjorda med fjäderfä, kött, fisk eller ägg bör i allmänhet vara fria i minst 24 timmar under kylning efter det att den öppnats.
- Frukt och grönsaker. För barnmat som är tillverkade med grönsaker eller vanliga frukter borde de vara i minst 2 dagar. Kärletiketter kommer oftast med rekommendationer för den tid maten kan förbli färska efter att burken har tagits bort.
- Frysta burkmat. Babymat kan hållas i upp till två månader när frysta och frysta frukter och grönsaksbarnfoder kan gå i upp till sex månader innan de går illa. Den goda nyheten är att frysning inte förändrar näringskonsistensen i maten.
Försiktighetsåtgärder
- Var försiktig med flytande livsmedel. Flytande livsmedel expanderar när de är frysta och kan orsaka att burken brister. Därför måste du placera maten i en ren behållare med lite utrymme överst.
- Foder inte direkt från burken. Om du har kvar barnmat i kylskåpet, försäkra dig om att du inte doppade i skeden i maten när du matade barnet. Detta är ett enkelt sätt att låta bakterier byggas upp. Istället för att få barnet direkt från burken kan du skopa tillräckligt mycket matmängder i en separat skål och kyla resten. Om du behöver mer, se till att du använder en ren sked för att skopa.
Om du gör din egen barnmat, så här, hur man lagrar, fryser och värmer upp det:
Mer information om hur du väljer, gör och lagrar babymat
1. Välj den bästa maten för din baby
Det finns en mängd matvaror tillgängliga på marknaden idag. Du hittar enkla grönsaker och frukter samt fancy blandad middag. Detta kan göra urvalsprocessen lite svår.
- Välj mat enligt utvecklingsstadier. De flesta jarred barnmat är märkta enligt utvecklingsstadier. Steg 1 är för spädbarn som börjar med fasta livsmedel, 2 och 3 för småbarn och spädbarn med mer erfarenhet av att äta fast mat. Om du vårdar en nybörjare kan du börja med steg 1 och fortsätta med tiden.
- Läs etiketterna. Se till att du kontrollerar "använd vid" datum på burken. De flesta baby jarred livsmedel innehåller inte salt så det borde inte vara en källa till oro för dig. Men du måste hålla dig borta från livsmedel med modifierad matstärkelse och tillsatt socker eftersom de är tomma kalorier.
- Var försiktig med ingredienser. Gå för en ingrediens barnmat i motsats till kombinationer. Det här är tills du är säker på att ditt barns system är tillräckligt starkt för att tolerera många komponenter i taget.
2. Försök göra din egen baby mat
Det är möjligt att göra din egen barnmat genom att slipa grönsaker, frukter och spannmål bland andra livsmedel med lite vatten eller bröstmjölk för att uppnå den nödvändiga tjockleken. Detta är ekonomiskt och enklare än att köpa burkfärdiga livsmedel. Du kan mala vad du äter. Helt enkelt se till att du väljer de livsmedel som är idealiska för barnet och undviker att använda kryddade livsmedel.
Du kan använda en matberedare eller en mixer för att rena maten. Men en handhållen matbruk är det bästa valet. Du kan använda förvaringsbehållare för att kyla det överflödiga maten.
När du gör din barnmat, se till att du använder färska och organiska ingredienser för att säkerställa den bästa näringsmässiga sammansättningen.
3. Hur man lagrar och uppvärmer barnmat
Första saker först kasta alltid bort mat som är kvar från foderskålen. För att hålla barnet tryggt:
- Lämna aldrig barnmatet vid rumstemperatur i över 2 timmar och inte mer än en timme när temperaturen går över 90 ° F.
- Undvik att lagra beredd barnmat i kylskåpet i mer än en dag när det gäller kött, fjäderfä eller fisk. Frukt och grönsaker bör inte lämnas i mer än 2 dagar.
- Se till att du värmer upp kylt mat noga innan du ger det till barnet, vanligen vid en inre temperatur på 165 ºF.
- Tina aldrig barnmat i stående vatten eller lämna dem vid rumstemperatur.
- Se till att du använder tydligt daterade etiketter på beredd barnmat innan du kyler den. Sådan mat kan frysas i upp till en månad.
