Graviditet

Hur man tar hand om stygn efter normal leverans

Spänningen att en ny bebis blir född kan också lämna många frågor till nya mammor. En oro är hur man hanterar stygn efter normal leverans. Under leveransen kan din läkare ge dig en episiotomi. Detta kan ibland förlänga tiden du behöver vila efter leverans och du måste veta hur man bryr sig om dem. Denna artikel förklarar i detalj varför stygn är viktiga och vad man ska se upp för.

Hur man tar hand om stygn efter normal leverans

När din baby är född vaginalt, kommer din perineum att behöva lite mer omsorg än du kanske brukar. Om din baby var väldigt stor kan du vara mycket öm bara från födelseprocessen. Även om du hade en sex pund baby, kommer du fortfarande att känna sig ganska öm i ett tag.

Om du hade en episiotomi eller till och med bara en liten riva, gav läkaren troligtvis några stygn som hjälper dig att läka. De kommer att vara ömma och efter några dagar kan de börja klia som området läker. Det här är normalt och inte oroa dig. Så länge du ger dig god självvård bör du vara bra. Här är vad man ska göra med dem:

1. Använd din Peri-flaska

Den sprutflaska i ditt sjukhusrum, det är för ditt periområde. Fyll bara upp det med varmt vatten och skölj dig själv efter att du har använt toaletten. Det kan vara svårt att torka med toalettpapper de första dagarna. Skölj med flaskan och torka dig själv med papperet. Detta kommer också att bidra till att förhindra bakterieuppbyggnad som kan leda till infektion. Du kan använda den medan du kissar för att förhindra att urinen sticker upp det öppna området och använder det igen efter att du har rengjort dig själv.

2. Använd Witch Hazel för att kyla branden

Häxhasel är en gudstjänst till nya mammor. Du kan blanda din peri-flaska med ½ vatten och ½ häxhasel och använda den varje gång du kissar, eller använd den när du behöver kyla brännskadorna.

3. Applicera Iced Pad

Du kan blötlägga en kudde och placera den i frysen. Applicera det på ditt periområde i 20 minuter eller så. Detta kommer att hjälpa till att kyla ner området. En annan idé är att suga i en hylla i häxhaseln och placera den i kylskåpet.

4. Använd ett avfukningsmedel

Många kvinnor med stygn efter normal leverans är rädda för att få en tarmrörelse. Med din läkare okej, använd ett avfallsbehållare för att hjälpa saker att komma ut lite lättare.

5. Håll stygnen rena och torra

Rengör dig ett par gånger dagligen, även om du inte har använt badrummet. Bakterier kan börja växa ganska snabbt, speciellt om du blöder ganska kraftigt. Gå i badrummet och skölj med din peri-flaska och klappa torrt.

Fler tips för att återställa stygn efter normal leverans samt generell återhämtning:

Hur lång tid tar det att stygnen ska läka?

Stygn i normal leverans läker vanligtvis ganska snabbt om du bryr dig om dem bra. När du levererar en baby vaginalt, sträcker din perineum till gränsen. Ju större tåran eller skuren, då kan din helande tid ta längre tid.

När du har ett normalt snitt som skär genom både musklerna och det övre skiktet, tar styggarna normalt omkring två till tre veckor för att läka. Stygnen läkare använder för detta kommer att lösa sig själva. Smärtan kan dämpas efter ungefär en vecka, men kan ta så lång tid som en månad.

En svår tår som behöver stygn kan vara smärtsam i en månad eller längre. Läkningstiden kan ta sex veckor och måste hållas mycket ren för att förhindra infektion. Läkaren kommer att kontrollera stygnen vid din sexveckors checkup och låta dig veta om de är helt läka. För vissa kvinnor kan det ta upp till åtta veckor för dem att läka.

Du kan också märka några urin- eller tarmläckage med stygn efter graviditeten. Musklerna i området kommer fortfarande att vara mycket lös och Kegel övningar kommer att hjälpa till med denna fråga. Detta kan varas tills dina perineala muskler är tillbaka i tonen, eller det kan fortsätta i flera år efter förlossningen. Tala med din läkare vid din sexveckors checkup om du har några problem med inkontinens.

Finns det några andra saker att titta på?

En episiotomi är ett snitt som skär genom huden och eventuellt muskler. När detta händer lämnar det kroppen öppen för komplikationer. De är faktiskt ganska sällsynta med episiotomi om de brydde sig ordentligt, men det är bra att veta vad man ska se efter med stygn efter normal leverans.

Komplikationer med episiotomi

  • Blödning
  • Tårar som fortsätter upp i analkanalen
  • Infektion
  • Smärta med sex
  • Smärta i perineum som varar mer än sex veckor
  • Hematom (en blodfylld ficka)
  • Latex-känslighet

Saker du bör rapportera till din läkare

  • Överdriven blödning från episiotomi
  • Felaktig lukt från perinealområdet
  • Svår smärta som inte lindras av vila eller medicinering
  • Frossa och feber

Vad om sex?

Ärligt talat, inte alla väntar hela sex veckorna att ha samlag trots att deras läkare berättar för dem. Det finns inga andra regler än de "rådade" sex veckorna och vad din kropp säger till dig. Förstå att om du har sex för tidigt kan du rita en söm öppen. Om du försöker ha sex före sexveckor och det är ovanligt smärtsamt, sluta och ge dig mer tid. Om du kan få samlag, se till att du rengör dig väl efteråt.

Här är allt du behöver veta om vaginala födelseproblem och hur man löser dessa problem.

Titta på videon: Apulanta - Mä nauran tälle Official (Mars 2024).