Efter en rutin för din 5-6 månader gamla bebis beror på hennes personliga behov och mönster för matning, sömn och lek. Att veta vad andra föräldrar gör är dock också till hjälp för att skapa ett schema för din 5-6 månader gamla. Denna artikel kommer att ge detaljerad matnings- och sovplan för din 5-6 månader gamla så att hela processen skulle bli enklare.
Vad behöver en 5-6 månader gammal baby?
Vid 5-6 månader kommer flertalet av barnen att behöva följande:
- Matning. På en 24-timmarsperiod behöver de upp till 32 gram bröstmjölk eller formel mjölk. De flesta av dem kommer att börja ta fasta matar i detta skede; Men deras huvudsakliga näringskälla förblir bröstmjölk eller formel mjölk.
- Sovande. På en 24-timmarsperiod kommer de att behöva cirka 14 timmars sömn, inklusive nattsömn och tupplurar. Vanligtvis brukar brukar ta 2 lurar (morgon och eftermiddag) vid denna ålder; Men vissa kan ta tre tupplurar.
- Andra aktiviteter. Det här är dags för din bebis viktiga muskelutveckling, spelning och arbete med ny kompetensutveckling. Hon kommer också att börja interagera med dig. Prova att ge henne en massage, läsa en bok eller gå en promenad i barnvagnen.
Provschema för 5-6 månader gammal baby
Provschema 1: Babyledad och Parentledad Rutin Kombinerade
Obs! Det här är ett schema för en ammande mamma på en 6 månader gammal bebis.
6-6: 30 a.m .: Baby vaknar, blöjan byts och hon är sjuk
7-8: 00 a.m .: Barn sitter i vippan med mamma, läser böcker och spelar
8:00 am: Naps för 1-1-1 / 2 timmar
10:00 a.m .: Vaknar, blöjan byts ut, med frukost av 2 msk risflingor, 1 ounce bröstmjölk och ½ burk steg 2 frukt
10:30 till 12:00 p.m .: Speltid
Middag: Naps i 1-1 / 2 till 2 timmar
2:00: vaknar, blöjan byts ut och hon är sjukskötad
2:30 till 4:00 p.m .: Speltid
4:00 p.m .: Naps i 30 till 45 minuter
4:30 till 6:00 p.m .: Speltid, mamma och barn arbetar med hennes krypningsförmåga
6:00 p.m .: Middag med 2 msk flingor blandad med 1 ounce bröstmjölk och ½ burk steg 2 grönsaker
6:30 till 7:30 p.m .: Speltid med pappa
7:30 p.m .: Barn får bad
8:00 p.m .: Förtvivlad, barnet somnar
8:30 p.m .: Sängtid
Provschema 2: Föräldraledd rutin
Obs! Det här är ett schema för en 5 månaders gammal baby med en formelmatande hemma-mamma.
6:00 a.m .: Baby vaknar, matas på en 8 ounce flaska med formel mjölk
6 till 7:00 a.m .: Speltid med pappa
7:00 a.m .: Barn ges flingor och barnmat (renad frukt)
8:30 till 10 a.m .: Naps
10 till 11:00 a.m .: Speltid
11:00 a.m .: Baby får en burk babymat (frukt) och 6-8 uns med formel mjölk
Middag till 2 eller 3:00 p.m .: Naps
Klockan 3:00: Barn får 6-8 uns mjölk
3 till 6:00 p.m .: Speltid
6 till 6:30 p.m .: Mor och barn går på en promenad
6:30 p.m .: Barn ges flingor och grönsaker (barnmat)
6:45 p.m .: Badtid
Klockan 19.00. Beröm, med 8 gram flaska mjölk med formel och borstar tänderna
Klockan 7:15: sova tid
Foderschema för 5-6 månader gammal baby
1. Vad matar din baby
Bröstmjölk eller formel mjölk tillsammans med: renade livsmedel som squash, äpplen, sötpotatis, bananer, päron eller persikor eller halv flytande spannmål som är befästt med järn.
2. Provmjölkplan
Provmålplan för en 5-6 månader gammal bebis
| Måltider | Vad att mata |
|---|---|
| Frukost |
|
| Mitt på morgonen |
|
| Lunch |
|
| Mitten av eftermiddagen |
|
| Middag |
|
Sovtips för 5-6 månader gammal baby
På 5-6 månaders nivå möts dina barns näringsbehov av matningen under dagen. Därför behövs vanligtvis inte nattmatningar. Din baby kan vakna på natten men det är vanligtvis av komfortskäl eller för att hon är van vid nattmatning, såvida hon inte har hälsoproblem eller föddes före tiden.
Om ditt barn fortfarande stiger upp i mitten av natten 2 eller flera gånger och behöver hjälp att somna igen, kan det vara rätt tid att göra henne vant vid någon sömnträningsrutin.
Innan du går i träning kan du vidta följande åtgärder för att skapa en fördelaktig rutin för ditt barn:
- Följ en sömnrutin. Enligt experter, efter att ha följt konsekventa åtgärder före sängen som att bada, massera, berätta att läsa och mata, hjälper din bebis att vänja sig på att sova.
- Bestäm ut några medicinska skäl för rastlös sömn av ditt barn som tänder eller en kall infektion.
- Foder din baby regelbundet under hela dagen så att hennes näringsbehov och kalori krav är uppfyllda.
- När din baby börjar göra ljud på natten, vänta ett par minuter innan du trösta henne eftersom hon kan somna igen.
Tillvägagångssätten som du kan ta för sömnträning inkluderar:
"Cry it out" -metoden: Associerad med Dr Richard Ferber, med denna metod läggs barnet i vila medan hon är dåsig men fortfarande vaken. Du måste då checka in med schemalagda intervall för att försäkra henne om att allt är okej. Tröst inte barnen när de gråter, istället låt dem lugna sig för att sova.
Metoden "nej tårar": Det är en långsammare och gradvis metod där barnet läggs ner för att sova genom att rocka och amma eller genom att läsa och sjunga till henne.
