Om du oroar dig för din baby svettas hela tiden kan det hjälpa till att veta att det här är en vanlig process, som kan varas tills han är ungefär fyra år gammal. Svettning på huvudet, speciellt under sömnen, är mycket vanligt hos barn. Svettning i handflatorna och sålen är också vanligt under stressiga situationer eller i slutna miljöer, till exempel skor eller pälsfickor. Underarmsvettning orsakas oftast av varma miljöer och ångest. Om du kanske märker att ditt barn blir svettat ibland, slappna av och byt kläderna om det behövs.
Varför gör babyar svett?
1. Omogen nervsystemet
Nervsystemet styr kroppstemperaturen, och som andra delar av barnets kropp kan det inte ha fullmognat än för nyfödda. Således kan nyfödda barn inte reglera sin kroppstemperatur som vuxna. Utöver detta sviter vissa barn naturligt mer än andra, precis som vuxna.
2. Babysötande djup sömn
Nyfödda barn kan svettas kraftigt i den djupaste delen av sömncykeln på natten och orsaka att de blir extremt våta. Ett nyfött barn sover 16-18 timmar dagligen, vilket ofta bryts upp i korta perioder om tre till fyra timmar. Under dessa perioder upplever spädbarnscykler av sömnighet, REM (snabb ögonrörelse) sömn, lätt sömn, djup sömn och mycket djup sömn. Under mycket djup sömn kan kraftig svettning uppträda (även hos vuxna) till en punkt där de kan vakna upp i svettning. Eftersom barn spenderar mycket tid i djup sömn, är de mer benägna att svettas på natten jämfört med äldre barn och vuxna.
Hur man förhindrar din baby från svettning
1. Undvik överhettning
Om ditt hem är för varmt kan det förekomma överdriven svettning. Håll din hemtemperatur bekväm nog för en lätt klädd vuxen. Experter rekommenderar en rumstemperatur mellan 68 och 72 ° F.
Varning: Överhettning är kopplad till SIDS (plötsligt spädbarnsdödssyndrom), eftersom det kan få barnet att falla i ett djupare svalsteg som gör det svårt för honom att vakna.
2. Undvik överbeläggning
Du bör hålla ditt barn varmt varmt på natten, utan att packa upp honom för mycket. Att använda för många skikt eller till och med ett enda lager av varma kläder gör barnet svett när huden inte andas. Det är lämpligt att klä din baby i kläder som är bekväm att sova utan lock. Klä henne i bekväma lättvävda pyjamas eller undertröjor i varmt väder. i kallt väder, använd en sovsäck för att hålla henne mysig och säker. Du bör dock vara försiktig med tjocka filtar, dynor eller täcken, vilket kan försämra barnets andning.
Moms erfarenhet av baby svettning:
"Min son svettar även när jag känner mig kylig. Jag låter honom inte sova i kläder som är för varma - bara en T-shirt eller ljus pyjamas och en blöja är allt han bär för att sova."
"Min baby sover i sin ena och en blöja. När han vaknar och gråter använder jag en ljummet trasa för att torka av hans svett och klappa honom torrt."
För att lära dig om vad du ska göra om din baby svettas mycket, titta på videon nedan:
När ska barnsvettning vara orolig?
Överdriven svettning hos vissa barn kan vara ett tecken på något mer allvarligt.
1. Hjärtproblem
Om ditt barn svettar överordentligt under vanliga aktiviteter som föda, kontakta din barnläkare om det. Det kan vara ett tecken på ett medfödd hjärtproblem, speciellt om hans hudfärg verkar mörkaktig under gråt eller matning, och om han inte tycks gå upp i vikt. Babies med hjärtsjukdom svettas hela tiden eftersom deras hjärtan måste arbeta hårt för att pumpa blod effektivt.
2. Hyperhidros
Om din baby svettar kraftigt även när rummet är kallt, kan han ha ett tillstånd som kallas hyperhidros, vilket innebär att han svettas utöver vad kroppen behöver för att bibehålla normal kroppstemperatur. Människor som har sveda händer och fötter brukar ha detta tillstånd. Det kan behandlas som barnet blir äldre genom att öva hanteringsteknik, som att använda en antiperspirant. Hos vuxna kan mer aggressiva behandlingar som borttagning av svettkörtlar genom kirurgi göras.
3. Övriga underliggande villkor
Överdriven svettning kan också bero på en störning i nervsystemet, andningssvårigheter, överaktiv sköldkörtel eller genetisk störning. Även om dessa villkor inte är vanliga, är det alltid bra att kontakta din barns läkare om du är orolig.
