Varje år utvecklar cirka 3 miljoner kvinnor i USA oönskade graviditeter på grund av att de antingen missbrukar preventivmedel eller inte använder det alls. Om du är oroad över att de livsförändrande besluten är kopplade till oplanerade graviditeter, har du fortfarande ett alternativ i form av morgon efter p-piller och vecka efter akut preventivmedel (EC) -metoder. Det finns flera saker att överväga om du har oskyddad sex och det inkluderar dina val för preventivmedel.
Hur man undviker graviditet efter sex
Ta EC direkt borta
Nödbortfallskontrollpiller är också känd som Plan B, morgon efter piller och akut preventivmedel, som du tar dessa efter att ha oönskade eller oskyddade sex för att förhindra graviditet. Dessa piller innehåller en starkare dos av samma hormoner i normala p-piller och förhindrar därför graviditet.
Dessa piller är inte abortpiller. Det är viktigt att klargöra att de förhindrar graviditet från någonsin att inträffa och därför slutar inte det. Om du tar ett akut preventivmedel får du inte abort och ditt barn kommer inte att ha fosterskador.
Det viktiga att komma ihåg är dock att för att öka effekten av akut preventivmedel bör du ta dem genast. De fungerar bäst om du tar dem inom 24 timmar. Om du tar dem inom 72 timmar efter oskyddad sex, minskar du risken för graviditet med 89% och i vissa fall kan pillerna till och med fungera fem dagar (eller 120 timmar) efter kön.
Rekommenderade EG-märken
När det gäller hur man undviker graviditet efter kön finns det flera akut preventivmedel på marknaden, men för bästa resultat borde du veta vilka som fungerar bäst. Följande tabell introducerar några av de bästa varumärkena som experter rekommenderar.
Produkter | effektivitet | Bieffekter |
Plan B | Plan B kan hjälpa till att förhindra befruktning och ägglossning om du tar det inom tre dagar efter oskyddad sex. Du kan få det över disken utan recept. | Vissa biverkningar kan innehålla bröst ömhet, huvudvärk, trötthet och illamående. |
Ella (eller ellaOne) | Detta fungerar på samma sätt som Plan B, men kan fungera i upp till fem dagar efter att ha oskyddad sex och blir inte mindre effektiv under den tidsperioden. | Hittills verkar Ella säker men det har inte varit så mycket långsiktig forskning som med Plan B. Det leder till liknande biverkningar, inklusive yrsel, huvudvärk, trötthet och illamående. |
Kopparluft | Ett sista alternativ för akut preventivmedel är att ha en läkare infoga en koppar lUD inom fem dagar efter att du har oskyddad sex. Det kommer att fungera genom att öka mängden cervical mucus samtidigt som man avvisar spermier. Bäst av allt är det effektivt (när det är infört) i tio år. | De flesta biverkningar kommer att försvinna inom några månader och kan inkludera blödning eller kramper mellan perioder. |
Fler frågor om EG
- Var kan jag få dem?
Du kan få akut preventivmedel på många ställen, inklusive vissa sjukhus akutmottagningstjänster, privata läkare, kvinnors hälsocenter i högskolor eller offentliga eller i planerat föräldraskap. I vissa fall kan din läkare ordinera din EC på telefon och sedan ringa in på receptet. Du kan också få Plan B utan recept.
- Vem ska inte använda EC?
Plan B skadar inte ett befintligt foster eller påverkar en pågående graviditet. Du ska inte använda Ella om du är gravid eller tror att du är som experter är fortfarande osäker på om det finns risk för ett mänskligt foster. I djurstudier fanns det förlust av fostret. Du bör undvika att använda Plan B om du har en historia av djup venös trombos (DVT) eller koagulationssjukdomar.
- Vad är biverkningarna av EC?
Det finns några biverkningar av EG och de vanligaste är menstruationsförändringar, huvudvärk, trötthet, buksmärtor och illamående. Du kan fråga din läkare eller apotek om sätt att minska illamående och de kan till och med ordinera läkemedel mot illamående. Du skulle då ta detta inför EG.
Vad ska jag göra om jag hade oskyddad sex?
1. Do not Douche
Du ska aldrig shower efter att du har oskyddad sex. Även om du gör det inte ökar risken för att bli gravid, kan det göra dig mer benägen att bäckeninfektioner. I verkligheten, huruvida du nyligen hade oskyddad sex eller inte, det är en dålig idé att douche. Det beror på att det kommer att störa den naturliga balansen mellan bakterier och jäst inom din reproduktiva del, vilket i sin tur kan leda till att en infektion utvecklas.
2. Ta STD-test
Tyvärr, om du redan hade oskyddad sex kan du inte göra någonting för att förhindra att du får en sexuellt överförbar sjukdom (STD). Trots detta kan du fortfarande hantera eller behandla dem. Om du har oskyddad sex, säger experter att du blir testad för hepatit C- och B-virus, HIV, syfilis, klamydia och gonorré inom några veckor. Om dina resultat för hepatit- och hiv-tester uppstår negativa, behöver du fortfarande upprepa testet på sex månader för att vara 100% säker på att du inte är infekterad. Om du är orolig för att bli utsatt för hiv, finns det möjlighet att ta antiretroviraler i en profylaktisk kurs. För det mesta görs dock det här alternativet endast i riskfyllda situationer (t.ex. våldtäkt eller en vårdpersonal som fastnat av en nål). Du bör alltid vara säker på att kontrollera dina resultat för ditt STD-test, eftersom det bara är att inte bara ta testet.
3. Håll varning
Även om du tar EC, kommer du inte att garanteras att du inte är gravid. Med Plan B eller Ella får du en 2,6% eller 1,8% chans att bli gravid. På grund av detta, var noga med att tänka på, men kom ihåg att du tar på morgonen efter piller kan förändra ditt menstruationsflöde eller orsaka fläckar, vilka båda gör det svårare att upptäcka en graviditet. Ta ett graviditetstest om du är över en vecka sen.
4. Överväga framtida födelsekontroll
Tänk på att EG har möjliga biverkningar och hindrar inte alltid graviditet. På grund av detta borde du inte lita på det som din primära preventivmetod. Istället överväga en av de andra formerna av preventivmedel och var säker på att du vet hur man använder dem (särskilt kondomer) på rätt sätt. De flesta kondomfel är faktiskt felaktig användning, så håll dig utbildad för att förhindra graviditet och sjukdom.