Det är en vanlig fråga om kvinnor behöver använda födelsekontroll under amning. Det finns många "kvinnliga berättelser" som du inte kan bli gravid under amning. Detta beror på att du under amning får färre eller inga perioder. Naturen har ett sätt att se till att ammande barn inte behöver tävla om näringsämnen med ett växande foster, men studier visar att även om det inte finns några perioder kan kvinnor fortfarande ägglossas under denna tid. Låt oss undersöka möjligheten till en andra graviditet under amningsfasen och de bästa alternativen för preventivmedel under denna tid.
Behöver jag födelsekontroll under amning?
Möjligheten att bli gravid medan du ammar finns faktiskt. Medan amning undertrycker några hormoner i kroppen som orsakar ägglossning, desto mer ammar du ju mer de undertrycks. Om ditt barn börjar mata under längre perioder och sover i längre perioder kan detta leda till ägglossning.
I de tidiga månaderna matar spädbarn tillräckligt så att ägglossningen kan undertryckas. När de börjar sova genom natten och du har mindre matningar, är det här när ägglossningen sannolikt kommer att hända igen. Ägglossning kommer att hända två veckor före när dina perioder beror på att starta igen och du kanske inte känner dig ovulerade. Detta kan hända var som helst från veckor till månader efter att barnet är födt och mycket oförutsägbart.
Risken för graviditet under amning
Den goda nyheten är att under de tre första månaderna av amningen är risken för graviditet nära 0%. Enbart amning kan vara 98 till 99,5% effektiv om du uppfyller följande kriterier:
- Barn är under 6 månaders ålder
- Du har inte haft en period ännu (Kom ihåg att du ska ägglossa två veckor innan)
- Din baby får bara bröstmjölk och matar fortfarande under natten. Ju mer fasta mat de äter desto mindre kommer du att amma och det ökar risken för ägglossning.
Sammanfattningsvis måste beslutet att använda födelsekontroll vid amning göras mycket noggrant. Ja, du kan behöva någon form av födelsekontroll vid något tillfälle under amning. Det finns vissa typer av p-piller som läkaren kan ordinera som är säkrare för ammande mödrar och observera att vissa hormoner i p-piller kan faktiskt undertrycka din mjölkförsörjning.
Säkra födelsekontrollmetoder för amning
Om du vill se till att du inte har en oväntad graviditet under amning, finns det några alternativ att välja mellan. Den första ammar ensam, som inte har någon garanti. Den andra är en "icke-hormonell" prevensjonsmetod som är effektivare än det första alternativet. Den tredje är hormonella p-piller, vilket skulle vara det mest effektiva.
Amning
Som nämnts ovan, när du ammar bara under de första 6 månaderna, kan detta vara 98% effektivt som en metod för födelsekontroll. Fångsten är att du måste amma din bebis både dag och natt utan att använda kompletterande formel eller fasta livsmedel. Det är också mer effektivt om du inte använder en napp för din baby. När din baby spänner och matar mindre, minskar effektiviteten. När du börjar ha perioder igen, finns inget skydd mot amning. Titta på ljusspottning, vilket kan signalera ägglossningen.
Icke-hormonella metoder
Om du vill undvika hormonet östrogen som kan minska mjölkförsörjningen, är ett alternativ att använda en icke-hormonell metod för födelsekontroll. Dessa inkluderar användning av kondomer, spermicidal gelé eller skum, ett membran som täcker livmoderhalsen eller en lUD som sätts in i livmodern. En annan radikal form av födelsekontroll har antingen en vasektomi hos män eller dina rör bundna efter att barnet är födt. Om du inte vill använda något av ovanstående kan du också prova din hand i NFP (Natural Family Planning) -metoden. Den här är lite knepig och inte helt effektiv om dina cykler är oförutsägbara. Du måste övervaka dina cykler och veta när din "bördiga period" inträffar och avstå från kön på den tiden.
Hormonal födelsekontroll
Det handlar om att ta faktiska hormoner för att undertrycka ägglossningen i kroppen. De flesta former av preventivmedel innebär att man tar en kombination av östrogen och progesteron. Som nämnts ovan kan östrogen minska mjölkförsörjningen. Det finns en form av födelsekontroll som endast använder progesteron och är känt som "minipiller". Depo-Provera-injektioner kan också användas under amning. Läkarens rekommendera att ammande mammor väntar minst 3 veckor efter att en bebis är född för att börja använda preventivmedel. P-piller som innehåller östrogen och progesteron ska inte användas till sex månader efter födseln.
Tips för användning av födelsekontroll under amning
- Försök att hålla av med samlag minst sex veckor efter att ha fått din bebis. Ge din kroppstid att läka. Efter din läkares råd måste du vänta minst sex veckor efter att barnets födelse har samlag. Det här är den rekommenderade tidsperioden för att ge allt en chans att läka upp. Det är förståeligt att det ibland händer saker, så använd endast en kondom under den här tiden. Detta kommer också att skydda dig från infektioner medan allt fortfarande försöker läka.
- Undvik "morgon efter" piller under amning. Vissa kan känna behovet av att tillgripa "morgon efter" piller i en nödsituation. Bara vet att det finns två olika typer. Man har både östrogen och progesteron och en är endast progesteron. Om du behöver använda den här metoden, se till att låta apoteket veta att du är en ammande mamma och bara fråga om progesteron.
- Din läkare eller amningskonsult vet bäst. Om du har några frågor om vilken födelsekontroll som ska användas vid amning, fråga din läkare, barnmorska eller amningskonsulent för råd. De vet bäst.
