En av livets största utmaningar handlar om hälsosam mat när din budget är stram. Alla har gått till affären, handlade otryggt och slutade med en stor dagligvaruhandel. Det kan också ha varit tider när du handlar och din faktura ligger rätt inom din budget. Om detta händer ofta kan du inse att du behöver lära dig hur man handlar på en budget för att hålla dina maträkningar konsekventa från vecka till vecka.
Du behöver inte skära favoriter från din kost helt. Livsmedelsräkningar går inte upp och ner baserat på vad du äter; De går upp och ner baserat på vad du köper. Om du vill handla smartare, friskare och mer budgetvänlig i framtiden, kolla in dessa smarta tips.
15 Genius Tips om hur man handlar matbutik på en budget
Att äta hälsosamt kan vara kostnadseffektivt för dig om du gör några förändringar i dina shoppingvanor. Många människor tror att hälsosamma livsmedel kostar mer, men du kan balansera din matbutik genom att göra ändringar genom att skära lite mat och lägga till andra. Titta på dessa 15 användbara tips om hur man handlar på en budget.
Tips 1: Gå och köp med en lista
Gå igenom ditt kök och gör en lista med nödvändiga föremål som ägg, mjölk, bröd, smör, socker, grönsaker, frukt och kött. Lägg i några extrafunktioner som kryddor, kryddor och kryddor och bara en eller två godis. Det viktigaste är att hålla fast vid din lista!
Tips 2: Vän med kuponger
För budgetinköp, bör kuponger vara dina bästa vänner! Klippkuponger från dagligvaruhandeln, veckovisa annonser, veckovisningar och online. Registrera dig för mataffärsparakort och / eller kupongappar på din telefon. Vissa butiker kommer även att hedra andra affärer kuponger, och leta efter fördubbling för att spara ännu mer.
Tips 3: Handla i säsong
När du köper frukt och grönsaker som är lågsäsong, läggs fraktkostnader till priset och priserna blir mycket högre. Planera måltider med säsongens ingredienser. Vet när säsongens frukter och grönsaker kommer att vara klara i ditt område.
Tips 4: Köp Varumärken
Butiker i butiken kan vara lika bra som varumärkesobjekt, men det kan göra en stor besparing i fickan. Jämför ingredienslistor och du kommer att se att de flesta föremål har exakt samma ingredienser med en annan etikett.
Tips 5: Betrakta frusna produkter
Frysta frukter och grönsaker är ett bra sätt att få lågsäsongsprodukter till ett billigare pris. De är frusna på toppen av friskhet och är vitaminrika för goda hälsosamma tillägg till dina måltider.
Tips 6: Gå inte matbutiken hungrig
Om du handlar medan du är hungrig, kommer du att bli frestad att köpa mer mat än vad du behöver eftersom allt ser bra ut. Ät ett litet mellanmål innan du handlar, även om det bara är lite ost eller kakor eller till och med en bit frukt.
Tips 7: Var försiktig när du checkar ut
Det är en marknadsföring gimmick att placera impulsartiklar vid utcheckningsbanorna. Även ett litet mellanmål eller godisobjekt som kostar $ 1,59 kan lägga upp till $ 10 eller $ 15 till din faktura om du köper mer än du behöver. Några skärmar som ligger nära utcheckningsbanorna är marknadsföringskläder för att få dig att köpa mer. Till exempel på sommaren placerar de vanligtvis chokladstängerna, marshmallowsna och grahamkakarna på en skärm för att uppmuntra dig att köpa saker som behövs för att göra "s'mores", men kommer du verkligen att få brasa när som helst snart?
Tips 8: Dubbel Kontrollera priserna
Titta på registerskärmen när du checkar ut. Datorer och prissättning är inte dumtåliga och objekt kan ringa upp till fel pris. Kontrollera ditt registreringsbevis innan du går hem för prisskillnader. Om du har en fråga om ett pris kan du alltid be om en "prischeck" på objektet.
Tips 9: Köp i bulk
Köp så många "icke skötbara" i bulk som möjligt. Du kan lagra saker som mjöl, socker, pasta, olja, havregryn och majsmjöl. Du kan till och med frysa några sköt, som ost och smör. Leta efter dessa artiklar när de säljs och lagras.
Tips 10: Köp familjepaket
Små paket kan faktiskt vara dyrare. Köp familjeformade versioner och paketera sedan till mindre själv. Om du gillar "snack-packs" av chips eller kakor, kan du göra din egen med mellanmålstorlek.
Tips 11: Matchpris
Handla runt till det bästa priset. Du kan jämföra mellan namnnamn och butiksnamn samt prisskillnader från butik till butik. Se till när du ser ett lägre pris att mängden produkt är densamma i paketet. Ibland kan du få mindre produkt.
Tips 12: Handla i olika butiker
Tänk på att handla i två eller flera olika butiker. Olika butiker får försäljningsaktiviteter på olika artiklar vid olika tidpunkter. Om du handlar mellan två butiker på alternativa veckor kan du få reda på att du gör ett stort sparande som du inte förväntade dig.
Tips 13: Köp skräpmat så lite som möjligt
Håll dig borta från skräpmat och sötad spannmål. Du betalar bara mer för socker; välj frukt som är bättre för dig. Du kan köpa en vanlig kli spannmål och lägga till russin för smak. Använd färska frukter för att göra en stor efterrätt utan alla extra kalorier.
Tips 14: Slösa inte något
Lär dig att använda dina rester för att skapa nya rätter. En butik köpte rostad kyckling kan slits upp för att göra "kyckling enchiladas", eller du kan få en kvarstående "buffé" i slutet av varje vecka.
Tips 15: Försök att inte ta med dina barn
Butikerna är utformade för att uppmuntra impulsköp, speciellt för barn. Barnvänliga skräpmat är alltid placerade på barnens ögonivå. De kan försöka prata dig om saker som inte finns i din plan alls. Att lämna barn hemma kommer att förhindra onödiga köp.
